高血压、糖尿病可以吃黄桃吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压、糖尿病可以吃黄桃。黄桃是一种比较新鲜的水果，患有高血压和糖尿病，都可以吃一些新鲜的水果，但是在吃的时候要少吃一些，不要吃黄桃罐头，因为黄桃罐头中的糖份比较多，特别是糖尿病患者，平时要尽量少吃一些低盐低脂的食物，比如燕麦、木耳、黄色的蔬菜、胡萝卜、玉米、西红柿等。同时要注意适量的锻炼，以达到控制血糖和血压的目的，同时要避免吸烟、喝酒，适量的红酒有利于健康，而患有糖尿病的患者则不能。

高血压糖尿病可以吃豆制品吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血压糖尿病可以吃豆制品，但是尽量少吃。豆制品中含有蛋白质，吃多了容易对肾脏造成负担，对糖尿病也有一定影响。但是豆制品不含糖，还含有各种氨基酸和蛋白质，还有很多矿物质，对身体有好处。所以平时可以吃点豆腐、豆皮、豆腐干或者喝点豆浆。糖尿病患者的饮食应尽量清淡。可以多吃蔬菜，可以降血糖。同时要适当运动。也应该注意休息，避免过度劳累。同时要注意保暖，多穿衣服，避免感冒，保证充足的睡眠和规律的作息，可以在一定程度上缓解糖尿病。

高血压糖尿病可以吃降压药吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血压糖尿病可以吃降压药。目前认为糖尿病合并高血压，可以用降压药治疗，在出现糖尿病之后，若是伴随出现高血压的情况的话，还是可以配合使用降压药物进行治疗的，以促进血压的下降恢复。可以使用一些保护肾脏的降压药，可以使用血管紧张素转换酶抑制剂进行治疗，对于糖尿病，需要控制饮食，不要吃太多食物，增加体育锻炼，在医生的指导下服用双胍类降糖药，有利于病情的控制。

高血压糖尿病可以吃什么海鲜

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压，糖尿病人可以每周吃1~2次海鲜，比如鲑鱼、鳗鱼、秋刀鱼、黄鱼、海参、干贝、螃蟹、虾、鱼翅等。这些海产品中含有丰富的优质蛋白质和高密度脂蛋白胆固醇，含有的低密度脂蛋白胆固醇比较低，有利于降低血脂，减少粥样血管硬化，可以预防高血压、糖尿病、冠心病，减少糖尿病对心脏和肾脏的损害，降低并发症。

高血压糖尿病可以吃什么水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压糖尿病可以适量吃一些黑加仑、蓝莓、少量的苹果，桑葚等。但是不能吃糖含量太高的水果，比如橙子，橘子，哈密瓜，西瓜等含糖量是比较高的，尽量不要吃。饮食方面注意低糖。

高血压糖尿病面条可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃面条。但是要适当地调整面条的量，最好吃全谷物面做成的面条。与精面做的面条相比，热量少。煮面条的时候不要花太长时间，选择清淡的方法有助于控制血糖。糖尿病患者的主食要控制碳水化合物的摄入，三餐都要吃，可以吃7分饱，可以吃蔬菜和粗粮，可以吃鸡肉和鱼，可以防止食物失衡导致的营养不良，但不要暴饮暴食，吃完饭后要适当运动。

高血压糖尿病肾病可以吃海带吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以吃，但不宜多食。海带的海带多糖能够使人体的糖耐量得到改善，降低血糖，并且对胰岛细胞的损伤有保护作用。海带是适合高血压糖尿病肾病病人的蔬菜，而且海带是人体所需要的，每次食用量不宜超过30g。

高血压糖尿病西洋参可以吃吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血压糖尿病西洋参可以吃，如果有条件，可以多吃一点。西洋参有抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、降血压的作用。因此，西洋参可以作为高血压患者的首选。西洋参还能调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，对糖尿病有辅助作用。所以高血压、糖尿病患者可以适当服用一些西洋参。但需要注意的是，西洋参不能代替常规的降压降糖治疗。高血压患者必须在医生的指导下进行系统正规的治疗，控制血压和血糖，避免出现严重并发症。

