得了糖尿病喝酒好不好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

得了糖尿病喝酒不好，喝酒这对糖尿病的控制和并发症的产生造成很大的阻碍。乙醇对糖的代谢与人的健康情况有很大关系。而在人体饥饿或者是状况不好时，喝酒则不会对血糖提升造成太大影响，有时候甚至会降低血糖。

糖尿病吃海参好不好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病是以血糖增高且超过医学界定范围为诊断依据的慢性代谢性疾病，因属于终身性疾病，所以需要长期通过综合治疗来控制和降低血糖。患有糖尿病在饮食方面要低糖低脂低热量清淡饮食，可以适量吃海参，因海参含蛋白较高但含糖少，对糖尿病没有影响。

糖尿病喝茶好不好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病是可以喝茶的，但是要注意适量，并且要选择合适的茶叶，有一些茶叶具有降血糖的作用，适当饮用对于糖尿病来说具有一定的益处，如：花茶、中药茶、红茶、绿茶、普洱茶等，这些茶都具有降血糖、降血脂的作用。普洱茶可引起人的血管舒张，血压下降，降低胆固醇，降低血脂，预防动脉硬化的作用；绿茶含有儿茶素可以减缓肠内糖类的吸收，抑制血糖值的快速上升。

糖尿病患者吃西红柿好不好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病患者可以适量吃西红柿。西红柿含有大量的蕃茄素、多种维生素、有机酸、矿物质元素等，有调节肠胃等功效。另外西红柿升糖指数较低（GI=30），食用后不会导致血糖飙升，因此糖尿病患者可以食用西红柿。

糖尿病人吃黑豆好不好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

黑豆的淀粉含量比较低，适量食用不会引起血糖升高，所以糖尿病患者是可以吃的。另外糖尿病患者虽然需要调节饮食，但是并没有什么食物是完全不可以吃的，在血糖控制良好的情况下，注意饮食均衡是很重要的。

糖尿病人吃南瓜好不好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃南瓜。因为南瓜里面有丰富的营养价值，有多糖、胡萝卜素、维生素、纤维素以及各种氨基酸，可以提高患者的免疫力，促进骨骼的发育，还可以减少胆固醇的吸收。但是需要把握量，100克南瓜的血糖负荷在2-11之间，也就1斤半南瓜是相当于二两主食的血糖，所以在进食南瓜的时候要代替相应热卡的主食，尽量的避免吃老南瓜，可以吃了嫩南瓜，它含糖量相对老南瓜来说比较少。

糖尿病人吃南瓜子好不好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

是有一定好处的，因为南瓜是一个营养比较丰富，膳食纤维含量比较高的食物，但不是说可以随意吃，因为南瓜有比较高的淀粉含量，吃的时候，应把馒头、米饭这些主食减掉就可以了。

糖尿病人吃生花生好不好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

花生米中含有丰富的植物固醇，一定程度上可以控制糖尿病，一天可以食用几粒。但是花生毕竟是一种高热量高脂肪的食品，而且含有较多的不饱和脂肪酸，不加限制的食用花生和瓜子会增加热量摄人，使血脂升高，不利于血糖和血压的控制，所以每天最好不要超过10粒。

糖尿病人吃羊奶好不好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以喝羊奶，羊奶比喝牛奶的营养保健价值都还要高，而且它对于治疗糖尿病也是有一定作用的，所以说糖尿病人是可以放心喝羊奶的。羊奶所含的蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量和牛奶相比较是高出很多了。

糖尿病人吃猕猴桃好不好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人吃猕猴桃好，猕猴桃只要含有维生素C，维生素p，b族维生素和钙，磷，钾等多种营养成分，并有清热利尿，祛风活血，散瘀消肿，健胃，催乳，止血等多种药用功能，是一种老幼皆宜的滋补佳品。

糖尿病人喝豆浆好不好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人喝豆浆蛮好的，是没有影响的，不需要担心，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病人可以喝豆浆，少量多餐控制饮食。

糖尿病吃辣椒白菜好不好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖糖尿病患者可以吃辣椒白菜。辣椒白菜含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素。辣椒还可以提高胰岛素分泌量。另外，辣椒进食后可以增加身体基础代谢量，有助于肥胖患者减肥、降低胰岛素抵抗、减少降糖药物用量、减少能量摄入和增加支出，辣椒中糖分几乎为零。但是，在健康上，辣辣椒不能吃太多。这类辣椒刺激口腔食管，损伤这些部位的粘膜，可能引起口腔溃疡、食管糜烂等疾病。

糖尿病吃南瓜好不好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者食用南瓜是有益的，例如，有助于控制餐后血糖上升速度、提高饱腹感，补充营养物质等，但应该适量吃，预防血糖升高。因为南瓜中含有大量的胰岛素样生长因子和降糖物质，这些物质对治疗糖尿病人很有效，但如果进食过多也会使病情加重。糖尿病患者在血糖控制良好（空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白小于7.0%）的情况下，可适当食用南瓜。因为南瓜是一种高蛋白低脂食物，富含淀粉和葡萄糖，能促进胰岛细胞分泌胰岛素，提高机体对糖类的利用率。

糖尿病喝茶好不好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的人可以喝一些常见的红茶、绿茶等，也可以用来代替茶喝，比如菊花山楂茶、槐花茶、荷叶茶、葛根茶等。但如奶茶、茶饮料等含有茶饮料，则会导致血糖升高，对糖尿病人的健康造成不良的后果。绿茶、花茶、红茶、乌龙茶等都是含茶多酚的，这是一种可以有效地阻止糖分向葡萄糖的转变，可以有效地抑制血糖的上升，但由于茶多酚容易被加热而溶解；茶中含有的咖啡因能刺激胰岛素的产生，对糖尿病病人也是有益的。中药代茶具有降低血压、血脂、血糖的功效，如菊花、山楂茶、槐花茶等。荷叶茶不仅可以降低血糖，而且可以减肥瘦身。另外，还有一种叫做葛根的茶水，可以起到降糖降压的作用。

糖尿病老人吃燕麦片好不好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病老年患者吃燕麦粥比较好。糖尿病患者有很多糖尿病病变，而且老年人容易因肠蠕动迟缓引起便秘，多吃燕麦粥可以加强肠蠕动，饱腹感强，提高患者的生活质量。特别是早饭吃燕麦粥，可以代替主食。糖尿病患者的主食有一定的限制，大部分当地医生会根据患者的年龄、体重、身高计算标准体重，然后给患者合理搭配食物。糖尿病患者大部分要根据饮食的食谱，少吃主食中的精米和正面。谷物、燕麦、粗粮升糖指数低，膳食纤维含量高，可以增加肠道的运动。