红糖吃多了会得糖尿病吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

红糖吃多了会有患糖尿病的风险。糖尿病的病因主要是遗传因素，还有环境因素以及个人生活习惯多方面的因素所导致。饮食不规律或者摄入过多含糖成分较高的食物，容易导致人体偏胖，从而有出现糖尿病的风险。

糖尿病2型能吃红枣吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

不可以吃，因为红枣具有补气养血的功效，糖尿病患者如果过多食用红枣，必然会造成血糖的飙升，对于血糖控制是不利的。除了红枣，其他一些高升糖指数的食物也不可以吃。

糖尿病能吃红枣吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病能吃红枣，但是要适量，红枣的营养价值高，但是含糖量也很高。需要控制，饮食需要低盐低脂低糖饮食，避免高脂肪饮食。多进食富含粗纤维的蔬菜，多进食高钙食物，每天还要注意多运动，同时配合药物治疗。

吃红枣会得糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

吃红枣不会得糖尿病。红枣营养比较大，可以纠正贫血，提高身体抵抗力，不会导致糖尿病。由于红枣含有单糖、果糖和葡萄糖，食用红枣、桂圆等含糖量高的食物会对血糖产生影响，使糖尿病患者的血糖明显升高。因此，建议糖尿病患者尽量少吃红枣。建议在两餐之间吃一些含糖量较低的水果，如火龙果、猕猴桃、樱桃、草莓、蓝莓等含糖量较低的食物。如果大量食用红枣血糖会明显升高，所以红枣的血糖指数偏高。建议糖尿病患者少吃。

红枣糖尿病可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃枣。但是每天不要吃太多。红枣的含糖量仍然很高，达到60%左右，所以每次不要超过两粒。糖尿病患者无论吃什么食物都不能吃得太多，每天的食量是根据严格的食物摄入量计算的。根据患者的标准体重，用碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果调配1/5、2/5和2/5餐的热量。每次吃枣不要超过两个。吃太多枣子会提高血糖。如果是鲜枣，一次不要吃4个以上。糖尿病患者吃枣和水果时要注意，两餐之间吃的话，血糖最好避免过度上升。

每天吃三颗红枣会得糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

每天吃三颗红枣不会得糖尿病。营养价值方面，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、18种氨基酸(其中8种是人体无法自动合成的)、6种有机酸和36种微量元素。重点是维生素C是所有水果中含量最高的。也就是说，是名副其实的维生素C之王，还含有钙、磷、铁、环磷酸、腺苷等难以获得的微量元素。这些营养素对身体大有帮助，经常吃对身体好的东西当然不可缺少。但是如果有糖尿病，最好少吃枣。

糖尿病红枣能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃枣，但不能每天吃太多。红枣的含糖量很高，含糖量约为60%，所以一次服用不得超过两粒。糖尿病患者吃什么食物都不能吃太多，每天的食量是根据严格的食物摄入量计算的。根据患者的标准体重，用碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果调配1/5、2/5和2/5餐的热量。因此，每次吃枣不要超过两个。否则，吃太多枣子会提高血糖。另外，如果是鲜枣，一次不要吃4个以上。

糖尿病可以吃红枣吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃枣，但不能大量吃。枣含有大量糖分。多吃红枣会提高体内血糖，糖尿病患者不能一次吃很多。在血糖控制严格遵守的前提下，患者必须少量食用。一日三餐减少主食，多吃红枣，或在两餐之间适当吃，不会对血糖造成太大波动。红枣含有丰富的微量元素和蛋白质，并且是糖尿病患者必需的营养成分，而且可以很好的改善体质。

糖尿病可以吃红枣么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃枣。但是糖尿病患者每天不能吃太多枣。因为枣的含糖量仍然很高，含糖量约为60%。糖尿病患者吃什么食物都不能吃太多，每天的食量是根据严格的食物摄入量计算的。根据患者的标准体重，用碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果调配1/5、2/5和2/5餐的热量。每次吃枣不要超过两个。吃太多枣子会提高血糖。如果是鲜枣，一次不要吃4个以上。糖尿病患者吃枣和水果时要注意，两餐之间吃的话，血糖最好避免过度上升。

糖尿病能吃红枣吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者是不建议吃枣的。红枣中糖分比较高，对血糖的影响也比较大。而且，相对来说，红枣这种食物又小又甜，通常吃的话，一次吃太多的红枣可能更容易导致血糖升高，因此不利于血糖控制。但是，可以适量的喝一些红枣泡水。如果想要选择一些水果来吃的话，可以吃一些含糖量比较低，升糖指数比较低的水果，最好是饭前可以食用的水果。

糖尿病能吃红枣吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病能吃红枣。糖尿病患者可以适当地吃枣。但需要注意的是，不要一次吃太多，最好一天不要吃三个以上的枣子。此外，糖尿病患者在吃枣的前提下，控制血糖后方可食用，近期血糖波动较大且不稳定的，也应注意不要再吃。吃的时候要注意血糖的监测。如果枣吃2小时后血糖高于不吃枣时，枣糖升高对患者有一定影响。因此，吃完红枣后，把红枣带来的热量计算在下一顿饭里，从这顿饭中减去合适的食物，保证总热量不超标，这样才能科学合理地吃红枣。

糖尿病能吃红枣吗一天能吃几个

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的患者可以多食用一些红枣，一日最好三粒。糖尿病患者要先控制好自己的血糖，避免出现血糖变化过大或不稳定的在治疗过程中要进行适量的锻炼，以加强身体素质和免疫力。要注意每天的卡路里的摄入量，如多食用水果，在日常饮食中尽量少吃主食，以免卡路里过多影响到血糖。注意调整情绪，饮食方面注意清淡，避免食用辛辣和油腻食物。

糖尿病能吃红枣么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃枣，但要适量。红枣热量高，容易进一步升高血糖，但如果血糖控制特别理想，每天可以吃2~4个红枣，还可以补充维生素C和一些铁，对身体有好处。因此，糖尿病患者可以吃枣，但枣是糖分比较高、含量较低的水果，所以对糖尿病患者来说不是最好的水果。吃饭的时候要严格控制食物的分量和吃饭时间的选择。吃枣时，一般在选择低血糖危险事件时选择。

有糖尿病能吃红枣吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃枣，但不能每天吃太多。红枣的含糖量仍然很高，含糖量约为60%。每次服用不超过两粒。糖尿病患者吃什么食物都不能吃太多，每天的食量是根据严格的食物摄入量计算的。根据患者的标准体重，用碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果调配1/5、2/5和2/5餐的热量。每次吃枣不要超过两个。吃太多枣子会提高血糖。如果是鲜枣，一次不要吃4个以上。糖尿病患者吃枣和水果时要注意，两餐之间吃的话，血糖最好避免过度上升。

早上吃馒头会得糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

早上吃馒头不会得糖尿病。馒头属于含淀粉的食物，升糖指数虽然高达80以上，但这并不代表早上经常吃馒头就会得糖尿病。糖尿病的病因比较复杂，是由遗传、早期营养不良、饮食不健康、缺乏运动、情绪压力大、年龄增长、肥胖超重等多种因素综合导致的，并不是单一的病因。早上吃馒头并不是糖尿病的风险因素，所以吃馒头和糖尿病之间没有必然联系。