吃枸杞能降血糖吗糖尿病人吃枸杞要注意什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

枸杞有一定的降血糖的作用。但是单一用枸杞降血糖，效果不是特别的明显，必要的时候可以配生地、山萸肉、玉竹、石斛、王竹、黄精等药物配伍使用。糖尿病属于阴虚燥热，治疗上主要是口服一些滋阴清热的药物进行调理。

糖尿病喝什么茶降血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

喝番石榴茶，热带水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成，它能提高周围组织对葡萄糖的利用率，并能促进胰岛素与受体的结合。喝雪莲果叶茶，菊科植物雪莲果原产于南美安第斯山脉，研究发现其叶子中含有类胰岛素物质，能够帮助人体控制血糖，还能够降低胆固醇和甘油三酯。

糖尿病人吃南瓜能降血糖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病是一种代谢性疾病，它的发生是由于胰腺的功能差导致的，对人体的健康是有很大的危害，而南瓜是富含糖分的，会影响血糖。是不能吃南瓜的，需要忌食含糖的食物，而且要多行运动调理体质，配合药物进行降血糖，监测血糖变化。

糖尿病人可以吃糙米降血糖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的人在日常是适当的吃一些糙米，因为糙米中的纤维素含量特别丰富，这种物质不容易被人体消化和吸收，所以具有降血糖的作用，糖尿病病人经常吃糙米可以让血糖更稳定。

糖尿病人是否可以吃桑葚桑葚能不能降血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病不能吃桑葚。桑葚中含有较多的糖，容易使糖尿病的血糖升高，加重糖尿病的症状。吃一些粗粮，如荞麦，燕麦，玉米面等食物。吃富含维生素的蔬菜，糖尿病应合理服用药物，同时戒烟戒酒，不要熬夜，适当的锻炼。

爱吃面食为什容易得糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

喜欢面食的人容易患上糖尿病，是指爱吃白面包这样的面食的人，或者喜欢点心、饼干等淀粉丰富的食物的人，体内的血糖值容易上升，所以容易诱发糖尿病。这是因为人体体重增加，导致体内胰岛素分泌相对不足，导致2型糖尿病的发生，需要大量数据才能确定或否定。其发病的关键还是饮食量的限制，其实任何食品吃多了都会增加体重、肥胖，最终患2型糖尿病的危险增加。从这个点来看，防止糖尿病发生的概率，关键是避免体重的增加，减少食量是关键。和粗粮一起吃，每顿饭只吃七分饱，适当多喝水，适当运动，可以阻止这一部分引起的体重增加，减少这一部分引起糖尿病的发生概率。

糖尿病吃的药能降血糖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者服用的降糖药物具有降糖作用。降糖药物是控制血糖的药物，可以使血糖恢复正常范围，减少糖尿病引起的不良反应。常见的降糖药物包括胰岛素、葡萄糖苷酶抑制剂、磺脲类药物，这些药物可以加快胰岛素的分泌。但是，一般降血糖药物也有很多副作用，心率不齐、视力下降、磺脲类药物会导致肾脏肝功能下降。所以，平时服用降糖药必须在医生的指导下合理使用。

糖尿病吃米饭好还是面食好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

对于糖尿病患者来说，如果可以选择面食和米饭作为两种主食，最好选择米饭。因为对于中国人来说，面食大部分属于精制面条，更容易吸收，但不利的结果是患者的血糖波动会更明显，因为很多精制面条是典型的高血糖指数食物。正因如此，糖尿病患者尽量不要吃面食，除了极少数情况，比如荞麦面条是可以吃的，因为它属于典型的粗纤维粗粮。

糖尿病吃米饭还是面食好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

对于糖尿病患者来说，如果可以选择面食和米饭作为两种主食，最好选择米饭。因为对于中国人来说，面食大部分属于精制面条，更容易吸收，但不利的结果是患者的血糖波动会更明显，因为很多精制面条是典型的高血糖指数食物。因如此，糖尿病患者尽量不要吃面食，除了极少数情况，比如荞麦面条，可以吃，因为它属于典型的粗纤维粗粮。大米虽然也是碳水化合物，但不会对血糖的波动产生那么大的影响。除非煮成粥，一定不能吃。所以大多数情况下，相比面食，米饭更有利于糖尿病患者病情的控制。

