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惯出糖尿病的几个坏习惯是什么
问题描述:(女 , 39岁)我很担心我会得糖尿病,我平时特别注意身体情况,请问惯出糖尿病的几个坏习惯有哪些?
医生回答(1)
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糖尿病分几级

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
分为一型糖尿病和二型糖尿病,要到专业的内分泌科来检查这种空腹血糖和糖化血红蛋白,这样才能做出一个明确的判断来选择药物干预治疗方式,首先要进行控制饮食多运动。糖尿病需要规范化治疗,尽可能延缓并发症的发生。
糖尿病后期症状

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病晚期时如果血糖控制不佳,可能会出现糖尿病肾病,肾衰竭,糖尿病视网膜病变及心脑血管意外等。
糖尿病患者吸烟有哪些危害

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病患者吸烟可以说是慢性自杀,糖尿病患者自身抵抗力差,易发生各种感染,感染后难以控制,吸烟会削弱呼吸道的屏障功能,引起呼吸道感染,从而增加糖尿病患者感染的风险。
糖尿病是什么症状

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
对于1型糖尿病即多尿、多饮、多食以及体重减轻明显等。对于2型糖尿病早期可能并没有明显的表现,没有明显的多尿、多饮、多食的症状,甚至体重还有可能增加。当血糖升高比较明显的时候,才会出现多尿、多饮、多食的表现,体重才会随之减少。
为什么会得糖尿病

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病和遗传,生活习惯等因素有关,属于一个多因素的结果。人体通过消化道吸收的葡萄糖,在胰岛素的作用下,可以分解供能,合成糖原,使血糖在一个比较小的范围内波动,便会导致血糖升高。
预防糖尿病最好食物

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
要注意,低盐低脂低糖饮食,清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜,多进食高钙食物,多进食优质蛋白,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动,不可久坐不动。控制体重积极减肥。
惯出糖尿病的几个坏习惯是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
惯出糖尿病的坏习惯有以下几个:1、不能很好地控制慢性疾病,临床上肥胖、糖尿病、血脂异常、高血压、胰岛素抵抗等常相互伴随。因此,这些症状统称为代谢综合征。2、一直坐着,2型糖尿病80%以上与运动不足有关。3、热量高的食物吃多了。如果不拒绝油炸食品、大鱼大肉、甜食、高热量食品的来者,保持无节制,随着时间的推移,体重、腰围会明显增加。4、偏食碾过的面粉,精制的谷物,虽然好吃,但会迅速提高血糖,给胰岛细胞增加负担,还会影响胰岛素的敏感性。5、膳食纤维摄入不足。水果、蔬菜、全麦等食物膳食纤维丰富,消化慢,吃完后,血糖上升并不是很快。
糖尿病吃几个草莓

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者可以吃4-5个草莓。草莓是一种低糖水果。少量正常使用不会使患者血糖升高,所以患者可以每日吃几个草莓来补充维生素。一般情况下,建议患者每天服用不超过4~5粒,总数不超过100g~200g左右,并建议患者单独使用。因为糖尿病容易导致血糖升高,所以除了正常的药物治疗外,患者还需要进行相应的体育锻炼。要配合少吃多餐的饮食习惯来恢复。
糖尿病吃几个饺子为宜

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
糖尿病病人是可以吃饺子的,但要注意,饺子的热量偏高,所以要控制在10个之内,导致营养较为均衡,饺子馅儿中食材丰富,但容易造成糖尿病加剧,所以吃一些低脂肪的食材更好。
糖尿病合并糖尿病肾病是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病和肾病是糖尿病引起的严重有害性最大的慢性并发症。主要指糖尿病性肾小球硬化,是以血管损伤为主要因素的肾小球病变。早期无症状,血压可能正常或很高。糖尿病的发病率数字随着糖尿病患者的延长而增加。糖尿病早期肾脏体积增大,肾小球过滤率增加,成为高过滤状态后,间歇性蛋白尿或微量白蛋白尿逐渐出现。随着病情的延长,持续的蛋白尿、水肿、高血压、肾小球过滤率下降,肾功能衰竭和尿毒症是糖尿病死亡的主要原因之一。
糖尿病几个加号算严重

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
在糖尿病患者中,只要监测到血糖就能真实地做出判断糖尿病严重程度的判断,但血糖不是用几个加号表示,而要根据特定血糖值表示。空腹血糖正常值小于6.1mmol/L,大于3.9mmol/L。若患者空腹血糖高于6.1mmol/L则说明空腹血糖异常,若升高幅度越大说明患者异常情况越严重。除此以外,糖尿病患者也可根据尿常规判断血糖是否得到控制,比如尿常规上我们会发现尿糖和尿酮体都是以加号的形式出现,加号次数越多说明患者的病情严重。
糖尿病是什么?

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的异质代谢疾病。与遗传、自身免疫和环境因素有关。由于胰岛素分泌和胰岛素作用不足,会引起糖、蛋白质、脂肪等代谢异常。长期病程可引起多系统损害,引起血管、心脏、神经、肾脏、眼等组织器官慢性并发症,病情严重时可引起糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖、高渗状态等急性并发症。糖尿病有1型糖尿病、2型糖尿病、继发性糖尿病、妊娠期糖尿病几种类型。
糖尿病是什么症状?

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病会有以下症状:1.患者会经常感到口干舌燥,喝水会勤奋,喝水的量也会比平常大,但不能改变口渴。2.患者经常感到饥饿,吃东西的次数越来越多,吃完后很快就会饿。3.小便次数增多,小便时会产生泡沫。特别是晚上小便很多。4、减肥,患者会变得未知的身体消瘦。如果出现这种情况,要尽快去医院诊断是否是糖尿病。
糖尿病透析是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者合并严重糖尿病肾病进入尿毒症期。需要进行血液透析。因此,糖尿病透析的意思,也就是说对于糖尿病肾病并发尿毒症的患者,需要用血液透析的方法来维持生命的治疗措施。目前最常见的尿毒症原因是慢性肾小球肾炎,但糖尿病肾病目前发病率较高,在国外被列为肾功能衰竭最常见原因之一,在目前仍居第二位,但已有上升到第一位的趋势因此,对这些广大糖尿病肾病患者来说,疾病中晚期往往需要透析治疗才能维持生命。透析的目的主要是排出体内毒素,尤其是维持电解质平衡,可以解除患者心脏的负担。因此,对于糖尿病患者来说,最大限度地避免透析等治疗措施,控制病情、不引起并发症是最重要的。
糖尿病晚餐是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者建议晚餐尽量吃清淡的食物。晚餐吃太多油腻的食物,容易导致夜间血糖偏高,并可能影响第二天腹部的血糖。如果第二天腹部血糖偏高,在第二天空腹血糖的基础上,血糖又会升高,会造成第二天血糖偏高,不利于血糖的控制。所以糖尿病患者晚餐尽量吃清淡的食物,建议每餐有一定量的主食。主食大概就是米饭、馒头、馒头等两两主食。推荐2-3种蔬菜,蔬菜以青菜为主。如果淀粉含量高的蔬菜需要减少主食量,可以每餐吃250ml纯牛奶或蔬菜汤。蔬菜汤尽量不要放面粉和淀粉。