脚踝骨折多久不疼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果脚腕骨折，只要是内踝部撕裂撕裂骨折，不影响到关节面，一般用石膏固定，一个多月到一个半月，就能完全恢复。如果患者的踝关节损伤，在进行了保守疗法之后发生外伤性关节炎，通常要持续三个月到六个月的时间，而慢性关节炎会持续数年，当患者在步行时，会产生一定的痛苦，这是说明患者骨折导致了后遗症的情况，建议注意复查。

脚踝骨折多少天能长好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折可能90天左右能长好。因为在临床上，骨折的恢复受很多方面的影响，包括患者的年纪，体质，受伤的情况，还有对患者进行的积极的治疗和防护，都会对患者的骨折恢复有很大的影响，90天的时间内，骨折的恢复情况要看CT片，而X光片则是判断骨折有没有彻底恢复的重要依据。我们只能尽可能的加快骨折的恢复速度，对错位的骨折要进行正位，术后要多休息，要保护和制动，这样是最好的治疗方法，如果活动过多，会导致患者的骨头愈合不良，甚至有可能导致骨头脱臼。

脚踝骨折后脚为什么肿胀

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折后脚为什么肿胀，主要是因为炎症刺激导致的。具体内容如下：当脚踝骨折后时，会导致骨折处附近的毛细血管出血，炎症会导致皮肤出现皮下渗出，出现红肿、疼痛等症状。骨折后要及时进行制动和休息，并对其进行一定的固定，以保证其稳定。可以通过冷敷来缓解皮肤下的出血和渗出，另外，建议患者尽快前往正规医院接受系统的治疗。

脚踝骨折脚肿怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折引起的脚肿可采取如下办法来减轻：首先，患侧脚踝继续向上提，离开心脏平面，借助重力原理，就是局部的肿胀会慢慢减轻。一般持续提升3~5天肿胀就可明显缓解。其次，局部冷敷和足趾的积极活动都能加快肿胀的消退。最后，是口服消肿药物一到两周还能加速肿胀缓解，目前临床常用消肿药物有迈之灵、威利坦、痹祺胶囊。

脚踝骨折可以泡脚吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，不建议脚踝骨折的患者泡脚。脚踝骨折后，患者的脚踝部位可能会出现红肿、出血、炎性渗出等情况，如果在这个时候泡脚，可能会导致局部的出血、炎性渗出、肿胀等情况加剧，不利于骨折的恢复，因此，不建议脚踝骨折的患者泡脚。另外，患者的脚踝部位可能会使用绷带、石膏等工具固定，如果泡脚容易影响工具正常发挥作用，因此，患者可以在基本痊愈后再泡脚。

脚踝骨折可以同房吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

出现脚踝骨折以后经过积极的对症治疗，病情痊愈稳定以后，在正规医院正规医生的同意下就可以适当的进行同房，不过需要循序渐进，避免脚踝病情反复。由于在脚踝骨折的急性期，不管是不是错位，都不能同居，因为外力的强烈运动，以及下肢的下垂，都会加重骨头的肿胀和疼痛；如果运动幅度过大，会导致骨折的断裂部位发生偏移。

脚踝骨折可以走吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折一般不可以走。对脚踝骨折患者来说，骨折的早期决不能行走，由于骨折发生的初期，骨折断端尚不够稳定，若行走易造成骨折部位被挤压，损伤软组织被牵拉，由此导致脚踝部位出现明显胀痛，并对骨折断端较平稳者，行走过多，也易造成骨折断端移位，会引起骨折后期畸形愈合，会对踝关节稳定性造成影响，由此可引起踝关节部位创伤性关节炎，退变过早，骨性关节炎病例，因此脚踝骨折后，骨折断端尚不稳的情况下，千万不要行走，以免对骨折康复造成影响。

脚踝骨折能同房吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

在发生了脚腕断裂以后，最好不要同房，特别是在4-6个星期以内，如果此时同房，很容易造成骨折断端脱臼。如果骨折期间，患者进行同房，对于病情不但没有好处，反而会因用力过度，导致骨折的情况更加严重，使恢复时间延长。大多数情况下，骨折2个月后可以同房，要留意一下受伤的位置，不要做剧烈的运动，同时要积极的改变自己的体位。

