吃乌灵胶囊对失眠有用吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

乌灵胶囊可以治疗失眠。但建议在中医辨证指导下服药。中医认为失眠是由多种原因引起的。乌灵胶囊是一种补肾健脑、养心安神的药物。主要适用于心肾不交引起的失眠多梦患者。患者还出现健忘、心烦心悸等肾虚症状，或乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、气短懒言等。可以用乌灵胶囊治疗。如果其他原因导致失眠，如肝火扰心或心脾两虚、痰热扰心等，则乌灵胶囊不适合患者服用。所以，如果想通过口服乌灵胶囊改善睡眠，一定要在舌苔、脉象、患者临床症状的基础。

失眠吃谷维素b1有用吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠吃谷维素和维生素B1是有效果的。谷维素片可调节植物神经功能紊乱和神经衰弱，故对一般失眠有一定疗效。但对于重度失眠，服用谷维素效果并不好。失眠比较严重，需要临时服用安眠药，而睡眠症状改善后，需要停用安眠药，改为服用谷维素片、复合维生素B。失眠的治疗不是单一的药物治疗，还需要配合其他治疗模式，这样才能有效。

失眠吃胶原蛋白有用吗？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

吃胶原蛋白对改善睡眠有一定的作用。主要是因为它含有氨基酸，这种东西摄入后可以很好的舒缓神经，从而促进每一个患者的深度睡眠。另外，一定要记得养成良好的睡眠习惯，均衡营养摄入，这样才更有利于睡眠的改善。因各种原因导致入睡困难、睡眠深度或频率过短、早醒和睡眠时间不足或质量差。常见的失眠原因包括环境原因、精神因素和情绪因素。

失眠吃灵芝胶囊有用吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

灵芝胶囊对失眠的治疗一般都有一定的效果。1、这种药能使人静下心来，强健脾脏和胃。失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。适用于失眠健忘症，身体虚弱和神经衰弱症。本产品适合饭后服。服用本产品一周后症状没有改善或症状加重的人，应立即停药，到医院就诊。禁止对本产品过敏的人，过敏体质者慎用。2、因为灵芝具有镇静、保养、强壮、端正本钱的作用。吃灵芝不仅能提高睡眠质量，而且对神经衰弱、高血脂、冠心病、心绞痛、心率异常等有很好的治疗效果。如果上述治疗效果不好，要及时到医院进行相关检查，明确病因，积极配合医生的治疗。

失眠吃维生素b6有用吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

吃维生素b6有助于失眠。失眠是由患者大脑中的神经组织异常兴奋引起的。服用维生素b6可以改善大脑中的神经传导通路，改善患者大脑的血液供应。失眠也可以服用含有维生素B1、维生素b的蔬菜，含有维生素b的蔬菜一般颜色较深。大豆、花生等其余豆类富含维生素b，建议患者多吃。失眠一般可以通过适当的运动缓解压力，释放脑神经来促进睡眠。

失眠吃维生素有用吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠吃维生素有用的。维生素可以治疗失眠。 失眠一般与神经衰弱直接相关。 可以考虑用谷维素和乙族维生素片治疗，改善症状。 乙族维生素对神经有一定的促进和稳定作用，轻度失眠、自主神经、自主神经紊乱引起的暂时性失眠有多种效果。 维生素d一般也能改善睡眠作用，但饮食中注意营养均衡、粗细、肉与肉的搭配是补充维生素的最佳方法。

失眠吃中成药有用吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠吃中成药是有用。中医最讲究的是辨证论治。根据失眠的病情、严重程度、病因病机，不同患者有具体的辨证。然后根据病情，来对症下药，有针对性的进行中医治疗，可以达到很好的疗效。所以失眠患者要及时咨询中医，中医开药。不管是汤剂还是中成药，针对性的治疗都能达到非常好的疗效，所以对于失眠来说吃中成药是有用的。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

