糖尿病病人能不能喝红茶

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人能喝红茶，红茶是属于一种全发酵茶，里面富含维生素a以及胡萝卜素以及多种微量元素和电解质。红茶是温性，适于秋冬食用。而且可以调节血糖，不能多喝，要注意适量。平时注意保暖。

2型糖尿病喝红茶还是绿茶好？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

2型糖尿病患者对茶叶没有严格的要求。绿茶、白茶、红茶等部分茶叶都可以喝，但要注意不要喝超市销售的茶饮料。主要推荐绿茶。茶本身含有的热量比较低，不含糖，是比较好的功能性饮料，所以2型糖尿病大部分茶都可以喝。其中主要推荐绿茶。绿茶中维生素含量多，能促进肠道功能，有助于身体健康，对神经的刺激较弱，对神经系统不敏感。同时绿茶具有降血脂、降血压、降血糖的功效，对预防糖尿病患者心脑血管疾病有一定的帮助。从上面可以看出，2型糖尿病患者大部分可以喝茶，但不推荐超市销售的茶饮料。茶饮料中添加剂很多，很甜。对糖尿病患者的身体不利。

冰红茶喝多了得糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

喝冰红茶是不会得糖尿病的。糖尿病是一组以高血糖为特征的内分泌一代谢疾病，其特点为由于胰岛素的绝对或相对不足和靶细胞对胰岛素的敏感性降低，引起碳水化合物、蛋白质、脂肪、电解质和水的代谢紊乱，可以适量的喝瓶红茶，如果家族有糖尿病遗传史平时要注意控制主食的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养容易消化的食物多参加户外运动。

喝汇源果汁会不会得糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

喝汇源果汁不会得糖尿病。果汁中含有大量膳食纤维、微量元素和维生素，适量饮用是很好的。需要注意的是，糖的摄取要适度，不能过量。健康的人一天喝150毫升左右的果汁对身体有好处。特别是鲜榨果汁。但是，前提是没有肥胖和高血压。有肥胖症、高血压、糖尿病家族遗传倾向的人群，平时饮水还是以淡茶、白汤等为主。老年人各项功能减弱，患病风险增高，喝果汁时也要注意定量。

喝浓红茶会不会得糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

正常情况下喝浓红茶不会得糖尿病。红茶是日常生活中常用的饮料，是经过完全发酵制成的茶。富含氨基酸、矿物质、维生素和茶多酚，不属于升糖指数高的食品，少量饮用不会提高血糖。有些红茶在制作过程中会添加一定程度的糖分，大量或长期饮用会提高血糖，影响人体血糖的正常控制。为了避免红茶对血糖的影响，不建议大量服用或长期服用。红茶浓度太高的话，晚上喝会影响睡眠，睡眠不足会影响血糖的话，晚上睡觉前不要喝红茶。由于市面上红茶的良莠不齐，高血糖患者在喝红茶时应注意选择纯天然红茶，不要选择添加糖分的红茶。

患上糖尿病能喝红茶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患上糖尿病可以喝红茶。红茶是一种比较好的饮料，对血管软化有比较大的帮助。但是糖尿病患者不能把喝红茶作为主要的降糖手段，否则会对身体产生其余的影响。部分患者在喝红茶后发现血糖明显下降，因此误认为红茶有降血糖作用，决定大幅删除目前的降糖方案和主要饮食，以喝红茶为主降血糖。但喝红茶可以降低血糖是没有科学根据的认识。喝红茶血糖下降的根本原因是像红茶这样的物质中含有的能量很少。如果患者主要喝红茶，每天的能量摄取会大幅减少，血糖也会下降。

老是喝红糖水会不会得糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

老是喝红糖水会不会得糖尿病要分两种情况来研究。1、如果正常人胰岛功能完全正常，那么高糖如糖水饮食与糖尿病发生本身没有绝对的因果关系。胰岛功能正常的人吃高糖饮食，胰岛功能正常，也可以分泌胰岛素降低血糖。2、如果是胰岛功能已经受损的患者，平时不吃这种高糖的饮食，或者不吃太多，胰岛功能就会受到平时饮食引起的血糖升高的负荷，完全推高血糖水平，甚至可能不显示糖尿病症状。高糖饮食挑战胰岛细胞，胰岛功能逐渐衰竭，胰岛功能逐渐恶化，可能出现糖尿病临床症状。

妊娠糖尿病可以喝红茶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠糖尿病患者可以喝红茶。红茶中咖啡因含量较少，饮用后不会出现失眠、精神兴奋等症状，血糖水平不会发生大的波动。红茶能促进胰岛素的产生，对血糖有一定的调节作用。适量红茶具有提神、解乏、生津解渴等作用。患有妊娠糖尿病的患者吃饭要吃低盐、低脂肪的食物，不要吃油腻和含糖量高的食物。患者要适量锻炼，控制饮食，注意休息。

