女孩来例假能吃榴莲吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

例假是指月经，月经期间可以吃榴莲，但也不能吃得太多。榴莲是一种热性的水果，热量比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪及多种矿物质，能为女孩提供大量的能量，增强女孩的体质和抗病能力，有利于身体的健康。榴莲性温热，更加适合体质虚寒的女孩食用，能够帮助缓解虚寒导致的痛经。但是，榴莲不太适合湿热体质的女孩吃，这样可能会更增加湿热，导致女孩产生不适。

女人来例假吃什么好

赵晓东

主任医师 北京医院

例假指月经。一般情况下，女性在月经期间要多吃富含维生素的蔬菜和水果，以及多吃有营养的物质。具体分析如下：通常来讲，女性在月经期间，可以尽量选择香蕉、苹果、樱桃、大白菜、胡萝卜等富含维生素的蔬菜和水果。也可以多吃如鸡类、鱼类、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等有营养的物质，或者可以多喝一些汤汁类的食物。总的来说，除寒凉生冷、辛辣刺激性的食物外，基本都可以吃。

女人来例假可以洗头吗

赵晓东

主任医师 北京医院

女人来例假期间是可以洗头的。女人来例假期间，机体的免疫力会降低，因此在洗头之后要及时的将头发烘干，避免着凉。来例假的时候可以洗澡，但要注意不要洗澡，不要让水进入阴道。来例假的时候要注意下腹部的保暖，不要吃冷、辛辣、刺激性的食物，可以喝一些红糖姜水，可以缓解盆腔充血，可以缓解来潮期间下腹部坠胀的疼痛。

女人来例假能汗蒸吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，女人来例假是不能汗蒸的，具体如下：汗蒸就是在一种湿热的环境当中利用湿热的高温,让人体通过排汗的方式加快代谢,清除体内的垃圾。通常汗蒸能够促进血液循环，女人来例假的时候汗蒸，可能会导致月经量增多、经期延长等。所以女人来例假是不能汗蒸的。月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。

女人例假少的原因

赵晓东

主任医师 北京医院

女人例假少的原因一般有以下几个方面：1.女性来例假少，有可能是由于卵巢功能差，或者是衰竭引起的，所以来例假的次数比较少，需要去医院做血液检查，检查内分泌六项，以及卵巢AMH，这样引起的月经量少比较困难。2.还有一种情况是因为经常人工流产、刮宫造成的子宫内膜受损，子宫内膜变薄，对以后的妊娠有一定的影响，建议到妇科进行宫腔镜检查，确定之后要进行宫腔粘连分离，这样可以使月经量恢复正常。3.还有甲状腺、垂体瘤等内分泌问题，建议到内分泌专科进行药物调理和治疗，如果出现精神抑郁症、肥胖等原因，会影响到患者的垂体功能，从而造成月经量的下降。

不来例假看中医还是西医

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果已经出去三个月没有来例假的话，那除了排除怀孕也需要排除宫外孕，这个西医和中医都是可以看的，西医方面建议可以去妇产科就诊，做产科彩超，检查，另外需要做性激素系列的检查。月经不调是属于身体内分泌的代谢问题，而中医的中医疗法恰恰是针对内在根本进行调理的。做个彩超看看子宫内膜是否增厚，如果没有增厚就是雌激素水平底。

产后多久来例假

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。

例假不来怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

查了没怀孕，是由于内分泌失调导致的月经推迟，心情不好，环境改变，睡觉不规律，工作学习压力大等，都可以导致月经不调。可以去医院检查妇科内分泌情况看看检查的结果，在看要不要用药调理。

例假多怎么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。

女人来例假的时候吃榴莲好吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

例假一般指月经，而女人来月经的时候吃榴莲比较好，但不能过量吃。榴莲具有较高的营养价值，含有大量的氨基酸、蛋白质以及多种微量元素，还含有大量的膳食纤维，有助于预防月经期出现便秘的症状，综上可知，女人来月经的时候吃榴莲比较好。但由于榴莲属于热性的水果，食用过多容易引起上火，所以建议避免过量吃，尽量适量吃。

女人来例假肚子疼怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，来月经一般不会表现出严重症状，部分患者受到盆腔充血及前列腺素的影响，可能会有下腹坠胀、腰骶部酸疼等症状，并且可能会月经过后症状消失，这属于正常情况。但是部分女性可能会在月经期间痛感较重，此时属于痛经，主要分为原发性继发性等类型。如果患者痛经加重，可能是子宫内膜异位症、子宫腺肌症等因素引起的。建议患者去医院检查，明确病因后可以对症治疗。并且经期患者需注意腹部保暖，不接触冷水，也不要吃生冷寒凉食物，多喝红糖水。

女人来例假喝什么粥最好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性在月经期间一般建议喝一些具有滋补暖宫的汤类比较好。可以选择红糖姜煎汤频频口服，方法为姜3片，红糖少许，放入砂锅中煎至姜味大出，此时口服借用生姜的温热性质，以及红糖的滋补气血的功效，可以起到补气养血以及缓解痛经的作用。

女人来例假体重会不会比平时重

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来例假体重会比平时重。体内的黄体素大量分泌，使身体的水分被锁住，身体呈现水肿状态，时候的体重就会有所增加，但在月经结束后，体重就会慢慢的恢复正常，所以不必担心的，但是如果月经期水肿过分严重，可以去医院检查。

为什么例假来了又停了

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

可能是内分泌紊乱引起的月经不正常，建议下次月经2-3天去医院做个内分泌检查，明确诊断后用药调理，做好经期卫生，不要着凉，不要过度劳累，保证充足睡眠，保持心情舒畅，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激食物。