妊娠糖尿病能吃面吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病患者通常不能吃面。如果患有妊娠糖尿病，患者通常不宜食用面条。面是一种很多见的食物，吃了容易引起患者在餐后出现明显的血糖波动。如果血糖控制不好，不管是对患者，还是对患者肚子里的孩子，都会有很大的影响。妊娠糖尿病患者平时可以多吃一些干食，比如大米，杂粮饭，馒头，煎饼等，不要吃馒头、面条、面皮等淀粉含量较高的食物。如果有妊娠糖尿病，可以适当的做运动来控制血糖。

糖尿病菜花能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质，比如菜花，油菜，西兰花，黄瓜，冬瓜，木耳，蘑菇，紫菜，萝卜，菠菜等，都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动，这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡，控制糖分的摄入。

糖尿病吃多少面

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

不管糖尿病人吃什么面条，每天能吃的面条量都要控制在体重公斤数*2。例如体重50公斤，每天总共可以吃100克面条。饮食中可以吃方便面、刀削面、煮面条，但尽量不要吃炒面。雅基索瓦脂肪含量比较高，热量比较高，所以血脂很容易升高。糖尿病患者只要把血糖控制在医生的要求范围内，就可以适当吃汤面，还可以记得吃汤面，监测血糖。如果发现血糖上升明显，就稍微减少面条的总量，多放蔬菜，不会对血糖产生太大影响。

糖尿病吃桔子一天能吃多少

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病吃桔子一天能一个左右最好。柑桔是比较常见的水果，含有多种营养物质，效果多，且血糖低。病情稳定期间，糖尿病人可以吃桔子，但应选择合适的桔子，且不宜多吃。每天一半到一个比较好。补充维生素c橘子富含维生素c，吃三个橘子可以满足正常人每天的维生素c需求量。但是糖尿病患者每天吃一个橘子，搭配新鲜蔬菜，能及时补充维生素c。中医认为，橘子是药食同源的食物，适量食用橘子非常有利于健康。

糖尿病面一天能吃多少

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者一餐大概能吃二两面。糖尿病患者饮食过程中，可以计算总热量，根据总热量分配食物种类和数量。总热量是根据糖尿病患者的标准体重计算的。通常总热量的50%-60%是由碳水化合物结合运动和劳动提供的。糖尿病患者一般每天摄入碳水化合物约5-6克，所以每餐可以吃20克左右的面条。糖尿病患者在吃面条时，应尽量注意面条的煮制时间不要过长，以免面条含糖量过高，使糖尿病患者食用后血糖迅速升高，波动较大。

糖尿病能吃板栗吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以少量食用板栗。板栗是一种热量较低的优质食物，含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效，非常适合糖尿病患者食用，切记食用需要适量，建议食用量每天不要超过100克，总热量应该包括在主食之内，以免造成血糖异常波动。日常也要注意清淡饮食，如南瓜、青菜、茄子等，少吃辛辣生冷的食物，如海鲜、生姜等，对于病情的恢复有益处。

糖尿病能吃红枣吗一天能吃几个

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的患者可以多食用一些红枣，一日最好三粒。糖尿病患者要先控制好自己的血糖，避免出现血糖变化过大或不稳定的在治疗过程中要进行适量的锻炼，以加强身体素质和免疫力。要注意每天的卡路里的摄入量，如多食用水果，在日常饮食中尽量少吃主食，以免卡路里过多影响到血糖。注意调整情绪，饮食方面注意清淡，避免食用辛辣和油腻食物。

糖尿病能吃碱面

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以适量吃碱性水，但不能大量吃。它还富含葡萄糖。最好吃玉米粥或玉米粉，葡萄糖含量相对较少。如果有糖尿病高血糖，需要主动降低血糖。尽量吃清淡的食物，避免油腻、辛辣的食物，吃低糖低脂的饮食。最好每餐都有规律定量的饮食。目前认为其治疗的中心环节是胰岛素的相对或绝对缺乏，导致脂肪、糖和蛋白质的代谢紊乱，以及维生素、水和电解质的继发性代谢紊乱。建议多吃蔬菜，避免含糖量高的食物，多运动加强锻炼。

