是轻度的腰椎间盘突出或者骨质增生，可以用非手术疗法来进行调理。例如在发病期间一定要卧床休息，同时还可以进行骨盆牵引、理疗、皮质激素硬膜外注射等物理治疗。一般情况下，病情比较严重时候，都会进行外科手术。骨质增生与关节软骨的退行性病变有一定的关系，需要根据自身的具体情况来选择合适的治疗方式，在日常生活中要注意补充钙、营养平衡等。