脚踝骨折多久不疼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果脚腕骨折，只要是内踝部撕裂撕裂骨折，不影响到关节面，一般用石膏固定，一个多月到一个半月，就能完全恢复。如果患者的踝关节损伤，在进行了保守疗法之后发生外伤性关节炎，通常要持续三个月到六个月的时间，而慢性关节炎会持续数年，当患者在步行时，会产生一定的痛苦，这是说明患者骨折导致了后遗症的情况，建议注意复查。

脚踝骨折后多久不疼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折后3-7天不疼，具体的时间因人而异。如果不小心碰撞、挤压或者剧烈活动，导致骨折，患处可出现疼痛现象。脚踝骨折恢复期要注意保养，避免过度的活动，因为活动以后可以导致骨折断端二次错位，从而刺伤周围的神经出现疼痛。正常情况下，脚踝骨折后3-7天不疼，但具体的时间因人而异，轻微的骨折，疼痛症状持续时间比较短，而如果骨折程度比较严重，疼痛症状一般持续时间比较长。

脚踝骨折后脚为什么肿胀

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折后脚为什么肿胀，主要是因为炎症刺激导致的。具体内容如下：当脚踝骨折后时，会导致骨折处附近的毛细血管出血，炎症会导致皮肤出现皮下渗出，出现红肿、疼痛等症状。骨折后要及时进行制动和休息，并对其进行一定的固定，以保证其稳定。可以通过冷敷来缓解皮肤下的出血和渗出，另外，建议患者尽快前往正规医院接受系统的治疗。

脚踝骨折后可以泡脚吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下,脚踝骨折后是否可以泡脚需根据实际情况来判断,具体内容如下:若患者出现脚踝骨折的情况是出于早期，也就是72小时以内,一般不可以泡脚，因为72小时以内属于骨折的急性期，还这时予泡脚加速血液循环，可能会加重脚踝的肿胀和出血.若患者在脚踝骨折的6-8周以后，一般可以用泡脚,有助于病情的恢复,还可在泡脚时可以适当的加入艾叶、益母草、红花等活血化瘀的中药，具有更好的辅助治疗作用。

脚踝骨折脚肿怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折引起的脚肿可采取如下办法来减轻：首先，患侧脚踝继续向上提，离开心脏平面，借助重力原理，就是局部的肿胀会慢慢减轻。一般持续提升3~5天肿胀就可明显缓解。其次，局部冷敷和足趾的积极活动都能加快肿胀的消退。最后，是口服消肿药物一到两周还能加速肿胀缓解，目前临床常用消肿药物有迈之灵、威利坦、痹祺胶囊。

脚踝骨折可以泡脚吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，不建议脚踝骨折的患者泡脚。脚踝骨折后，患者的脚踝部位可能会出现红肿、出血、炎性渗出等情况，如果在这个时候泡脚，可能会导致局部的出血、炎性渗出、肿胀等情况加剧，不利于骨折的恢复，因此，不建议脚踝骨折的患者泡脚。另外，患者的脚踝部位可能会使用绷带、石膏等工具固定，如果泡脚容易影响工具正常发挥作用，因此，患者可以在基本痊愈后再泡脚。

脚踝骨折可以同房吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

出现脚踝骨折以后经过积极的对症治疗，病情痊愈稳定以后，在正规医院正规医生的同意下就可以适当的进行同房，不过需要循序渐进，避免脚踝病情反复。由于在脚踝骨折的急性期，不管是不是错位，都不能同居，因为外力的强烈运动，以及下肢的下垂，都会加重骨头的肿胀和疼痛；如果运动幅度过大，会导致骨折的断裂部位发生偏移。

脚踝骨折可以走吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折一般不可以走。对脚踝骨折患者来说，骨折的早期决不能行走，由于骨折发生的初期，骨折断端尚不够稳定，若行走易造成骨折部位被挤压，损伤软组织被牵拉，由此导致脚踝部位出现明显胀痛，并对骨折断端较平稳者，行走过多，也易造成骨折断端移位，会引起骨折后期畸形愈合，会对踝关节稳定性造成影响，由此可引起踝关节部位创伤性关节炎，退变过早，骨性关节炎病例，因此脚踝骨折后，骨折断端尚不稳的情况下，千万不要行走，以免对骨折康复造成影响。

