大姨妈可以跑步吗

赵晓东

主任医师 北京医院

如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

大姨妈推迟几天正常

赵晓东

主任医师 北京医院

大姨妈推迟7天内都正常。在正常的例假中，就算月经周期通常是27天加减7天，即月经周期21天到35天都是很正常的。如果本来都是28天，现在又要延迟个三四天，一般都认为是正常的，不超过七天就可以了。如果女性的月经时间延迟了10天左右，则可能是怀孕、内分泌紊乱等原因引起的，应及时到医院进行检查，并进行针对性处理。

为什么大姨妈推迟

赵晓东

主任医师 北京医院

月经不调、卵巢功能不全是导致月经延迟的主要因素，有性生活史不能排除怀孕。月经周期一般在21-35天左右。月经延迟5天还没有来，有性生活史的女性可以通过血液HCG检查来确定是否怀孕。如果早孕试纸有可能会出错，那么通过抽血来确定是否正确。如果排除妊娠，有可能是月经紊乱，需要做彩超检查，了解子宫内膜的厚度，如果子宫内膜很薄，有可能是卵巢功能不全。女性在来例假的2-5天可以做性激素六项检查。

产后多久来大姨妈

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后每个人恢复来月经的时间不一样，有的人可能产后一个月后能来月经，有的人可能会在产后一年多才来月经。如果卵巢功能恢复较快，产后一个月左右就可能会来月经，但产后如果哺乳，有可能会在断奶以后才能来月经。

大姨妈几天走

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈一般指月经。正常情况下，月经一般3-7天走。子宫内膜可能会随着卵巢激素周期性变化而发生的周期性脱落，形成月经，一般月经可能会持续3-7天。如果月经时间过长或过短，可能是月经失调导致的，需要及时就医，进行检查，以排除器质性病变，根据具体并且进行调经治疗。同时，在月经期女性需要注意保暖，避免局部受凉，以免痛经。

大姨妈能吃葡萄吗

周丹

副主任医师 北京医院

经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。

大姨妈推迟15天没来

周丹

副主任医师 北京医院

大姨妈是指月经，推迟15天没来，多为怀孕和月经不调。如果月经正常，也就是28天一次，并且有规律的性生活，月经推迟了十五天。首先要做的是检查是否怀孕，如果怀孕了，不管是做b超还是血尿，都会有阳性反应，一般情况下都会出现早孕反应，如果不是怀孕，那就是没有怀孕。此时月经推迟十五天通常是月经失调的表现，需要及时去医院做B超检查、性激素六项检查、甲状腺激素等检查，方便明确病因。

大姨妈推迟吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果出现月经紊乱，经常性的出现月经推迟的情况，一定要去做妇科检查，需要在月经第二天，去化验性激素，六项做超声检查，看一下子宫内膜厚度变化情况，可能是由于性激素水平紊乱造成的，需要根据检查结果做内分泌的治疗。月经推迟跟内分泌有很大的关系，注意自己的生活方式尽量不要熬夜，不要有太大压力，多休息多吃水果，保持每天8小时的睡眠。

大姨妈推迟吃什么好

周丹

副主任医师 北京医院

大姨妈推迟可以通过以下方法来调理：首先，若只是月经正常的推迟一周左右，这是正常的现象，如果是推迟了10天左右，那么就需要排除怀孕的可能，然后才考虑是不是月经不调。如果是，那么就可以医生指导下使用黄体酮胶囊或当归丸来进行治疗。此外，还需要保持规律的作息，避免熬夜，并保持愉悦的心情，多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼，促进身心健康。

大姨妈推迟几天算怀孕

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果女性有正常的性生活且未进行避孕，月经推迟1周及以上酸怀孕。正常情况下，如果女性有正常的性生活，且未进行避孕，平时的月经比较规律，月经周期在28-30天内，月经推迟1周及以上，考虑存在怀孕的可能。但是，如果既往月经不规律就需要根据具体情况而定，因为月经受很多因素影响，如果情绪过于紧张、大量运动、用药、环境改变等，都会导致月经推迟。建议女性去医院进行尿妊娠试验或是抽血查HCG，明确具体的情况。

大姨妈推迟几天算正常

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

大姨妈推迟一周一般算正常的。如果超过一周以上，此就要考虑是否怀孕或者是受其他因素影响导致的。如果排除怀孕。就有可能和情绪、睡眠、精神压力、妇科疾病等也要有关。建议患者再观察一段时间，同时要进行自我调节，避免不良情绪，早睡早起，也要适量运动、放松心情。在来月经前也要注意保暖，以免来月经时出现痛经的现象。

大姨妈推迟有白带正常吗

周丹

副主任医师 北京医院

大姨妈通常指月经。月经推迟、有白带可能是正常的，表现女性怀孕，也可能是月经不调、宫腔粘连等因素造成的。如果是育龄期女性，如果有同房史，如果月经延迟7天以上，应考虑是早孕，可以使用验孕试纸来检测，如果是二道红杠，说明已经怀孕了。女性在怀孕早期出现的白带增多是由于体内雌激素增加引起的，还可能出现恶心、呕吐、头晕、全身无力、厌食等早孕的症状。如果排除早孕，女性月经推迟主要是由于精神压力大、生活不规律、内分泌紊乱、子宫内膜损伤、宫腔粘连等原因引起的，有少量的白带是正常的，如果白带过多，并伴有颜色、质地变化、疼痛、瘙痒等表现考虑为阴道炎，可以做阴道分泌物检查，看病原体感染的类型，进行阴道上药。

口服避孕药大姨妈推迟几天

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

口服避孕药大姨妈推迟30天左右。患者口服避孕药之后，月经大概推迟几天考虑这是不确定的，因此，月经的推迟的天数也是因人而异的，如果患者目前口服的是紧急避孕药，月经可能会推迟一个月左右，但是也有可能会出现撤退性的出血，从而引起月经提前的现象。如果患者服用的是短效避孕药，考虑大部分患者月经会推迟一个月左右。

怎么让大姨妈推迟

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果患者因为特殊原因，想延迟月经来潮的话，需要提前使用黄体酮来延迟月经来潮，一般是在月经来潮之前两天注射黄体酮，可以有效推迟月经，但是这种事情不建议经常使用，容易引起内分泌失调，导致月经紊乱，治疗起来也比较麻烦。使用黄体酮，月经会一直错后，那么停药之后，3到7天会有月经来潮，所以要掌握好这个时间和度。