糖尿病红茶能喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝红茶，红茶是很好的饮品，对软化血管有帮助。但糖尿病患者不能以喝红茶为主要降糖手段，否则会对身体产生其余的影响。因为有些患者发现喝红茶明显降低血糖，误以为红茶有降血糖的作用，于是大量削减目前的降糖项目和主要饮食，主要喝红茶降血糖。虽然血糖可能控制得相对稳定，但喝红茶可以降血糖是没有科学依据的认知。喝红茶会导致血糖下降。根本原因是红茶等物质所含能量较少。以喝红茶为主的患者，每天摄入的能量会大大减少，所以血糖也会降低。如果每天摄入的能量超标，血糖就会升高，这也是糖尿病患者在进行膳食营养治疗时，必须自己设定热量摄入的原因，不能摄入过多或过少的热量。

糖尿病患者喝红茶还是绿茶好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者喝绿茶比较好。绿茶和红茶最大的区别在于加工工艺，红茶是经过发酵的而绿茶没有，这样一来绿茶所含的茶多酚是比红茶多的。经常坐在电脑前工作的糖友不妨适当喝一些绿茶夏季时可生津止渴。推荐糖尿病喝绿茶，绿茶营养成分很多也适合糖尿病患者喝，特别是绿茶中的成分可以防止血管的氧化，有效的防止糖尿病合并动脉硬化。

糖尿病可以喝红茶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以喝红茶。因为红茶中含有丰富的黄酮类物质，可以清除自由基，降低心肌梗死的发病率。研究还证明，红茶对糖尿病患者有益，因为能刺激胰岛素分泌，降低餐后血糖峰值。此外，对女性糖尿病患者预防骨质疏松也有好处。糖尿病患者可以根据自身情况选择一些有益的茶，如绿茶、枸杞茶、红茶、玉米须茶、西洋参茶、莲子心茶、金银花茶等。

糖尿病能喝红茶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝红茶，但不能过量。虽然有研究证明红茶有辅助调节血糖的作用，但并没有确切的结论，临床上也没有足够的循证医学。无论血糖控制得好不好，糖尿病人最好喝无糖红茶。同时，由于红茶中含有一定量的咖啡因，患有睡眠障碍的糖尿病患者应尽量避免食用过多的茶叶。此外，红茶含有高含量的磷和钾。对于糖尿病肾病患者，要控制红茶的总量。所以糖尿病患者可以吃适量的红茶，但一定是无糖红茶，总量要控制，不能太多。

糖尿病能喝红茶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病能喝红茶。红茶是很好的饮品，对软化血管非常有帮助，而且红茶中的咖啡因含量相对较低，饮用后不会引起失眠、多动等症状，也不会引起血糖的太大波动。红茶还可以促进胰岛素的产生，调节血糖，但糖尿病患者不能以喝红茶为主要降糖手段，否则会对身体产生其余的影响。喝红茶能导致血糖下降的根本原因是红茶等物质所含能量较少，以喝红茶为主的患者，每天摄入的能量会大大减少，所以血糖也会下降。如果每天摄入的能量超标，血糖就会升高，这也是糖尿病患者在进行膳食营养治疗时，必须自己设定热量摄入的原因，不能摄入过多或过少的热量。

天天喝米汤会不会得糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

天天喝米汤不会得糖尿病。糖尿病因遗传或环境因素导致体内胰岛素分泌绝对不足、相对不足，引起体内血糖升高，引起糖尿病各种并发症，影响生活质量，缩短寿命。喝粥会带来必要的主食，容易消化，所以很多患者都喜欢喝粥，但喝粥不会增加多糖的摄入，增加胰岛的负担，也不会得糖尿病。糖尿病患者也可以在主食选择上喝粥，但尽量避免喝粳米粥。由于血糖上升指数高，对血糖的影响很大，可以喝各种各样的杂粮粥。丰富的膳食纤维可以延缓糖的吸收。另外，粥最好早点做。冷却后淀粉老化，对糖的影响也不大。

晚睡会不会得糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

总是晚睡的人一般不容易得糖尿病，糖尿病和熬夜关系不大。熬夜会降低身体的其余功能。另外，抵抗力也逐渐下降，容易引起头痛、头晕、记忆力减退、胃肠功能紊乱。另外，还可能引起内分泌失调等，正常情况下不会得糖尿病。糖尿病可以是体内胰岛素分泌异常引起的，也可以是遗传因素引起的，通常表现为多食、多饮、体瘦、多尿等症状。同时伴全身乏力、视物模糊等，在医生指导下，可服用盐酸二甲双胍缓释片、瑞格列奈片、格列美脲片等药物治疗，病情严重的患者还需注射胰岛素治疗。平时要养成良好的生活习惯，不要吃巧克力、奶油蛋糕、葡萄糖、麦芽糖等含糖量高的食物，不要影响体内血糖上升带来的恢复。