腰椎管狭窄症可以热敷。脊柱管狭窄是一种保守疗法，CT显示椎管前后径小于10mm，或侧隐窝小于3mm。具体方法有：
1、热敷：促进血液的循环，帮助消炎。
2、中药外用：外用中药外用，可以促进局部药物的吸收。
在发病的时候，不要进行过多的推拿，这样会加剧脊柱的不稳定，从而加重病情，甚至会出现反复的情况。