过度劳累会使糖尿病人血糖升高吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

过度劳累会使糖尿病人血糖升高。糖尿病的症状有多饮多食多尿伴有体重减轻，进行活动是会升高血糖的。糖尿病病人要平稳降糖，要从改变不良睡眠习惯入手，晚上睡觉的时间不要太迟，在10点之前睡觉比较好。

糖尿病能不能喝啤酒

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的患者不宜喝啤酒。啤酒含有酒精、麦芽糖等成份，大量饮用啤酒，可能诱发胰岛素过量分泌而引起低血糖的发生。应多吃一些新鲜的蔬菜和含糖量低的水果，应保证大便通畅。在饮食调理的同时应按时服用降糖类的药物，应适当的锻炼，增强体质。

怎样判断自己得了糖尿病

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

判断得了糖尿病可以通过多饮、多尿、多食、消瘦判断。查一次血糖达到标准就可判定为糖尿病。而且经常会感觉难受，疲劳没劲，入睡困难，有可能是和长时间的熬夜，过度的劳累等有关系。

红薯糖尿病能吃不能

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适量少吃红薯。红薯除了淀粉，还富含纤维素，属于五谷杂粮。五谷杂粮属于低血糖指数食物，适合糖尿病人吃红薯。但因为红薯含有淀粉，属于多糖，所以血糖高的时候尽量少吃。如果吃其余主食，就要进一步减少红薯的量。所以糖尿病患者虽然可以吃红薯，但是红薯的量也要根据情况来控制，以免血糖出现大的波动，可以少吃多餐，多吃蔬菜，适当吃水果。'

糖尿病不能吃什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病不能吃甜的食物。糖尿病是一种代谢性的疾病，是由于各种原因所导致的血糖升高。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病人不能吃甜东西，尤以甜点、甜瓜、香蕉、葡萄、芒果等为佳。糖尿病患者在饮食上应该多摄入一些富含纤维素和糖类物质的食品，这样才能防止血糖过高而发生并发症。平时还必须重视药物的治疗。如果血糖水平高就应该使用降糖药物进行治疗。

糖尿病不能吃什么蔬菜

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者最好补要食用以下蔬菜:1、甜菜，此种蔬菜当中的含糖量比一般蔬菜高，糖尿病患者食用以后会导致血糖明显升高，所以尽量不要食用。2、香椿，中医认为香椿过多容易加重肝火，特别对于糖尿病的患者，如果香椿食用过多以后容易引起肝火更加旺盛，对病情的恢复不利。3、菱角，菱角当中淀粉含量比较高，糖尿病患者食用比较多以后会导致血糖的升高，并且其中钾含量也偏高容易导致高钾血症的发生。

糖尿病不能喝什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病有很多不能喝的东西。主要如下：1.高糖饮料：甜橙汁、葡萄糖水、奶茶、糖咖啡、热巧克力、甜豆浆、苏打水、甜饮料等这种高糖饮料糖尿病患者最好不要喝。否则会加重肾脏的负担，严重的话会引起糖尿病、脂肪、蛋白质、水、电解质等代谢2.酒精：糖尿病患者最好不要喝酒。因为乙醇进入体内后，容易对肝糖原的分解造成障碍，从而降低血糖。另外，在喝酒和吃蔬菜的过程中，吃得太多会提高血糖。因此，一般不建议患者喝酒，包括白酒、葡萄酒、啤酒和黄酒。

糖尿病不能喝粥吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不建议喝粥。大米、小米、黑米、薏米等多种大米煮成粥后，其中的碳水化合物长链被分解成短链，进入人体后容易被肠道吸收，引起餐后血糖大幅波动，因此不建议糖尿病人喝粥；但由于多年的饮食习惯，患者希望喝粥，所以建议先将大米做成米饭，然后在米饭中加入适量的水，直接做成汤状的食物。但米饭的量相当于主食的量，所以要严格控制摄入量。

