吃什么可以推迟月经

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，可以通过服用地屈孕酮和黄体酮来延缓月经。具体情况分析如下：患者可以在来例假之前1个星期内口服，每日2次。女性在月经延迟期间必须服药，不可遗漏，否则会导致阴道点滴流血。另外，要注意服药的时机，最好是在来例假之前1个星期，如果在2-3天后来例假，或者是口服了黄体酮，也有可能是在服药期间来月经。女性在服用黄体激素后会有眩晕不适的症状，可以在睡眠前口服，也可以改用地屈孕酮。

来月经吃什么增加血量

赵晓东

主任医师 北京医院

通常情况下，来月经的女性可以适量吃补血的食物来增加血量。具体情况分析如下：月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经的女性可能会因为出血较多，进而导致贫血，来月经的女性可以适量吃补血的食物来增加血量，比如枸杞、红枣、山楂等。建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。

来月经应该吃什么

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，月经期应均衡饮食，保证身体所需营养物质的摄入，可以适量吃些富含铁剂、易消化、富含蛋白以及维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，以及新鲜的水果蔬菜如苹果、香蕉、南瓜、油菜等，有助于促进身体恢复正常。经期是女性的特殊时期，经期的饮食一定要注意。不能吃辛辣的，如辣椒、胡椒等。辛辣的饮食可以造成患者痛经，经血过多等。

吃什么来月经

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

首先需要检查是否是怀孕引起来的，排除怀孕以后，才考虑是月经不调，导致月经不来的原因也是很多的，需要去医院检查，首先检查超声看看现在子宫及卵巢的情况，再就是检查内分泌激素水平看看现在激素水平，查找原因以后才可以调经治疗。

吃什么来月经最快

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以口服黄体酮片，一般连续服用五天，停5-7天就会出现撤退性阴道出血，月经期是要吃一些热乎的、好消化的，不要吃辛辣的，也不要吃特别凉的，还有一些比如冰糕，比如冷饮、凉菜，当然是指的特殊体质的，对这些比较敏感的。

吃什么月经会来

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

首先引起月经推迟的饮食很多，如情绪激动，精神紧张，压力过大，受凉感冒和服用某系影响月经的药物等都可以引起月经推迟，还有就是子宫内膜疾病和卵巢疾病或体内雌孕激素分泌失衡等，都可以引起月经推迟。建议吃一些药物可以让月经来。

来月经吃什么菜好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女性在月经前后，受体内分泌的激素影响，患者可能会出现一些不良的情绪变化。为了缓解这种症状，患者可以吃一些含有维生素B6丰富的新鲜蔬菜和水果，如菜花、胡萝卜等，这类蔬菜里维生素B6较多。另外，在月经期间，女性会出现乳房胀痛的情况，患者可以适当吃菠菜，菠菜内含有维生素E，能降低前列腺素，对于缓解乳房胀痛也有明显的作用。

来月经吃什么菜好排毒

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，来月经适当吃新鲜的蔬菜有利于排毒，如胡萝卜、包菜、菠菜、大白菜等，这类蔬菜有利于促进新陈代谢，另外，女性也可以吃一些红糖、红枣、红豆、木耳等补气血的食物，还可以适当摄入营养价值较高的食物来补充体内丢失的血浆蛋白，以及钙、铁、镁等微量元素。另外，女性来月经要注意休息，做好腹部保暖，保证会阴部清洁及个人卫生，特别是经期卫生，因为经血是细菌生长最好的培养基，很容易因为经期卫生不到位，而引发妇科疾病。

来月经吃什么菜最好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经时要以低盐的饮食为主，多食富含维生素镁、锌等食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜等，最好多吃粗粮、豆类及其制品，多吃菠菜、茄子含铁高的蔬菜，也要尽可能多吃香蕉、芹菜、薯类。还要保持大便通畅，可以避免便秘诱发痛经、增加疼痛感等。在治疗期间，要多吃新鲜、应季的蔬菜和水果，不吃辛辣生冷食物，尤其不能吃刚从冰箱里拿出来的食物，同时要注意保暖。

月经不调吃什么菜

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

月经不调靠吃菜没有效果的，只是注意不要吃辛辣刺激的菜。可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用药物治疗。食饮食要规律，宜多吃补血补肾的食物。少食上火的食物。

月经期间吃什么菜好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间吃蛋白质含量比较高的食物有鱼，虾，瘦肉，蛋类，可以多吃。但还要多搭配蔬菜和水果，蔬菜维生素含量高，膳食纤维丰富，经期吃胡萝卜的好处是胡萝卜营养丰富，胡萝卜中含有丰富的维生素A、胡萝卜素、纤维素等。

月经头疼吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间头疼可能是由于血管紧张性头疼或者是睡眠不好造成的，建议可以做一些局部的热敷、按摩等缓解，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持身心舒畅，并且可以多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻辛辣性的食物，并且在月经期间可以多喝一些红糖水，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，还要注意保暖等。

月经头痛吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以口服一些解热镇痛的药物，这些药物要在饭后口服，否则对胃肠道有刺激性，月经期间身体免疫力低，容易导致感冒头疼。月经头痛首先要注意休息，不要劳累，不要用冷水等洗头。

月经推迟吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经推迟吃用黄体酮催经效果是非常好的。正常的月经周期是在28天左右，提前推迟一个星期，属于正常情况，期间有性生活，月经期推迟，首先考虑是怀孕排除怀孕，多半是由于孕酮低，多囊卵巢，过于肥胖导致的。应该及时去医院化验激素六项，做个腹部彩超。口服黄体酮促进月经周期。

月经淤血吃什么好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般女性来月经时，子宫内膜脱落，所以如果有大的子宫内膜脱落，就变成血凝块，这是正常的生理现象。如果这种现象是由月经过多引起的，可能是由月经中抗凝血剂不足引起的。这时，要去中医医院看中医辨证治疗，并服用一些药物来调节身体。