糖尿病怎样确诊

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的诊断一般是有口干多饮多尿的症状，加上空腹血糖大于7.0，餐后血糖大于11.1，可以诊断，也可以查下口服葡萄糖耐量试验看看怎么样的，一般糖尿病的治疗是低糖饮食，少吃多餐，适量运动，配合口服降糖药进行治疗。

怎样判断自己得了糖尿病

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病一是有典型的“三多一少症状”，多饮，多食，多尿，消瘦，二是不典型的表现，表现为视物模糊，软弱无力或者是外阴瘙痒等。家里面有糖尿病的家族史或者是体型比较肥胖，或者对有的女性来说，既往有分娩过巨大胎儿或者是在妊娠的时候已经有妊娠糖尿病。

怎样判断自己得了糖尿病

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

判断得了糖尿病可以通过多饮、多尿、多食、消瘦判断。查一次血糖达到标准就可判定为糖尿病。而且经常会感觉难受，疲劳没劲，入睡困难，有可能是和长时间的熬夜，过度的劳累等有关系。

得了皮肤病的人会得糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

皮肤病一般不会导致糖尿病。糖尿病的原因主要是自身胰岛素分泌相对不足，以及发生胰岛素抵抗时出现了相应的问题。当然，根据发病原因的不同，引起糖尿病的类型也不同。糖尿病可以分为一型糖尿病、二型糖尿病，其余特殊型糖尿病和妊娠期糖尿病，无论出现哪种糖尿病，积极控制血糖是最主要的问题。此外，皮肤病患者合并糖尿病出现，血糖应严格平稳控制。否则，糖尿病也可能导致糖尿病性皮肤病，加重原有疾病的病情。

得了糖尿病的人怎样保养

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者的保养方法有：1、情绪稳定：过度的快乐、愤怒、悲伤，会导致情绪波动，与糖尿病有着密切而微妙的内在联系。因此，交感神经兴奋，促进血液释放肝糖原，使血糖升高，加重病情，降低疗效，患者应学会控制情绪，避免负面情绪影响，保持情绪稳定。2、饮食限制：糖尿病人本来就多食，尤其是冬季，气温下降，出汗减少，各种消化液分泌增加，食欲更加旺盛，也是血糖升高的主要原因之一。因此，在医生的指导下，少吃大米、面条、淀粉类等主食，吃糖甜食，有饥饿感的人，应该增加大豆制品、奶类、肉类等副食，多吃新鲜蔬菜。

得了糖尿病会怎样

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病控制好的话，不会影响工作和生活，但是控制不好的话，可能会出现很多并发症。糖尿病控制差，血糖高，血管和神经长时间浸泡在糖水中，久了眼底血管受损，称为糖尿病性眼底疾病，可导致视力下降、视物模糊、失明。肾脏血管浸泡后，会发生糖尿病肾病，尿液中出现蛋白质，逐渐失去肾功能，最终导致尿毒症。心血管损伤易导致冠心病、心肌梗死，心血管损伤易形成脑血栓，神经损伤易出现四肢麻木。所以，如果糖尿病得到很好的控制，这些并发症就不会出现。如果控制不好，这些并发症可能同时发生，也可能逐渐发生。

糖尿病怎样防范呢

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的防范有以下几点：1、每周锻炼4小时，运动可以刺激胰岛细胞的活动，与不运动的人相比，每天运动35分钟或每周运动4小时的人患糖尿病的风险降低80%。2、少吃快餐，肥胖是糖尿病的主要原因之一。3、多吃粗粮，粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以降低餐后血糖的升高。而且粗粮中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，改善便秘，使体内有毒物质排出更快。4、减轻压力，在高压下，身体会启动自我保护机制，出现食欲大开、呼吸急促、心跳加快、血糖升高等现象，所以平时要学会调整心情，释放压力。5、睡眠充足，糖尿病和睡眠问题可以相互影响，糖尿病可能会引起睡眠障碍，而长期睡眠障碍也会引起糖尿病。

糖尿病怎样服药

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

治疗糖尿病的药物主要有口服药物和胰岛素。药物类型和胰岛素类型有以下几种：第一·，是磺脲类药物，它能促进胰岛素分泌。第二，非磺脲类促分泌素主要有瑞格列奈和那格列奈。第三，二甲双胍，这是世界和中国的一线药物。第四，第四种药物是噻唑烷二酮类，是传统的增敏剂。第五，患者可以根据自身情况注射胰岛素，例如短效胰岛素或者是长效胰岛素。

