糖尿病可以吃饱吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 41岁)自从得了糖尿病之后,我就非常注重自己的饮食健康,请问糖尿病可以吃饱吗?
医生回答(1)
孙香兰
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副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者不能吃饱。
糖尿病患者建议吃7分饱饭,暴饮暴食会明显提高餐后血糖。如果糖尿病患者感到明显的饥饿,可以增加富含膳食纤维的食物。富含膳食纤维的食物有助于患者提高胃饱感,减缓胃排空,改善餐后血糖。因此,糖尿病患者不建议吃太多。糖尿病治疗必须以饮食控制和运动疗法为基础,糖尿病患者应避免含糖和含糖的食物,少吃高脂肪和高胆固醇食物,适量吃高纤维和淀粉类食物,少吃多餐,运动选择应在医生指导下进行,并尽可能进行全身运动。包括散步和慢跑。
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2022-06-22