老年人糖尿病饮食上如何干预治疗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

不管是老年糖尿病还是年轻糖尿病，饮食干预都是非常重要的一环，是治疗糖尿病的基础。老年人应该遵循糖尿病饮食的一般原则。对于老年性糖尿病的诊断和治疗，一般都是根据患者的生活习惯，体力活动强度，血糖水平来判断。另一种是根据病人理想的体重和身高来确定每天的卡路里摄入量，然后将这些卡路里平均分配到三餐中，保证每顿饭的摄入量，计算出卡路里的摄入量。饮食方面，主要是以谷物为主，还可以吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆浆、豆腐等高蛋白食物。

糖尿病包括哪些预防措施

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的预防措施主要包括：1.饮食应该低盐低脂。2.坚持适度运动。降低空腹血糖和减肥对预防糖尿病非常重要。3.积极降血脂，控制血压，治疗其余心脏病。4.避免服用对糖代谢有影响的药物，如激素类药物。5.定期监测血糖和糖化血红蛋白等。尤其是如果直系亲属患有糖尿病。还需要定期监测血糖，不要等到已经出现并发症的时候。

糖尿病的干预措施有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病有两种具体的干预措施：1、改变生活方式，避免暴饮暴食，避免吃大量高热量高脂肪的食物，生活规律，避免久坐不动的生活，加强运动，增加胰岛素敏感性，从而减少体内胰岛素来减肥。2、药物干预。目前常用的药物有二甲双胍和阿卡波糖。这两种药物通过增加胰岛素的敏感性，降低体内胰岛素，从而保护胰岛功能，延缓胰岛功能的衰竭，可以起到延缓糖尿病发生的作用。

糖尿病的护理干预措施是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的护理干预有哪些，如下：一、密切观察血糖变化，了解患者是否感觉异常，注意检查足部皮肤有无咳嗽、咳痰、腹痛、排尿异常等情况。二、按时正确执行医嘱，按时给予口服降糖药，观察药物的效果和副作用。注射胰岛素时要注意剂型和剂量，时间要准确，注射部位要轮换，观察低血糖的表现。三、饮食要听从专科医生的建议，总热量要控制。患者要了解饮食与糖尿病治疗、血糖控制的关系，注意定时、定量、点餐，禁食各种甜食，遵守饮食规定，每周测量体重，了解饮食是否符合治疗标准。四、室内保持环境通风，注意保暖，尽量预防上呼吸道感染。

糖尿病的营养干预措施是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的营养干预措施具体如下：第一、要合理控制能量摄入。通常一天的总能量约为每公斤体重25-45卡，而碳水化合物可占总能量的50%-60%，但不能超过70%。第二、应该限制脂肪和胆固醇的摄入。一般来说，膳食纤维中的脂肪占总热量的20%-30%，其中饱和脂肪酸的总量应小于10%，但高血脂患者胆固醇的摄入量应小于每天200mg。第三、适当补充蛋白质。通常建议成年人每天每公斤体重供应1、2-1、5g左右的蛋白质。第四、要补充充足的维生素和适当的矿物质。维生素主要有B族维生素和C族维生素，矿物质也需要补充。第五、要补充丰富的膳食纤维。

糖尿病的综合干预措施包括哪几点

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病综合干预措施包括以下几点：1.不要暴饮暴食，生活规律，细嚼慢咽，多吃蔬菜，短时间内尽量不吃含葡萄糖和蔗糖的食物。这样可以防止血糖在短时间内迅速升高，有助于保护胰腺功能。2.防止肥胖。肥胖是糖尿病的一个重要原因。预防糖尿病，就要预防肥胖。对于已经很胖的人，需要立即采取有效措施减肥。减肥最好的方法无疑是运动。运动对预防糖尿病的作用后面会详细介绍。3.避免或减少使用一些对糖代谢不利的药物。有些药物会影响人体内分泌，导致胰岛功能紊乱，胰岛素和胰高血糖素分泌减少，从而影响糖代谢异常，导致血糖过高或过低。

糖尿病的综合治疗包括什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病综合治疗如下：1.在早期诊断早期治疗、流行病学调查、糖尿病疑似病例、统计危险类型、提倡早期识别型糖尿病、病程发展的“糖尿病前期”阶段，应确立早期诊疗早期治疗，大力开展糖尿病群防群治。2.普及糖尿病教育，建立糖尿病预防网络，实现三级预防目标。糖尿病的良好控制，治疗目标的实现，至少要由一名值班医生完成。3.正确应用以“三基疗法”为基础的糖尿病综合治疗。注意1型糖尿病和2型糖尿病治疗的区别。