糖尿病不能劳累吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不能太累，通常是指不能熬夜，不能做重体力活，不能剧烈运动，以免引起血糖波动，对身体造成不良影响。糖尿病患者可以适量运动，劳逸结合，有助于保持血糖稳定。糖尿病患者不宜过于劳累，因为在休息不好的情况下，血糖可能会在短时间内波动，导致血糖突然升高。它还可能引起急性并发症，并伴有明显的临床症状，如疲劳或脸色苍白、多饮、多尿和体重减轻。严重者出现酮症酸中毒、高渗综合征等。可能发生，对人体健康造成一定影响。因此，糖尿病患者不宜过于劳累。在日常生活中，应该劳逸结合，这样有利于血糖的控制。

糖尿病累着会低血糖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

过度劳累会引起低血糖。尤其多见于临床糖尿病患者，糖尿病患者通过口服降糖药和胰岛素皮下注射控制血糖，平时血糖会控制在正常范围内。突然运动量大或工作太多，能量、糖分的消耗太多，会导致低血糖。因为劳累过度，糖分的消耗太多，患者不按时吃饭，不补充能量和糖分，当然会降低血糖。这就是为什么在临床上会建议患者进行运动或进行一系列体力活动时，需要减少胰岛素的剂量或口服药物的剂量，或者增殖，这样不容易引起低血糖。

糖尿病能不能好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以被抑制，但是无法治愈。当今世界上没有任何药物或医疗方法可以治愈糖尿病。最多只能控制。最后一项措施是每天注射胰岛素。如果有根治方法，不用说，国内和国际努力还没有达到这一水平。坦率地说，这个原因是人类胰腺的病变是不可逆转的，但不会直接死亡。糖尿病是一种慢性生命疾病，是一种单向疾病，因此非常危险。糖尿病本身并不可怕。主要风险在于并发症。如果不能有效控制高血压等并发症，可能会导致眼部疾病。归根结底，糖尿病是一种不治之症，但患者不应该有太多的心理负担。作为一种慢性第一线疾病，它可以通过合理的疗养加以控制。只要并发症的可能性得到严格控制，就不会有大问题。

糖尿病能不能喝粥

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝粥。如在粥中加入少量瘦肉或小青菜等，这类粥升糖指数较慢，若单吃某种粥如大米粥等，煮得久了，升糖指数应上升得快些，易使血糖波动。如果吃些豆粥搁在麦片上一点，或喝些红豆、黄豆和绿豆之类的粥，升糖指数会很慢，或皮蛋瘦肉粥等菜粥升糖指数慢，那就没问题了。糖尿病患者可进食粗大颗粒，不宜做得过细以防血糖波动。

糖尿病能不能预防

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病是可以预防的。遗传因素和环境因素是导致糖尿病的重要因素。遗传因素导致的糖尿病是无法预防的，但是通过改变环境可以预防。环境因素是指生活方式不健康，比如暴饮暴食、大量摄入高油高脂食物、不运动等。通过改变这些不良习惯，可以使患者身体健康，体内糖分代谢恢复正常，从而达到预防糖尿病的目的。糖尿病患者也可以改变不良的生活习惯。糖尿病患者需要通过药物控制血糖，同时还要控制糖类的摄入量，以免影响药效。

糖尿病什么食物不能吃

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患糖尿病者高糖饮食不可食用。通常可食用白菜、菠菜、韭菜、洋葱、黄瓜、西红柿等绿色蔬菜，均可服用。如果是经常大量进食水果，特别是梨，苹果，柑橘等会使血糖升高，容易导致低血糖和高胰岛素血症。建议人们在平时食用绿色蔬菜，有益健康，建议在进食之后进行适当的锻炼，帮助调理血糖。必要时按时服用降低血糖的药物进行积极的治疗。

糖尿病为什不能喝稀饭

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

因为粥煮得时间长，吸收容易，血糖上升更快。粥煮得时间长了，米饭的淀粉部分会分解成短链碳水化合物，例如明胶比淀粉更容易消化。糊精在人体内迅速分解成葡萄糖，被人体吸收后直接提高血糖浓度，提高餐后血糖。粥如果很快排空胃，容易产生饥饿，不利于饮食调节和预防糖尿病并发症。所以糖尿病患者尽量不吃粥。但是午饭和晚饭时，股票量要相应减少