来月经喝豆浆好吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，来月经喝豆浆对身体有一定好处，具体如下：豆浆富含蛋白质，营养丰富，来月经可以喝豆浆。此外，来月经喝豆浆还可以温中散寒、缓解痛经、提高身体免疫力，对月经期的女性有较多好处。需要注意的是，来月经时应喝温热的豆浆。月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。

来月经能不能喝酸奶

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，来月经能喝酸奶。酸奶以纯牛奶为原料发酵而成，风味佳、营养全面。特别适合女性在经期食用。来月经期间饮用酸奶，可以使身体更健康，同时还有利于美容养颜，还可以增强女性身体的抵抗力，对子宫也有保护作用，有助于恢复月经周期。但经期千万不要饮用凉酸奶或空腹饮用，否则可能会引起腹痛、经血量增多等症状。

月经期间能喝菊花枸杞茶吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，菊花枸杞茶在月经期间也可以喝，具体分析如下：月经期属于女性特殊的生理时期，在这个时候，女性的免疫力低比较弱，失血导致体液不足、周身乏力倦怠等症状出现。当失血量比较多的时候，气血两虚也可能导致。清肝明目、滋阴养肺、益精养肝是菊花、枸杞的功效，为了利于体质恢复，在月经期间喝菊花、枸杞，对于补气养血、促进睡眠、改善周身乏力症状有很大的帮助。需要注意的是，在月经期间，一定要不要着凉、不要过度劳累。

来月经可以喝红酒吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间不要喝红酒。虽然红酒的酒精度并不高，但是也很可能会引起小腹疼痛的，酒精有扩张血管的作用，会增加月经量。因为酒本身就有活血的功能，在来月经期间喝红酒，会刺激引起月经过多，所以等到经期过后再喝。

来月经可以喝玛卡吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，月经期间可以喝玛卡。玛卡含有氨基酸、蛋白质等营养物质，可以补充身体的营养，同时玛卡还能够缓解月经不规律的症状。经常喝玛卡一般能缓解疲劳、乏力等症状，也能够补血。因此，月经期间可以喝玛卡。月经期间的身体比较虚弱，容易出现疲倦的现象，因此月经期间要多休息，不要熬夜，同时多补充营养，还要注意个人的卫生。

来月经可以喝酸奶吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经期间是可以喝酸奶的，但是不可以喝冰的。月经期间免疫力低下，可能会导致盆腔充血、气血瘀滞以及气血排出不畅，从而出现下腹部酸痛的症状，由于体内激素水平的波动，还会出现焦虑紧张情绪，此阶段饮食结构调整是非常重要的。酸奶中含有氨基酸、乳酸杆菌、蛋白质、矿物质、葡萄糖、多种维生素等成分，月经期间适量喝酸奶，可以缓解焦虑、紧张情绪，促进食物的消化与吸收，促进睡眠，有利于月经期间的体质恢复。但是月经期间不可以喝冰的酸奶，否则可能会导致子宫收缩，影响月经，出现月经异常、腹部疼痛等症状。

来月经可以喝羊奶吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来月经时可以喝羊奶。女性在来月经时禁止吃生冷辛辣刺激的食物和活血化瘀类药物，而羊奶含钙等微量元素和优质蛋白质等，在经期血量少时多吃蛋白质有助于身体，但是建议到正规途径购买新鲜的羊奶，可以适当的温过再喝羊奶，还要保持自身没有对羊奶有过敏反应等不适应的情况。建议女性在经期内注意保暖和作息规律，适当运动。

来月经能喝菊花茶吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

在月经期间应该避免喝菊花茶，因为菊花茶是比较寒凉的食物，在来月经期间可能会引起子宫的收缩，可能会导致痛经。当然也不是每个人都会出现痛经情况。可以少量地服用试一下，如果表现无异常，可以继续服用。

来月经能喝菊花泡的水吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经能喝菊花泡的水，但应适量喝。菊花属于中药，具有清热除火、生津止渴、解毒安神、除烦明目、消炎止痛等功效。女性来月经一般能喝菊花泡的水。但是，菊花性寒，味比较苦甘，而女性在月经期体质比较虚弱，女性应适量喝巨虎爱跑的水，以免身体损伤真气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的女性应尽量少喝或者不喝菊花泡的水。

月经憋气吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经不调怎样医

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。

月经痘怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。

月经来了喝什么好

周丹

副主任医师 北京医院

月经来了喝汤、红糖水较好。女性月经周期一般在28天左右，月经持续时间在2-8天内，如果持续时间超出8天，可能自身激素水平出现异常导致的。一般月经量在20-60毫升，月经期间可以喝红糖水，也可以熬制一些汤喝，比如鸡汤、鱼汤、猪脚汤等补充自身营养，增强自身抵抗力。还可以喝一些银耳莲子，姜水，对自身有一定好处。

月经期间可以喝菊花水吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间是可以喝菊花水的。但应少量喝。菊花水可以清热去火，对口干、火旺、目涩或风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的等症状均有一定的疗效。菊花水中含有丰富的维生素a，对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。因此，月经期间是可以喝菊花水的，但应少喝，以免引起身体不适。另外，经期要保持局部的清洁卫生，每天记得更换内裤。

月经提前跟喝菊花水有关的吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

女性经期提早一般与菊花水无关。外界因素或是其它因素等可能会引起黄体功能的减退，从而导致女性经期提前。一般来说，女性经期的长度取决于卵巢中的卵泡期，如果卵泡期提前，则月经周期也会提前。月经提前也有可能是其他因素引起的，例如妊娠、没有排卵或者是因为子宫内膜破裂等，还会伴有其他不适症状。建议女性结合实际情况及时就医，然后在医生的指导下对症治疗。