红糖吃多了会得糖尿病吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

红糖吃多了会有患糖尿病的风险。糖尿病的病因主要是遗传因素，还有环境因素以及个人生活习惯多方面的因素所导致。饮食不规律或者摄入过多含糖成分较高的食物，容易导致人体偏胖，从而有出现糖尿病的风险。

吃多了糖会得糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖吃得太多，通常对正常人不会引起糖尿病，但对糖尿病风险高的人来说，会诱发糖尿病或提前糖尿病。糖尿病风险高的人有：1.糖尿病家族史：如果父母或兄弟姐妹患有糖尿病，患糖尿病的几率就会增加。2.患有妊娠期糖尿病和巨大儿的女性：这种女性患糖尿病的几率很高。3.生活影响：身体锻炼不足、饮食、生活压力大的患者患糖尿病的几率明显较高。4.其余因素：肥胖患者和年老体衰。

冬瓜条吃多了会糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

冬瓜吃多了不会得糖尿病。冬瓜是低血糖的食物，糖尿病患者适度食用冬瓜可以稳定血糖。但是，在任何情况下，糖尿病患者的饮食量都不要太大。过多会导致血糖波动，血糖控制极不理想时，冬瓜也应限制总量，避免血糖波动。一般情况下，只要患者血糖控制理想，可以适当多吃冬瓜。冬瓜糖上升缓慢，患者血糖波动不大，糖尿病患者可以吃冬瓜。

鸡蛋吃多了会得糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

鸡蛋吃多了就不会得糖尿病。糖尿病属于营养代谢病。由于人们长期的饮食营养物质不平衡等原因，鸡蛋是理想的生物浓缩机。可以刺激胰岛分泌胰岛素的营养素，提高胰岛素的敏感性，丰富机体健康状况的免疫因子。可以消除今天人们遭受的压力和挑战。鸡蛋本身是健康、安全、营养素吸收好的食物，所以吃多了也不会引起糖尿病。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。

葡萄干吃多了会得糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

吃太多葡萄干不会导致糖尿病。葡萄干是一种含糖量很高的食物。如果一次吃太多葡萄干，可能会引起血糖升高，但一般不会引起糖尿病。目前糖尿病的病因还不是很清楚，糖尿病的考虑与遗传因素有很大关系，因为1型糖尿病患者和二型糖尿病都有明显的家族史。比如父母或直系亲属有糖尿病，患者患糖尿病的几率就会大大增加。另外，糖尿病和生活方式也有很大关系。有些患者不注意饮食控制，经常摄入一些高脂肪、高蛋白的食物，可能会导致肥胖。此外，缺乏体育锻炼也可能导致胰岛素抵抗进行性加重，导致糖尿病。

桑葚吃多了会导致糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

桑葚吃多了不会导致糖尿病。桑葚是一种普通水果，含有较多的水分、维生素和矿物质，同时也含有一定的糖分。血糖高的时候，糖尿病患者建议暂时不要吃桑葚，吃到血糖控制在正常水平为止。因为在血糖高的时候吃这些水果，可能会导致血糖进一步上升，但不会导致出现糖尿病。糖尿病患者血糖正常时，适当吃桑葚等水果可以补充维生素和矿物质，同时享受水果的美味，但不能吃太多。每餐也请注意控制适量。

什么食物吃多了会得糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

以下食物吃多了会得糖尿病：1.盐：盐摄入过多会加速心血管疾病，尤其是高血压的发生。现代医学研究证明，盐过量可增强淀粉酶活性，促进淀粉消化，促进小肠对游离葡萄糖的吸收，可引起血糖浓度升高，加重病情。2.过重口味的食物：饮食口味过重，对人体健康不利。太酸的东西会导致肝气过盛，太咸的东西会让人感到疲惫和压抑，太甜的东西是糖尿病患者最不应该吃的东西，太苦的东西会引起消化不良，太辣的东西会扩张血管。3.容易引起血脂升高的食物：血脂升高和血糖升高一样，对人的身体健康非常不利，是导致部分糖尿病并发症的重要原因。因此，患者不宜食用容易升高血脂的食物。

