来月经喝豆浆好吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，来月经喝豆浆对身体有一定好处，具体如下：豆浆富含蛋白质，营养丰富，来月经可以喝豆浆。此外，来月经喝豆浆还可以温中散寒、缓解痛经、提高身体免疫力，对月经期的女性有较多好处。需要注意的是，来月经时应喝温热的豆浆。月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。

来月经可以喝姜水吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，来月经可以喝姜水。具体分析如下：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，属于生育期妇女重要的生理现象。通常来月经可以喝姜水，姜有驱寒的作用，如果平时女性有痛经的症状可以调理宫寒。不过要避免在夜间喝姜水汁，夜间喝姜水会造成肠胃不适。经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等，注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。

来月经能不能喝酸奶

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，来月经能喝酸奶。酸奶以纯牛奶为原料发酵而成，风味佳、营养全面。特别适合女性在经期食用。来月经期间饮用酸奶，可以使身体更健康，同时还有利于美容养颜，还可以增强女性身体的抵抗力，对子宫也有保护作用，有助于恢复月经周期。但经期千万不要饮用凉酸奶或空腹饮用，否则可能会引起腹痛、经血量增多等症状。

月经量多可以喝红糖姜水吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

红糖促进经血排出的效果的，所以如果月经量多不要再服用的。月经量多考虑和子宫内膜厚有一定的关系，注意好经期的卫生，如果月经量过多，需要去做诊刮止血治疗。

月经期喝红糖姜水好吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，来月经期间可以适当喝一些红糖姜水。如果在经期有宫寒、下腹痛、经血量减少等症状，可以多喝一些红糖姜汤，可以改善骨盆的血流，减轻痛经的症状。女性来月经时血块比较多，最好是少喝一些红糖姜水，这样会减少女性贫血、乏力的几率。所以在来月经期间要根据个人的身体情况来选择。此外，患者来月经期间要注意保暖，避免辛辣刺激的食物，有助于改善症状。

红糖姜水月经期间喝好还是月经后喝好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

红糖姜水在月经期间喝，可以帮助缓解痛经，还可以缓解贫血的症状。而且还可以预防感冒发烧的。月经期间要注意不要吃冰冷，辛辣的食物，注意卫生，勤洗阴道，请换洗内裤，内裤注意消毒。

来月经喝红糖姜水吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，来月经一般是可以喝红糖姜水的，因为红糖有补充能量的功效，并且能够改善血瘀，有利于月经血流出更顺畅，能够减轻月经期下腹部不舒服的症状。对痛经的女性，喝红糖姜片水能够有效缓解痛经，并且红糖姜水有驱寒的功效，具有温经的功效，建议女性在喝红糖姜水时，尽量选择热的，效果会更好。另外，如果女性有糖尿病，不建议喝红糖姜片水，以免影响血液波动。

来月经可以喝红酒吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间不要喝红酒。虽然红酒的酒精度并不高，但是也很可能会引起小腹疼痛的，酒精有扩张血管的作用，会增加月经量。因为酒本身就有活血的功能，在来月经期间喝红酒，会刺激引起月经过多，所以等到经期过后再喝。

来月经可以喝红糖姜水吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在女性来月经的时候，是可以喝姜红糖水的，尤其是温热的水，有利于女性月经经血的排出，而且还可以取得有效的保暖作用，有利于女性的身体健康。如果女性月经血过多，不能喝姜红糖水。

来月经可以喝玛卡吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，月经期间可以喝玛卡。玛卡含有氨基酸、蛋白质等营养物质，可以补充身体的营养，同时玛卡还能够缓解月经不规律的症状。经常喝玛卡一般能缓解疲劳、乏力等症状，也能够补血。因此，月经期间可以喝玛卡。月经期间的身体比较虚弱，容易出现疲倦的现象，因此月经期间要多休息，不要熬夜，同时多补充营养，还要注意个人的卫生。

来月经可以喝酸奶吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经期间是可以喝酸奶的，但是不可以喝冰的。月经期间免疫力低下，可能会导致盆腔充血、气血瘀滞以及气血排出不畅，从而出现下腹部酸痛的症状，由于体内激素水平的波动，还会出现焦虑紧张情绪，此阶段饮食结构调整是非常重要的。酸奶中含有氨基酸、乳酸杆菌、蛋白质、矿物质、葡萄糖、多种维生素等成分，月经期间适量喝酸奶，可以缓解焦虑、紧张情绪，促进食物的消化与吸收，促进睡眠，有利于月经期间的体质恢复。但是月经期间不可以喝冰的酸奶，否则可能会导致子宫收缩，影响月经，出现月经异常、腹部疼痛等症状。

来月经可以喝羊奶吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来月经时可以喝羊奶。女性在来月经时禁止吃生冷辛辣刺激的食物和活血化瘀类药物，而羊奶含钙等微量元素和优质蛋白质等，在经期血量少时多吃蛋白质有助于身体，但是建议到正规途径购买新鲜的羊奶，可以适当的温过再喝羊奶，还要保持自身没有对羊奶有过敏反应等不适应的情况。建议女性在经期内注意保暖和作息规律，适当运动。

女人月经期间能不能喝红糖姜水

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

如果月经量很多，不建议喝红糖姜水。因为红糖姜水虽然能够暖宫补血，但是红糖还有1个活血的作用。所以大量喝红糖姜水可能会导致月经量多。如果说平常手脚冰冷，小腹部疼痛剧烈，喜欢喝热水，喜欢盖被子。可以喝红糖姜水。因为能够暖宫缓解症状。除此之外，月经期间要注意休息，注意保暖。

月经憋气吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经期间喝红糖姜水有什么好处

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，月经期间喝红糖姜水有助于补血益气、缓解痛经。红糖姜水性质温和，有利于补气、活血化瘀，有补血益气、缓解痛经的功效与作用；在月经期间，女性如果有痛经、腰部酸痛、腹部坠胀等不适症状，可以适量喝红糖姜水来缓解不适症状。此外，在月经期间女性应注意休息、保暖，清淡饮食，避免食用生冷刺激性食物，避免在月经期间发生性行为。