糖尿病怎样控制血糖。

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

关于如何控制糖尿病患者的血糖，经常强调糖尿病携带的重要性，即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。1.饮食方面，要控制总热量摄入，合理搭配食物，少食、清淡饮食，戒烟限酒。2.定期适量运动，循序渐进，长期坚持。3.药物治疗，患者应积极配合医生的诊疗方案，并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识，充分了解糖尿病，避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。

糖尿病怎样来的

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的形成有很多因素，糖尿病与遗传背景、环境和自身免疫有关。像1型糖尿病主要是由于自身免疫或病毒感染，导致胰岛细胞受到攻击，导致胰岛素分泌不足，从而影响血糖，血糖水平升高导致糖尿病的过程。二型糖尿病主要是由多基因遗传的背景、环境、饮食、运动少等因素造成的。主要是由于胰岛素抵抗引起的胰岛素作用下降，形成了糖尿病的过程。当然还有其余特殊类型的糖尿病，通常会导致多种病因，有些是单基因引起的遗传性糖尿病，有些是继发于甲亢，还有继发于库欣综合征的糖尿病。有些女同志在怀孕期间，由于胎盘分泌的抗胰岛素激素，也会导致糖尿病的形成，这就是所谓的妊娠期糖尿病。

糖尿病怎样预防

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的病因与遗传因素和环境因素有关。糖尿病的遗传基因无法改变，那么只能改变环境因素。糖尿病可以通过以下方式预防：1.饮食上注意低糖低脂，尽量少吃高脂高糖食物。注意均衡饮食，一日三餐，定时定量，控制主食摄入。2.增加体育锻炼，从事适当的体育活动，有利于增强体质，控制体重和腰围，因为肥胖是糖尿病的危险因素之一。3.调节生活和工作中的压力，避免焦虑抑郁等不良情绪，以免导致免疫系统紊乱，从而产生糖尿病。4.糖尿病高危人群应注意定期监测血糖，及早发现血糖变化。

怎样判断孕期是否得了糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病有两个概念：1、糖尿病患者怀孕；2、原无糖尿病，怀孕后得糖尿病。妊娠期24周左右开始进行糖耐量试验，是因为胎盘在24周左右发育。胎盘可以分泌很多对抗胰岛素的激素，进行糖耐量测试可以发现早期糖尿病患者。妊娠期糖尿病患者中，有产后血糖可以正常恢复的患者。这位患者被称为妊娠期糖尿病，有些患者在分娩后血糖水平也不能正常恢复。那么就是糖尿病患者。必须妥善管理糖尿病患者，包括糖尿病教育、糖尿病饮食、糖尿病运动治疗、口服药物治疗、血糖即时监测等，尽量减少急慢性并发症的发生。

怎样判断自己是否得了糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

怎样判断自己得了糖尿病的方法如下：1.如果患有糖尿病，通常会伴随着吃得多、喝得多、尿得多、脸发黄、瘦的症状。但是，随着具体患者病情程度的不同，出现的症状的严重性也不同。我们要随时观察自己的身体状况。如果发现这种可疑症状，应尽快就医确认病情。2.临床上，疾病症状的异常变化是疾病诊断的参考因素之一，最终诊断需要临床检查计划。如果发现异常症状，首先要去专科医院看病。医生知道患者的情况后，会根据患者的情况进行一系列检查。掌握宫内血糖值和患者身体的部分综合情况后，尽快选择符合患者病情的治疗方法至关重要。药物剂量和程度因具体病情而异。尽快发现这种疾病很重要。

怎样跑步预防糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一定强度的跑步可以提高肌肉组织对胰岛素的敏感性，降低血糖。但是，不建议患者进行容易低血糖强度的跑步训练。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或相对不足而导致的内分泌代谢性疾病。加强饮食控制和运动训练时，血糖可能控制不好，此时需口服降糖药，或合并胰岛素治疗。所以跑步是降低血糖的一种手段，不能治疗糖尿病本身这种病。糖尿病的治疗还需要口服降糖药，或者包括后期胰岛素的治疗在内的药物。

怎样食疗糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

食疗糖尿病具体如下：1.洋葱具有温补、中和、减气的效果，可以提高胰岛素水平，降低血糖，同时抑制血液胆固醇上升，因此更适合糖尿病患者。2.紫菜芙蓉汤，糖尿病患者可以做紫菜芙蓉汤吃。它的主要材料是鸡蛋和紫菜，鸡蛋的营养价值比较高。另外，紫菜中含有丰富的矿物质和微量元素，有助于预防甲状腺肥大，有利于患者的身体健康和糖尿病的治疗。3.竹笋米粥具有清废热、除湿等功效。对糖尿病患者或慢性腹泻、痢疾、脱肛等患者有效。