糖尿病吃面食能降血糖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病吃面食能降血糖。面条以碳水化合物为主，可以为人类提供能量，而且在中国人的食谱成分中，碳水化合物占绝大部分比例，糖尿病患者可以吃面条，特别是对于应用胰岛素分泌促进剂，或者直接注射胰岛素降低血糖的患者，都需要依靠吃面食补充血糖。当然，如果是在使用降糖药期间，极端控制饮食，对面食严格限制，可能会降低血糖，因此糖尿病患者只要控制适当的量，还是可以食用面条降血糖的。

糖尿病可吃面食吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃面食。面食属于碳水化合物等食物，碳水化合物是人体必需的营养素，所以不管有没有糖尿病，都要吃面食。但是吃面食的时候要注意，面食中含有大量碳水化合物，对血糖的影响很明显。因此，患者一次不能吃太多，量好的话对血糖不会有太大影响，所以要根据降低糖药的具体方案来决定。较瘦患者可以适当多吃意大利面，但也要根据血糖决定面食摄入量。其次要掌握面食的烹饪方法，发酵食谱最好，最适合糖尿病患者。粥或油炸食品不适合糖尿病患者。

糖尿病可以吃面食吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

如果有糖尿病，可以继续吃面食。面食可以归为碳水化合物，糖尿病人每天总热量的50%-60%可以由碳水化合物提供，所以吃面食问题不大。建议吃面食的时候要注意。吃面食时，不要把它煮成面糊或面团疙瘩，这会导致餐后血糖水平在短时间内迅速升高。糖尿病人吃馒头的时候，建议不要在里面加糖。平时可以吃白面馒头，包子，饺子，这些都是适合糖尿病人吃的。糖尿病人吃面食可以及时补充能量，而且面食中还有一些B族维生素，对糖尿病人也是非常有益的。吃面食的时候，控制好数量就好，不会导致总热卡超标，也就对血糖不会产生过大的影响。

糖尿病面食可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

如果有糖尿病，可以继续吃面食。面食主要成分为碳水化合物。糖尿病人每天总热量的50%-60%可以由碳水化合物提供，所以吃面食问题不大。但是吃面食的时候要注意，不要把面煮成面糊或面团疙瘩，这会导致餐后血糖水平在短时间内迅速升高。糖尿病人吃馒头的时候，建议不要在里面加糖。平时可以吃白面馒头，包子，饺子。糖尿病人可以通过及时吃面食来补充能量，而且面食中还有一些B族维生素，对糖尿病人也是非常有益的。吃面食的时候，控制量就好，不会造成总热量超标，也不会对血糖产生过大的影响。

糖尿病能吃的面食吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃面食，最好吃杂粮面。目前市场上有荞麦粉、玉米粉、各种青稞和不同的豆类，还有杂粮粉掺粳米、精粉，都是推荐糖尿病人吃的，但不推荐精白米做的面条。即使是粗粮面粉也含有碳水化合物，所以要控制量。在一些杂粮面条中，添加了铬等微量元素，因为这些微量元素可以提高胰岛素敏感性，修复胰岛功能。含有微量元素的面条是糖尿病患者的食物，一般情况下要控制食用量。此外，糖尿病患者应多吃营养丰富的食物，如蔬菜、肉类、蛋类、坚果等。吃的食物种类越多，营养越均衡，要配合合理科学的有氧运动。只有吃动态平衡，血糖才能控制在正常范围。

糖尿病能吃面食吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃面食。但是，请注意以下几点：1.控制食量，体力劳动者每餐最好吃两次意大利面，重型体力劳动者不得超过3~2次。2.注意厚度组合。以面粉为主，可以加入一些葛根粉、苦荞粉、山药粉、燕麦片、炒薏仁粉、米粉、玉米面，做成宝、面条、煎饼、饺子、饺子、饺子等。通过股票可以提供均衡的营养，有助于降低血糖。3.吃硬面食，尽量不要吃粥。饭后血糖可以避免过快上升。4.要注意吃饭的顺序。首先喝一碗清汤，吃蔬菜和肉类，最后以面食为主食，有助于降低饭后血糖。