糖尿病健康干预方法有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病健康干预方法包括饮食疗法和运动疗法。1、糖尿病治疗时需要做好饮食工作，平时饮食中一定要注意，少吃淀粉和糖含量较高的食物，特别是细粮，糖尿病患者最好改吃杂粮类食物，同时，糖尿病患者可以适当的减少主食量，可用副食来代替，多吃蔬菜、豆制品、白肉等，少吃油腻、辛辣的食物、尽量少喝酒，保证充足的睡眠，这对于糖尿病的治疗有利。2、运动疗法是依据患者的功能情况和疾病特点，利用体育锻炼防治疾病、增强机体抵抗力，帮助患者战胜疾病，恢复健康的有效方法。在糖尿病的治疗中，运动疗法是一个重要组成部分，尤其对于老年患者、肥胖患者更为重要。

糖尿病前期干预是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病前期主要通过生活方式干预治疗。糖尿病初期分为空腹血糖调节损伤和糖耐量损伤。血糖高于正常水平，但不符合糖尿病的诊断标准。早期干预可以延缓或预防糖尿病的发生，主要干预手段是生活方式干预。首先要养成良好的生活方式，严格控制高热量、高脂肪食物的摄入，避免暴饮暴食，避免久坐。要加强运动，减肥，避免肥胖，特别是腹型肥胖。但是，有些患者可以通过药物干预进行治疗，主要是二甲双胍和阿卡波糖的早期干预，可以延缓糖能损伤过程，也可以防止糖尿病过快发生。

糖尿病前期检查和干预什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病前期要检查血糖，要时刻干预血糖的变化。血糖检测是最重要的检测项目，包括空腹血糖、餐后2小时血糖，主要是抽取静脉血的方式，可以在正规医院用生化分析仪检测，如果不方便去医院，可以到当地药店购买血糖检测仪，测量指尖血空腹血糖和餐后2小时血糖血糖检测仪测定静脉血不准确，临床上有一定差异餐后2小时血糖检测也非常重要，临床上很多患者空腹血糖不高，但餐后2小时血糖偏高，应尽量全面检查，以免检查时漏诊延误病情。

糖尿病饮食干预有哪些？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病饮食干预如下所示：1.合理膳食，均衡营养。每天吃适量的谷类、肉类、蔬菜、豆类、水果和牛奶，少吃脂肪、油、盐、糖和零食。达到全面均衡的营养。即要求每天吃五种食物，包括谷类、蔬菜水果、肉蛋类、奶豆类、油脂类。平均每天要吃12种以上的食物，每周25种以上。糖尿病患者比正常人更需要全面的营养。主食的粗细要搭配，副食的荤素要搭配。2.粗细粮混合。粗粮主要包括谷类、杂豆类和块茎，平均每天谷类、薯类、杂豆类要食用3种以上，每周5种以上。选择粗粮代替细粮作为主食，可以控制餐后血糖，增加饱腹感。主食最好是粗粮细粮搭配。日常主食总量的一半是粗粮和杂豆。

糖尿病预防有什么措施

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病预防主要有饮食、体检等措施。一般临床中，糖尿病预防措施有，平时饮食控制，日常健身活动等。一般情况下保持良好的健身习惯，还是好饮食习惯，对防治糖尿病具有良好的辅助效果。此外还应该定期到医院进行检查。此外，对有糖尿病家族史患者也应引起重视，一般需进行常规体检。如果发现有家族中患有糖尿病者，就可以进行治疗和护理，从而有效地减少并发症。这也不失为一种防治糖尿病之道。

糖尿病早餐几点吃

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

建议糖尿病患者一日三餐。临床上建议患者6-7点吃早饭，11-12点吃午饭，5-6点吃晚饭。当然，还需要综合考虑患者的生活习惯、工作规律，以及血糖的变化规律。总的原则是两餐间隔5-6小时，间隔时间不能太短也不能太长。否则血糖会很难控制，波动很大，用药也不容易掌握。如果没有低血糖，不建议加餐。如果血糖控制达标，也需要在晚餐时减少主食量，然后少量加餐。此外，部分糖尿病患者的血糖表现为餐后血糖较高，下一餐前出现低血糖。这时候建议分餐，主餐少吃，两餐之间吃，一天吃五次。

糖尿病综合治疗措施有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病综合治疗措施如下：1、要运动，每天保持一定的运动量。2、饮食控制。对于糖尿病患者来说，每天不能吃太多。一般来说，吃七八分饱左右就可以了。3、药物治疗，药物包括口服药物和胰岛素，需要在专科医生的指导下进行。4、要监测血糖，血糖监测就是在使用治疗方案后定期监测血糖，看看是什么样的情况。如果血糖控制不好，要及时调整计划。5、糖尿病教育，对于患者和家属来说，要学习一些关于糖尿病的知识，并且能够正确的认识和治疗糖尿病，自我监测，以便及时的发现和了解糖尿病的并发症，尽可能的预防这些并发症的发生。如果有，尽早发现以避免病情恶化。