糖尿病的人一天能吃多少主食

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特点的代谢性疾病，伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷，引起的糖、蛋白质、脂肪、水和机体内电解质等一系列代谢紊乱。糖尿病的典型的临床表现为“三多一少”的症状，即多饮、多尿、多食和消瘦。人体内的激素可分为升糖激素和降糖激素，胰岛素是体内唯一的降糖激素，与其它升糖激素一样维持血糖的稳定性。当体内胰岛素分泌不足或体内。

糖尿病每天吃多少主食好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

患有糖尿病的患者，每天的主食应该控制在250克左右，饮食主要是以清淡、温热、易消化的食物为主。不吃辛辣、油腻、刺激性的，含有油腻、高糖类的食物，像一些主要是以富含纤维素的低糖的食物为主。

糖尿病人每顿吃多少主食

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病患者每天摄入的总热量，需要根据自身的胖瘦、劳动强度、血糖高低等情况判断。每日主食不能低于150g这一最低限度。通常应保持在200-300g（指食物的生重），特殊情况每天可达到400g。

糖尿病人一日三餐吃多少主食

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

患糖尿病后需要综合治疗，根据空腹血糖情况，先从饮食方面进行控制，少吃精米白面，多吃粗粮，多吃蔬菜，还要多运动，如果血糖还高于正常范围时需要配合药物治疗。至于一日三餐吃多少主食，可以根据病人的实际情况自己决定。

糖尿病人一天主食吃多少

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人每天主食摄入量一般应在200到400克，男性，年纪轻，偏瘦而且体力活动量较大者可以每天进主食350到400克，女性，年龄大，偏胖而且体力活动量较小者每天宜进主食200到250克。此处主食是指干重，而不是成品主食的重量，病人或家属可准确称量一定量的干粮食。

糖尿病一天主食吃多少合适

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

正常成年糖尿病病人一天摄取主食量大约400克左右，可以适量的添加一些辅食。糖尿病病人适当的多吃一些蔬菜和粗纤维的食物，病人可以适当的吃一些干果和含糖量低的水果。患有糖尿病的病人一定要节制饮食，要管住自己的嘴，同时应注意多运动。

糖尿病吃多少主食

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病一般一天吃200-300g左右主食。糖尿病患者的饮食控制很重要，主食的多少可以影响一天血糖的波动。大多数患者每日主食平均200-300g，相当于2-3碗米饭，2个半馒头左右。糖尿病患者每日主食量在250g左右，但在某些情况下，如果是极重体力劳动，主食量也可适当增加，但最多不超过400g，可以根据标准体重计算出合适的主食量。

糖尿病的主食量是多少

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的主食具体重量需要根据患者的血糖控制情况，还与体重、身高等因素有关。如果患者是比较瘦的患者，一般能适当增加一些主食摄入。如果患者体格比较胖，甚至有肥胖症，主食要严格控制。除了这个因素之外，患者平常工作强度大，主食量肯定要比那些轻体力劳动的人群多一些，因为消耗比较多。具体的主食量要根据具体的病情情况来决定，患者如果难以判断，可以到内分泌科就诊。另外结合患者地身高、实际体重，来做一个比较规范的主食量的制定。

糖尿病可以吃多少克主食？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病主食的具体重量应根据患者血糖控制情况，以及患者的体重、身高等确定。例如，患者应该进行适当的换算和运动。患者可以有效摄取。糖尿病患者每天吃的主食应该至少以三个交换部为主。也就是说，可以吃180到270卡路里。除此之外，考虑到患者平时的工作强度，繁重的劳动患者的主食量应该比坐办公室的人多。因为消费量很大。因此，具体主食的量应根据具体病情情况确定。

糖尿病每天吃多少主食

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

正常的成年糖尿病患者每天消耗约400克的主食。可以添加适量的辅助食品。糖尿病患者要多吃蔬菜和纤维，患者要吃干果和含糖量低的水果。糖尿病患者必须控制饮食，闭上嘴。同时，他人需要多运动，这有助于糖尿病的控制和治疗。糖尿病患者要及时服用降血糖药，同时一定要定期监测血糖，将血糖控制在安全的范围内，从而来减少并发症的发生。

糖尿病一顿能吃多少主食

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者通常一餐可以吃两量主食。建议糖尿病患者的主食占全天总热量的50%-55%。主食的计算方法要根据标准体重来进行，标准体重的计算公式是身高（cm）减去105，每公斤标准体重乘以30卡就是患者每天摄入的总热量。总热量的50%-55%是碳水化合物。可以算出来，糖尿病患者每天的主食通常不超过二两。在选择主食的过程中，鼓励糖尿病患者多吃五谷杂粮，如土豆、红薯、山药、小米、玉米等。由于粗粮中的膳食纤维丰富，含糖量低，升糖指数低，可以增强患者的饱腹感，有利于糖尿病患者控制饮食。

糖尿病一天吃多少主食

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

成人糖尿病患者每天摄入400克左右的主食。当然，辅食也可以补充。糖尿病患者要多吃蔬菜和纤维，还要吃干果和含糖量低的水果。另外，糖尿病患者必须控制饮食，闭上嘴。同时要多运动，这有助于糖尿病的控制和治疗。糖尿病患者要及时服用降血糖药，同时定期监测血糖，将血糖控制在安全范围内，减少并发症。如果出现血糖异常，必须去医院检查，在专家指导下服药。

糖尿病主食吃多少

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者每天的主食摄入量在300~350克左右。适当多吃新鲜水果和蔬菜，限制糖分和碳水化合物的摄入，同时还要注意多吃粗粮和豆制品。因为这种食物热量比较低，可以增加肠道的运动，帮助消化吸收，及时补充人体所需的维生素、纤维素和蛋白质。另外，为了降低血糖，要积极配合医生服用降糖药，注意将血糖控制在正常范围内。另外，要注意，像老年人在少吃主食的同时，多运动有助于控制血糖。

糖尿病主食吃多少克

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者一般每天可以摄入200g到400g左右的主食。主食主要是指碳水化合物，比如白米饭、白面粉，都是主食。糖尿病患者可以根据自己的标准体重计算出每天摄入的总热量，计算出每天摄入的碳水化合物，主要是主食的含量。糖尿病患者每日主食摄取量通常应在200—400克，男性，年纪轻，偏瘦并且体力运动量较大者能够每日进主食350—400克，女性，岁数大，偏胖并且体力运动量较小者每天宜进主食200—250克。

糖尿病主食多少克

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一天吃多少克主食要看糖尿病患者的身高体重来计算总热量。总热量=30标准体重(kg)，患者标准体重的计算公式为：标准体重(kg)=个人身高(cm)-105。如果患者的身高是175cm，那么患者的标准体重是70kg。如果是轻体力活动，每公斤体重需要消耗30卡路里，7030就是2100卡路里，其中250g。主食包括米饭、面条和其余粗粮。分配方式是早上1/5，中午2/5，晚上2/5。这种分布相当于早上50克，中午100克，晚上100克。粗粮面粉大米都可以。相对来说，粗粮可以多吃一些，因为粗粮含热量较低。