脚踝骨折如何治疗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折的治疗有佩戴支具、手术、石膏固定、药物等。踝关节由内踝、外踝、距骨组成，如果是骨折，首先要确定骨折的位置，踝关节的疼痛不是单纯的骨折引起的，而是侧副韧带、外侧韧带、内侧三角韧带的损伤，都会引起踝关节的疼痛。踝关节骨折要根据病史、体格检查、X线片、核磁共振等辅助检查来确诊。根据不同的骨折情况，进行相应的处理。保守治疗主要有石膏固定、佩戴支具、康复训练等，手术包括开放性手术和微创手术。

脚踝骨折晒太阳好吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折晒太阳的好的，阳光对骨折部位的愈合是有好处的。晒过太阳后，太阳中紫外线照射到皮肤上，会增加皮肤所合成之维生素D3。维生素D3经肝脏及肾脏激活后，会产生活性维生素D3。此活性维生素D3能促进肠道吸收钙，进而增加血液内之钙，并将其输送至骨折部位并沉积于断端，以利骨折处之愈合。还能使骨痂长得快，骨折处能早期愈合。

脚踝骨折术后多久拄拐

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折术后多久拄拐，需要根据具体的情况来判断。做脚踝骨折术后患者可以拄拐的时间，必须要根据骨折处的受伤严重程度以及骨头的生长情况来决定。如果患者属于局部横断骨折或撕脱性骨折，脚踝骨折术后6周左右，赢去医院进行x线片检查，如果骨折线模糊，此时可以拄拐。但是，如果患者属于脚踝粉碎性骨折，脚踝骨折术后，患者局部的恢复速度较慢，通常要8周患者才能够拄拐。

脚踝骨折用什么药

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

闭合性骨折可服用活血化瘀药物和从促进骨骼治愈的药，如需手术干预治疗的骨折则需要使用抗炎药物。病人出现踝关节部位外伤、骨折的情况，如果是闭合性的骨折，这种情况所应用的药物主要以活血化瘀药物和促进骨折愈合的药为主。如果病人骨折部位是开放性骨折，或者是骨折断端有明显移位，手术治疗时，就需要使用抗炎药物来预防创面和刀口的感染。并且在抗炎药物治疗同时，可以加用活血化瘀药物和促进骨折愈合的药物，来促进骨折部位血运的恢复，肿胀瘀血的消退和疼痛的缓解。因此，使用什么药物有用，主要看患者的骨折属于闭合性还是开放性的。

脚踝骨折怎么恢复快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚踝骨折通过手术复位并内固定、药物治疗等恢复快，具体分析如下：脚踝骨折属于关节内骨折，要尽可能的进行骨折的解剖复位，以防止出现创伤性踝关节炎、畸形愈合等并发症。对于粉碎性骨折，要尽可能的进行复位和内固定。此外，在骨折复位后，要注意避免过早的运动，以免发生骨折块的移位及内固定的松动。不过，在中后期可以进行一些运动，可以促进血液循环，加速骨折的恢复。还可以服用活血化瘀、接骨续筋的药物来促进骨折的愈合。

脚踝骨折怎样锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果脚踝骨折可以采用以下方式进行锻炼：在果脚踝骨折的头两个星期内不要下地运动，可以在床上进行膝关节、跗跖关节、跖趾关节、趾间关节等关节的运动。在3-4个星期内逐步进行踝关节的屈、伸运动。5-6个星期后，逐步起身，扶着病床行走。7-8个星期后，拄着拐杖慢慢地在房间里走路。在9-12个星期的时候，可以慢慢的去楼道内拄着拐杖走路。12个星期之后进行了放弃拐杖的步行训练。

左脚踝骨折了能上班吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，左脚踝骨折了可以分为能上班和不能上班。左脚踝骨折后，如果上班活动量比较小，可以通过必要的处理及时上班。如手法复位、石膏固定等。但是如果上班活动量比较大，采用手术治疗，患肢不能负重需要进行长时间的休养后才能上班。在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物，适当晒太阳，促进骨骼发育。