水果吃多了会导致糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

水果吃多了通常不会直接引起糖尿病。糖尿病的发病受以下因素影响：1.遗传因素：例如，2型糖尿病患者易受遗传影响。2.生活方式：运动不足，但吃得多，体内能量过剩，发胖会加速糖尿病的出现。3.自身免疫因素：包括部分感染，会导致免疫系统紊乱，破坏胰岛细胞，减少胰岛素的发生。一般来说，1型糖尿病受自身免疫因素的影响更大。吃水果不会直接诱发糖尿病，但会加重糖尿病的病情。因为水果的糖分含量比较高。如果血糖没有得到控制，或者患者平时不控制水果摄入，血糖就会迅速上升。

糖吃多了会得糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖吃多了会得糖尿病，尤其是对于有糖尿病遗传基因的人或家族中有糖尿病遗传基因的人来说。长期大量食用糖有可能导致糖尿病。糖尿病也不是天生的疾病，是由遗传因素引起的代谢紊乱性疾病。糖尿病由遗传基因及不恰当生活方式诱发。糖尿病是一种代谢病，也可以叫做胰岛素依赖型疾病或自身免疫性疾病，与肥胖有关。所以建议适量吃糖。

糖吃多了会患糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

很多患者认为糖尿病是糖分摄入过多引起的，但两者之间没有直接关系。糖尿病的发生主要与患者的遗传和环境有关，还有肥胖、脂肪肝、高血脂等疾病引起的胰岛素抵抗，以及胰岛功能不足引起的糖尿病。经常吃糖的患者会导致肥胖，因此间接导致血糖上升。所以，平时爱吃糖的人是否患有糖尿病，得糖尿病的原因要去医院做具体检查才能知道。

糖吃多了会糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖吃多了不会得糖尿病。糖尿病的发生和吃多少糖关系不大。大多数1型糖尿病患者是由于自身免疫缺陷，加上遗传因素和病毒感染。这三个因素共同作用于同一患者，导致糖尿病。常见的病毒有柯萨奇病毒、腺病毒和腮腺病毒。二型糖尿病是多基因遗传，再加上环境因素、年龄、超重、肥胖和久坐不动的工作性质，都是糖尿病的易发原因。尤其是二型糖尿病患者占糖尿病人群的90%以上，其病因主要与肥胖有关。如果一次吃很多碳水化合物，吃很多会导致一过性高血糖，在诱因去除后可以改善。糖尿病的发生主要与胰岛素的绝对和相对不足有关，与吃糖量关系不大。

糖吃多了容易糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

吃太多糖不一定会引起糖尿病，但吃太多糖对糖尿病的形成有一定影响。很多普通人认为糖吃得太多容易得糖尿病。其实理论上，糖尿病的原因是吃太多不含糖的糖，会导致糖尿病。另一方面，吃糖过多会导致营养过剩，营养过剩会导致肥胖和超重，这是糖尿病发病的一个非常重要的因素。因为这可能会导致胰岛素抵抗和代谢综合症。是糖尿病的重要原因。所以不能说吃太多糖会引起糖尿病，但吃太多糖对糖尿病的形成有一定的影响。因此，最好将糖摄入量控制在合理范围内。如果不暴饮暴食甜食或含糖量高的食物，有助于降低患糖尿病的几率。

糖尿病是吃糖吃多了吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病不一定是吃糖吃多了。其实，糖尿病和糖的摄入量并没有太大的关系。糖尿病最根本的病因就是基因，也就是基因。这就是为什么我们经常会发现，有些人，特别是那些爱吃甜食的人，他们一辈子都不会患上糖尿病，而有些人，平时很少吃糖，或者是吃糖的人，却会在一定的时间内，血糖会升高，这就是基因不同的原因。另外，遗传因素也会导致血糖升高。比如二型糖尿病，有些人在饮食和锻炼上没有得到很好的控制，那么患上二型糖尿病的几率就会更大，而一型糖尿病的发生，就是因为胰岛受到了某种病毒的影响，或者是受到了某种化学物质的影响。

粥吃多了容易糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

粥吃多了容易得糖尿病。煮米饭会产生淀粉，所以喝粥容易使血糖突然升高。因为煮的粥吸收得很快，血糖提高得很快。长期喝大量粥，比较稀有的碳水化合物更容易消化吸收血液，血糖迅速升高，容易接近糖尿病，防止糖尿病管理、升糖指数比较高的食物摄入，其中包括粥类等物质。可以吃很多瓜果类食物。因为富含多种营养成分。特别是维生素C的含量可以起到非常明显的降血糖作用，不仅与胰岛素有相似的作用，而且还有刺激胰岛素释放的功能。