皮冻糖尿病高血压人可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

无脂肪代谢异常只存在糖尿病，达到血糖控制时，可少量食用皮冻，一般对身体影响不大。皮冻主要是用猪皮做的。猪皮中主要含有胶原蛋白和脂肪，含有硒、钠、磷、钾等矿物质，以及少量胆固醇、维生素a、维生素e等，有助于机体的营养补充。但糖尿病患者自身易发生脂质代谢异常，易发生高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型脂质代谢异常等，这种情况下皮肤冻结过多，可能导致疾病加重，不利于血糖控制，因此控制皮冻的摄入量。糖尿病患者饮食控制是基础，饮食宜多样化，应严格控制食量，特别是碳水化合物、脂肪等。皮多结冰时，减少血脂吸收，减少其余肉类饮食，以免热量过多，不利于糖尿病患者病情稳定。

糖尿病高血压可以吃肥肉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血压和糖尿病患者不可以吃肥肉。肥肉里面还有大量的动物脂肪可以影响到患者血脂，同时动物脂肪可以导致动脉硬化，动脉硬化可以加重高血压，并发心脑血管疾病。脂肪的成分主要是脂肪，而且是非常简单的甘油三酯，不利于高血压和糖尿病患者血脂的控制。血脂指标对这两类患者非常重要，因此血脂高的患者容易产生脂肪肝，也是动脉粥样硬化。高血压和糖尿病患者合并这种疾病，往往意味着并发症的发生，难以控制，。

糖尿病高血压可以吃木瓜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，糖尿病和高血压患者如果血糖控制得比较好，可以适量吃木瓜。患者如果适量摄入木瓜对病情有一定的益处，木瓜含糖量不高，但具有很高的营养价值，患者适量吃木瓜，不仅不会导致血糖突然升高，还可以起到促进消化，预防动脉粥样硬化的作用，因此吃木瓜对糖尿病、高血压患者有一定的好处。高血压患者在饮食方面，要注意低盐、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，同时戒烟戒酒，避免暴饮暴食。

糖尿病高血压豌豆可以吃呜

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病高血压的患者可以吃豌豆。豌豆是蔬菜类的。请严格管理糖尿病患者的饮食，并按照当地医生给的饮食食谱。糖尿病患者主食中含有碳水化合物，有米、面、杂粮、谷类，建议多吃谷类和杂粮。该食物膳食纤维含量高，饱腹感强，糖上升指数低，精米、精面糖上升指数高，饱腹感弱。豌豆是蔬菜类的。糖尿病患者建议多吃绿叶蔬菜，如白菜、油菜、青菜。豌豆类也可以吃。也包括豌豆、豆芽、大豆等。总之吃的量不能太多。严格遵循饮食食谱，还可以适量运动，提高外周组织对胰岛素的敏感性。药物治疗既要听从医嘱，又要经常监测血糖水平，做到心中有数。

糖尿病和高血压可以吃燕窝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

燕窝是适合患有糖尿病和高血压的人的，患者需要适量食用。因为燕窝中富含人体所必需的各种维生素和维生素，适合身体较虚弱的妇女服用，而高血压、糖尿病患者则要注意清淡的饮食。燕窝可以吃，但千万别将燕窝作为一种药品服用。本来就属于一种保健类的食品，并不能完全消除糖尿病和高血压的症状，所以高血压、糖尿病患者可以通过服用一些药物来控制血糖和血压。

在吃高血压和糖尿病的药可以吃什么水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

含糖量低的水果吃。因为高血压的病人是要求低盐饮食，糖尿病病人要求低糖饮食。如果既有高血压又有糖尿病，要控制血糖，就要选择含糖量低的水果吃。如：火龙果。再就是水果型的蔬菜，例如西红柿、黄瓜，都可以代替水果来吃。当血糖控制的很理想的时候，也可以吃苹果或者是橙子之类含糖量不太高，或者是升糖指数不是太高的水果。