失眠吃中药调理有用吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠可以用中药治疗。中医可以通过辨证论治来调节睡眠。如果心火旺盛，心神不宁，可以用安神、安神、催眠的中药治疗。如果肝胃不和，可以用疏肝健胃的中药治疗，帮助消化，改善失眠。如果是先天不足、肾阴不足、肾阳不足、肾阴不足、虚火发炎、心肾不和引起的失眠，也可以用中药调理。失眠的发生率太高，不仅是老年人，很多年轻人也是如此。治疗失眠最直接的药就是安眠药，比如艾司唑仑片，但是长期服用会导致成瘾。中医在调节睡眠方面有很大的优势。

失眠吃中药有用吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠吃中药每个患者的情况是不一样的。中药汤剂一般是由中医师根据患者失眠的具体病情，辨证施治，一人一方，有针对性的开具处方，按医嘱服用效果也是很好的。所以中药治疗失眠效果很好，但是有一定的针对性，并不是一个方剂可以治百病，也不是某一种中成药对所有的失眠都有疗效。所以患者失眠应该及时的请教中医师，由中医师开具处方，不管是汤剂还是中成药，都有针对性的治疗可以取得很好的疗效。

失眠吃吡拉西坦有用吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠吃吡拉西坦没有太大作用。吡拉西坦片的作用和主要用途适用于急慢性脑血管疾病、脑外伤、各种中毒性脑病等原因引起的记忆力减退和轻中度脑功能障碍。一般来说对失眠影响不大。一般不会改善睡眠。如果睡眠不好，可以吃一些中成药或者西药的安眠药。吡拉西坦是一种能有效调节脑代谢，促进脑功能恢复的药物，但不是用来缓解失眠的。其次睡前可以喝一杯牛奶，听听音乐，洗个热水澡或者用温水泡脚。

天麻对失眠有用吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

天麻对治疗失眠有一定的作用。天麻具有安神、镇静、助眠、镇痛的作用。对神经中枢有一定的抑制作用，临床上可用于治疗神经衰弱、惊厥、镇痛等。因此天麻对失眠是有作用的，可用于神经衰弱引起的失眠，效果显著。同时，辅助生活干预的效果更加明显，如养成良好的生活习惯，避免过度劳累，多听轻音乐，避免急躁等。天麻配合积极的生活干预可以彻底治愈失眠。

严重失眠吃中药有用吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠用中药调理，有很好的效果。失眠主要是因为气血虚弱、心气不足、肝郁低迷或心境发热。根据中医的辩证法，可以采取相应的药物治疗，气血虚弱引起的失眠可以通过服用四君子汤、四物汤来治疗，肝郁气滞的可以通过服用假美素尿丸、柴胡肝酸来治疗。心经热引起的失眠可以用牛黄清心丸治疗，心气虚引起的失眠可以用地甘草汤治疗。

艾灸治疗失眠有用吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，艾灸治疗失眠是有用的。具体内容如下：许多患者因为过度的心理紧张，会导致失眠，影响工作和生活，可以采用艾灸的方法来进行艾灸，从而达到养心安神的效果，调理体内的激素紊乱，镇定心境，帮助入睡。艾灸是一种可以通过各种不同的取穴方式来进行的。选择穴位时，要在医师的指导下选择穴道，避免因艾灸错误而导致疾病恶化。

失眠吃西洋参有用吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

失眠吃西洋参有一定效果，但不是任何类型的失眠都可以服用西洋参。西洋参的主要作用为补气养阴，清热生津，而且还可以补心气，益脾气，兼能养心阴，益脾阴。所以可以治疗气阴两虚所引起的失眠、多梦、心慌、心痛、五心烦热等症状。

失眠吃西洋参有用吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

失眠吃西洋参有效果，西洋参的主要作用为补气养阴，清热生津，而且还可以补心气，益脾气，兼能养心阴，益脾阴，可以治疗气阴两虚所引起的失眠，多梦，心慌，心痛，五心烦热等症状。