中医治失眠的方法如下：
一、阴虚，同时还会伴有口干咽燥、烦躁、舌苔少津或者无苔，可以给予滋阴清热安神的方剂，比如黄连阿胶汤、安魂汤等，平时可以食用汁液多的水果和食物。
二、阳气过于虚衰而导致阴盛格阳，亦可导致虚阳浮越出现失眠，可以应用四逆汤、通脉四逆汤、参附汤、附子汤等。
三、中医其他治疗方法，如中成药、单方、验方、药诊、中药穴位贴敷、针刺、灸法、耳穴治疗、按摩、拔罐、足浴、药膳、传统运动均可用于失眠的临床治疗。