颈椎病患者的睡觉姿势方面需要注意什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病患者的睡觉姿势注意事项如下：患有颈椎病的患者在睡觉时注意不要睡太过于柔软的床垫，因为会导致脊柱的压力加大，使患者出现肌肉持续痉挛或是疲劳，可能会造成患者出现炎症物质堆积。颈椎病患者睡觉时最重要的是枕头和睡姿，枕头不要选择太高的，使侧卧时肩部和颈部成自然弧度就好，不要趴着睡觉，因为对颈椎不好。

颈椎病患者的饮食和运动有哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病患者的饮食要均衡，运动要适量。原则具体有：1、饮食原则：饮食要合理，避免单一的饮食结构和偏食。颈椎病退变的原因是因为骨质退化，需要多吃富含钙、蛋白质、维生素的食物。2、运动原则：建议进行颈项部肌肉的运动，可以增强肌肉、韧带的力量，从而延缓颈椎的劳损、退变。加强肢体和关节的功能锻炼，可以促进身体的健康。颈椎疾病的最佳锻炼方法是游泳，可以加强脊柱侧的肌肉和韧带力量。

颈椎病患者看什么科

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病患者看骨科。正常情况下，颈椎病患者前往医院基本是看骨科，可以在骨科了解所患有的疾病是何种颈椎病类型，并根据不同的颈椎病来选择不同的治疗方法。比如神经根性颈椎病，就需要进使用颈椎牵引、理疗、按摩推拿和药物等方法来治疗。如果出现相应症状后，患者就需要及时前往医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。

颈椎病患者在饮食上注意些什么？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病患者平时要多吃含钙、蛋白质、维生素等丰富的食物，尽量不要食用辛辣刺激的食物。戒烟和饮酒，吸烟和饮酒都会使疾病恶化。日常生活中要有一定的规律，不要节食，不要暴饮暴食，要有充足的营养。除了要注意饮食外，还要注意要注意保暖，要保持良好的坐姿，要注意运动腰部，让身体的血液流通，在症状消失的时候建议适当运动。

颈椎病需要输液吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病不需要输液：如果颈椎病的症状表现不严重，不需要进行输液治疗，但是患者需要注意要选择合适的枕头，合适的枕头能够完全托住颈椎，并且颈椎能够完全松。要选择合适的枕头高度，枕头的位置要正确，同时注意日常颈部护理，保持良好的睡姿。避免长时间用颈，造成颈部严重劳损。建议患者在症状表现的初期及时前往医院进行检查和治疗。

颈椎病需要治疗多久

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病需要治疗1至2周。对于患有颈椎病的患者，可以使用颈椎牵引、理疗和地塞米松、甘露醇等药物来进行治疗，能够起到使神经水肿消退的作用。而且在治疗一周左右，就能够有效的缓解颈部疼痛、上肢疼痛、麻木症状，且在两周左右神经水肿就能消退，疼痛就能消失，但是患者还需长期的进行颈部功能锻炼。患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辣椒等辛辣刺激性食物。

颈椎病需要住院吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

应根据颈椎病患者的严重程度来看是否住院。如果症状比较轻度颈椎病是不需要住院治疗的，只需在家中进行自我康复治疗，平时注意多休息就行。如果是中度颈椎病可在门诊治疗，选择颈椎牵引，颈部肌肉推拿按摩针灸及理疗等。但如果是重度颈椎病通常需要住院治疗。在日常生活中，患者应避免剧烈运动，同时饮食应以高蛋白，易消化的食物为主。

颈椎病吃什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

还有以前的工作劳作方式引起的，久坐，低头时间过长会导致颈椎的生理弯曲变化的，尽量要养成良好的习惯，坐端正，不要弯腰，不要低头，可以带个颈托固定颈椎姿势，也可以带背背佳。

颈椎病患者的饮食禁忌

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

对于肥腻，油炸食品辛辣食品，三无食品，尽量少吃，而对于烟酒等刺激物，尽量不要食用。尤其是在颈椎病的急性期，颈部或上肢疼痛非常剧烈的时候，吃一些辛辣的食物，会使人的症状加重。

颈椎病患者的症状

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。常以一个类型为主合并有其它几个类型一起，称为混合型颈椎病。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢。

颈椎病患者饮食注意事项

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

在饮食上考究合理调配、多样化，就是食物不能简略，可以挑选主食，在添加副食蔬菜水果，削减食物单一化;颈椎病是因为椎体残缺等缘由形成的，所以要恰当的弥补钙制品、蛋白质、维生素类食物。

颈椎病患者症状

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

上肢无力、头晕恶心以及手指发麻等多种不良反应，有部分患者声音也会变得嘶哑。颈椎病在病情严重之后就会引发一些严重的并发症，比较多见的就是吞咽障碍、视力障碍，还会让心脏功能受到不良影响，可能会有心律失常和心动过速的反应。

颈椎病什么症状

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

少数患者会在病发时出现视觉障碍，椎动脉在病发时，椎基底动脉会出现严重的痉挛反应，造成大脑中枢神经出现缺血性病变，从而引发视力减退的症状。前期都会伴有眩晕感出现，尤其是当患者在转动脖子和伸展脖子后，一旦出现体位改变，就会引起眩晕的症状。

颈椎病怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

要避免长时间低头工作，玩手机打电脑或者打麻将等是颈部肌肉痉挛的动作，让头部后仰，使颈部肌肉放松缓解一下缓解紧张的状态，晚间一定要睡低矮的枕头，颈部可以热敷理疗烤电，平时做做颈部保健操。

轻微颈椎病饮食注意什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

不能吃含有刺激性大食物，比如是海鲜，还有一些油腻的食物也尽量少吃，避免出现很多别的并发症，颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素的饮食为主。可以多吃一些牛奶，或者是鸡蛋，菠菜，苹果等。