糖尿病能吃米面吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病能吃米面。糖尿病是一种因机体对糖类物质调节与利用发生问题所引起的疾病类型，以血糖异常升高及波动为特征，会引起喝得多，尿多，食量大、体重下降等三多一少表现。因此，糖尿病人的饮食就显得尤为重要了，糖尿病人在饮食上注意几大原则一是宁做不做，可食馒头，米面，干面等，但不吃汤面片，粥之类的东西，可食粗粮而少细粮。第二，少吃肉，多吃蛋、鱼、奶，这样就能保证充足的能量供给。再有就是要控制总量。因此，糖尿病人可食用米面，但必须对总量进行调控，因为其总量就是该热量的摄取量。

糖尿病能吃鸭肉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适当的吃一些鸭肉。糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病主要与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。可以适当吃瘦鸭肉，同时要注意少吃，少吃。另外，糖尿病患者应该少吃鸭肉，鸡肉，猪肉，肥肉，瘦肉，不要一次性吃太多。同时不要吃含糖量高、脂肪含量高的食物。同时要注意锻炼身体，增强体质，增强抵抗力。治疗期间晚上不要熬夜。

糖尿病能吃洋姜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

洋糖尿病患者可以吃洋姜。姜做佐料配料其含糖量也较低，属低升糖指数食物，特点就是对于血糖的平稳比较有帮助，不会导致血糖有明显波动，所以糖尿病人可以适当吃洋姜。当然了，由于洋姜自身并不是非常普通的食品，所以不能每餐都食用。故偶有食用，食用时要适量。食用这类食物的话不必考虑太多，因为它们对于血糖来说相对较少。

糖尿病一天能吃多少肉呢？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者要适量吃肉，在糖尿病饮食中要注意，患者每天要吃100-150g。食用方以肉丝炒菜为主，少吃炖肉。至于哪种肉比较合适，应该说糖尿病患者什么肉都可以吃，但从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸来看，鱼比鸡、鹅好，鸡鸭鹅比猪肉、牛羊肉好。所以，糖尿病人在选择肉类食物时，吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不吃没有腿的。糖尿病人肉类的饮食食用要注意，如果糖尿病患者每天食用肉类150g，建议畜肉、禽肉、鱼肉各50g。

糖尿病一天能吃多少糖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者建议每天摄入白糖的数量在10克左右。糖尿病的发生与大量糖分有关。如果糖代谢正常，胰岛功能正常，摄入一定量的糖后可以逐渐调节。相反，如果胰岛功能明显异常，就没有办法分泌更多的胰岛素，也会导致血糖逐渐升高，容易形成糖尿病。所以，糖尿病发生后，一定要注意每天的糖分摄入，千万不要摄入过多的糖分。糖尿病患者需要定期检查血糖，将血糖控制在一个正常值，严格按照计划服药。

糖尿病一天能吃多少香蕉

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人在血糖稳定的情况下一天可以吃一根香蕉。香蕉中含有一定程度的糖，但香蕉更大的作用是促进糖尿病患者排便，从而减少便秘。另外，香蕉中含有钾等营养，对稳定心脏、改善心脏内部环境有很大作用。香蕉作为水果不是不让吃，而是适量吃。糖尿病患者建议每天吃一根香蕉。应该在早上和中午之间或者中午和晚上之间吃。在这种情况下，血糖不会明显升高，对血糖稳定也有帮助，对糖尿病患者也有好处。另外，香蕉作为水果必须注意。最好吃新鲜的。不要吃生香蕉，也不要吃烂香蕉。

糖尿病玉米面能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者是可以食用玉米面的，但是要讲究烹饪技巧和食用的量。不能直接将玉米面熬制成稀饭，只能做成包子之类的东西，同时也不要一次性吃太多，要控制好食用的量。糖尿病患者要按照自己的身体状况，结合工作劳动力来衡量食用量，将其转化为每日所需的能量，从而得出糖尿病人每日所食用的食品和摄入量，从而更好的控制患者的血糖状况。