红景天一般能改善失眠。
红景天具有一定的抗疲劳、脑缺氧、活血、止血、化瘀、消肿、清肺、止咳、解热等作用。红景天含有微量元素、氨基酸、维生素，对更年期综合征、神经衰弱有一定的辅助治疗作用，对改善睡眠也有一定的作用。如果患者有失眠症状，建议服用红景天治疗。此外失眠患者首先找出失眠的原因，进行对症调整和改善。