脚踝骨折晒太阳好吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折晒太阳的好的，阳光对骨折部位的愈合是有好处的。晒过太阳后，太阳中紫外线照射到皮肤上，会增加皮肤所合成之维生素D3。维生素D3经肝脏及肾脏激活后，会产生活性维生素D3。此活性维生素D3能促进肠道吸收钙，进而增加血液内之钙，并将其输送至骨折部位并沉积于断端，以利骨折处之愈合。还能使骨痂长得快，骨折处能早期愈合。

脚踝骨折术后萎缩怎么恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折术后萎缩，患者可以通过以下方式来恢复：脚踝骨折术后萎缩是一种废用性的萎缩，主要是因为足踝断裂之后很久没有运动，造成了踝关节周边的韧带，以及关节囊的粘合和挛缩，到了晚期，就会造成足踝部分的萎缩。一旦发生了这样的症状，就需要进行足踝的功能训练，来拉动粘合的韧带和关节囊。同时，在进行功能训练时，可以使足踝周围韧带、关节囊的力量得到修复，从而缓解和修复。恢复期间，患者应该避免进行负重运动。

脚踝骨折用什么药

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

闭合性骨折可服用活血化瘀药物和从促进骨骼治愈的药，如需手术干预治疗的骨折则需要使用抗炎药物。病人出现踝关节部位外伤、骨折的情况，如果是闭合性的骨折，这种情况所应用的药物主要以活血化瘀药物和促进骨折愈合的药为主。如果病人骨折部位是开放性骨折，或者是骨折断端有明显移位，手术治疗时，就需要使用抗炎药物来预防创面和刀口的感染。并且在抗炎药物治疗同时，可以加用活血化瘀药物和促进骨折愈合的药物，来促进骨折部位血运的恢复，肿胀瘀血的消退和疼痛的缓解。因此，使用什么药物有用，主要看患者的骨折属于闭合性还是开放性的。

脚踝骨折怎么恢复快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折通过手术复位并内固定、药物治疗等恢复快，具体分析如下：脚踝骨折属于关节内骨折，要尽可能的进行骨折的解剖复位，以防止出现创伤性踝关节炎、畸形愈合等并发症。对于粉碎性骨折，要尽可能的进行复位和内固定。此外，在骨折复位后，要注意避免过早的运动，以免发生骨折块的移位及内固定的松动。不过，在中后期可以进行一些运动，可以促进血液循环，加速骨折的恢复。还可以服用活血化瘀、接骨续筋的药物来促进骨折的愈合。

脚踝骨折怎样锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果脚踝骨折可以采用以下方式进行锻炼：在果脚踝骨折的头两个星期内不要下地运动，可以在床上进行膝关节、跗跖关节、跖趾关节、趾间关节等关节的运动。在3-4个星期内逐步进行踝关节的屈、伸运动。5-6个星期后，逐步起身，扶着病床行走。7-8个星期后，拄着拐杖慢慢地在房间里走路。在9-12个星期的时候，可以慢慢的去楼道内拄着拐杖走路。12个星期之后进行了放弃拐杖的步行训练。

脚踝骨折自己能长好吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚踝骨折自己不能长好，需要积极治疗。虽然人体在发生骨折后可能会长新的骨质，但是患者在发生脚踝骨折后患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意患者不要盲目用药，应遵医嘱用药。这样才不会影响脚踝的活动功能。患者可以根据实际情况选择手法复位或者手术固定的方式进行处理。治疗期间需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。

左脚踝骨折了能上班吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，左脚踝骨折了可以分为能上班和不能上班。左脚踝骨折后，如果上班活动量比较小，可以通过必要的处理及时上班。如手法复位、石膏固定等。但是如果上班活动量比较大，采用手术治疗，患肢不能负重需要进行长时间的休养后才能上班。在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物，适当晒太阳，促进骨骼发育。