出现腰痛的症状时，最有效的缓解腰痛的方法就是中医的针灸治疗法。可以前往医院的专科进行检查明确后，在相应的穴位上给予针刺治疗。这种方法既明确了导致腰痛的原因也得到了有效的治疗，一举两得的好方法。针灸治疗对于各类型的疼痛性疾病，治疗效果都是很好的，而且存在的副作用也很小。其次也可以局部使用巴布贴膏，能够起到有效的缓解局部疼痛的作用。