来月经可以吃苹果吗

赵晓东

主任医师 北京医院

来月经可以吃苹果。女性在月经来潮时，是可以适量的吃苹果的。并且苹果具有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、铁元素等，这些元素可以很好的缓解女性因为月经来临导致的焦虑、抑郁、食欲不振、缺铁性贫血等症状。另外，女性在月经来潮时需要注意保暖，避免着凉。建议女性来月经时饮食上需要注意营养均衡，并且保持阴部的清洁干燥，避免感染。

来月经时可以吃钙片吗

赵晓东

主任医师 北京医院

月经期间通常可以适量地吃钙片，女性随着年龄的增长体内钙会流失，需要在医生的指导下补充钙质，而钙片通常不会影响月经量和月经颜色，所以月经期间口服钙片一般不会有任何影响。另外，不能过量补钙，如果补钙过多，或者长期大量补钙，都有可能导致高钙血症，影响身体健康。患者需要科学补钙，多晒太阳，促进钙吸收。来月经期间一定要在医生的指导下用药，以免用错药物引起月经紊乱。

来月经时可以吃归脾丸吗

赵晓东

主任医师 北京医院

通常情况下，来月经时可以吃归脾丸，但月经较多不建议吃。归脾丸中含有一些活血成分，是一种可以健脾养心、益气补血的中药制剂，主要是针对气血两虚、脾不通血引起的心慌、记忆力减退、身体容易疲劳、睡眠不佳、月经不调等，归脾丸服用的时间比较长，出现月经周期也是不可避免的。在服用归脾丸的时候，要注意饮食的调整，避免吃生冷刺激性的食物，也要避免与其它的中药同服。

来月经时可以吃益母草颗粒吗

赵晓东

主任医师 北京医院

来月经时可能可以吃益母草颗粒，也可能不可以吃，需要根据具体情况判断，具体分析如下：在来月经期间是否可以服用益母草颗粒，要看患者的情况，如果此时月经量明显减少，可以在专业医师的指导下，结合患者的体质进行合理的用药。益母草颗粒是一种中药，最好是在妇科的医生的指导下使用，这样可以达到很好的治疗效果，而且还可以降低滥用药物对女性身体的伤害。

来月经时可以用艾叶泡脚吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，女人来月经时可以用艾叶泡脚，可以起到温宫暖宫，温通经络的作用，可以帮助经络中的经血。对痛经和经期次数的减少具有一定的帮助；帮助改善经期妇女下肢浮肿、钠潴留等症状。如果患者出现了经期过多的现象，不宜用艾叶水来泡脚，否则会加重经期。同时泡脚液的水温不要太高，否则会灼伤肌肤。而且泡脚的时候不要太久，最好是15-20分钟。需要注意的是，如果患者出现不良症状，建议患者及时前往医院就诊。

月经期间可以吃苹果吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，月经期间可以吃苹果，营养非常丰富，而且苹果可以帮助养颜、解毒。不过，苹果适合加热再吃，因为苹果酸会与钙结合成草酸钙而沉淀在胃中；同时又能促进肠蠕动，使粪便易于排出体外，起到通便作用。此外，常吃苹果有利于控制体重，防止肥胖。经期不能食用生冷、辛辣等刺激性食物，若食用寒凉食物或者饮用冷饮，容易造成宫寒，而引发月经不调、痛经等症状。

月经时可以吃叶酸吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，月经时可以吃叶酸。叶酸是一种Ｂ族维生素，有治疗贫血的作用功效，因此，月经时可以吃叶酸，备孕的女性建议在怀孕前三个月服用耶稣，补充身体所需营养，预防胎儿发育畸形。乌鸡白凤丸等活血化淤的药物，生冷辛辣刺激的食物不宜在月经期间服用。日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

来月经可以吃苹果、梨吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，来月经可以吃苹果、梨。具体分析如下：来月经时患者的身体比较虚弱，但是可以吃苹果、梨的，主要是因为苹果、梨当中含有维生素、钙、铁、磷等营养物质，具有润肺、止咳化痰、清热利尿的作用但是一次性不要吃太多。注意养成良好的生活习惯，经期不要熬夜，规律饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，适当运动，增强体质，多吃一些如红枣、动物内脏、桂圆、乌鸡汤等补气血的食物。多参加户外活动，放松心情，保持心情愉快。

来月经时可以艾灸吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经时可以艾灸。如果患者在经期中常出现痛经，可以通过艾灸进行缓解，但是艾灸前先确定是由什么原因所引起的痛经，再根据相应的穴位进行艾灸。艾灸一般是通过刺激穴位，起到温通气血和消瘀散结的作用，患者体内的血块可以随着月经排出体外，从而达到治病的目的。月经期间要注意经期的卫生，洗澡时不能盆浴，保持愉快的心情，注意保暖，不要着凉。

来月经时可以吃苹果吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常女性来月经时可以吃苹果，但是在月经期间吃的食物不宜过凉，以免引起胃肠道的不适，或出现痛经、月经不调等情况。女性在月经期间饮食应该以清淡、富含营养且易于消化的食物为主，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，并且适当的补充粗粮、干果，以及新鲜的水果和蔬菜。女性还需要保持外阴清洁、干燥，并勤换卫生巾和内裤。

来月经时可以抽血检查乙肝吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，来月经时可以抽血检查乙肝，有以下原因：1、查乙肝病毒一般只需要两毫升空腹血，对身体没有伤害，主要是检查血液中是否有乙肝病毒，因此来月经的时候不受限制。2、女性来月经主要是卵巢分泌激素刺激，子宫内膜定期脱落，属于正常的生理现象，通常对身体没有影响的检查和治疗都可以做。但是如果部分女性有痛经的，可以延迟再做检查和治疗。

来月经时头疼可以吃什么药

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经时头疼可以吃美托洛尔、舒曲林、氟西汀、氟桂利嗪等药。月经时头痛是一种偏头痛，头痛可通过针刺、中医辨证治疗，消除诱发因素，保持情绪稳定，避免饮酒。药物治疗可口服美托洛尔等，也可用于预防血管舒张。失眠时可添加舒曲林、氟西汀等抗抑郁药物，如果是紧张性头痛可短期服用，临床上常用的是氟桂利嗪，必要时可以添加止痛药缓解症状，一般非甾体类药物相对较常用。

来月经时小腹痛可以吃什么药

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常来说，来月经时小腹痛可以吃非甾体抗炎药、止痛的中成药等药。如果存在原发性痛经的情况或者来月经时腹部受凉，可能会导致来月经时小腹痛，通常可以吃非甾体抗炎药，比如有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、萘普生片、塞来昔布胶囊等。此外，还可以吃止痛的中成药，比如田七痛经胶囊、元胡止痛片、归灵痛经宁颗粒等。

月经憋气吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经期间能吃苹果吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

月经期间，是可以吃苹果的，但是不要吃生冷辛辣刺激食物。需要观察经期出血量的情况是否正常，多吃温补的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时在多吃补血的食物对经期是有帮助，平时也不要熬夜，预防内分泌失调。