妊娠糖尿病可以吃板栗吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病的孕妇可以吃板栗，但应适量吃。妊娠期间有一定的时间可以服用一些栗子，但是每次服用一定数量的，不可多用。糖炒栗子是不能食用的，如果在制作的时候添加糖对糖尿病人的身体不好，可以自己动手煮栗子。孕妇患有糖尿病要注意控制好自己的身体状况，避免出现孩子大、生长不良等情况。日常生活中要注意饮食，多进行身体锻炼，比如走路、跑步等。

妊娠糖尿病可以吃萝卜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病病人可适量吃萝卜。萝卜这种蔬菜的升糖指数不是很高，因此妊娠糖尿病患者中，食后不会导致食后血糖波动相对较大。因此，妊娠糖尿病患者也可适量吃萝卜，推荐吃法为生食或炒，不推荐熬汤食用。由于熬成汤水后，毕竟稀食了，吃完东西会造成饭后血糖起伏较大。而若是生吃萝卜，则应在本身条件许可下吃，孕妇尽量少生吃萝卜，避免对腹部正常影响。

妊娠糖尿病可以吃面条吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病可以吃面条。孕妇与胎儿在妊娠期间都需要有足够的营养与能量供给，再把血糖控制在正常值以内，避免饥饿性酮症的出现。目前对妊娠期糖尿病尚无统一的定义，一般认为是指患了一种以上病因所致的以慢性高血糖为特征的代谢疾病。糖尿病患者特别是孕妇要平衡、多样化营养膳食，所以，几乎没有“千万不要食用”或“绝对可以食用”这样的概念，更是“吃多少”与“如何吃”，不过，需要注意的是，食物会导致血糖波动。目前对妊娠期糖尿病患者应该进行全面的监测与评估。建议病人尽量选用低生糖指数碳水化合物，采用少食多餐饮食（每日可分5~6餐）。如果不符合上述标准则应限制或禁止摄入高脂肪含量及高纤维食品。同时在孕早期就应该知道体重增长的控制幅度，并与基础BMI相结合，制订增重计划。

妊娠糖尿病可以吃洋葱吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病是可以吃洋葱的。洋葱中还含有一种可降胆固醇的物质，也是目前所知的唯一含前列腺素的植物，它同时还有一定的促纤溶作用，这些物质均为较强的血管舒张剂，能使血压下降。洋葱有温中、下气、消积等功效，能提高血中胰岛素水平，可以降低血糖，还能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。怀孕也要进行适当的运动，可以进行慢走，散步。

糖尿病可不可以吃牛排

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病可以吃牛排。尽量不要多吃。糖尿病的饮食特点就是每日少量多餐。因此可以适当吃一些。饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，海鲜类食物尽量也不要吃，不能总是吃很多含糖量很高的东西，会让患者病情变的更加严重。

糖尿病能不能吃牛排

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病是可以吃牛排的。但是不要多吃。糖尿病的饮食特点就是每日少量多餐。因此可以适当吃一些。患有糖尿病的人不能食用含糖类较高的食物。其他可以正常食用。建议及时检测血糖，控制饮食，进行适当锻炼。

妊娠糖尿病吃牛排血糖会不会高

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠糖尿病吃牛排血糖不会高。牛排是牛肉，妊娠糖尿病患者可以吃。因为牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、b族维生素、烟酸、钙、磷和铁，比猪肉更接近人体需求，而且能提高人的抗病性，是生长、发育及其术后患者培养所必需的。而且牛肉还能补中益气、养脾养胃、强身健体。牛肉中锌含量较高，锌除支持蛋白质合成外，还能增强肌力，提高胰岛素合成代谢效率，对糖尿病患者血糖控制有一定的优势。但是，因为含有脂肪，所以每次吃的量要在50克以下。

妊娠糖尿病可以吃番茄？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

其实妊娠期糖尿病患者是可以吃小番茄的。小番茄作为一种水果，含糖量约为3%，对妊娠期糖尿病患者的血糖影响不大。另一方面，小番茄能为妊娠期糖尿病患者提供丰富的维生素C，抗氧化作用强，提供水分和纤维素，有助于促进孕妇胃肠蠕动，改善便秘症状。怀孕的糖尿病患者如果血糖控制得好，两餐之间可以吃点水果。每天水果摄入量可以控制在250克左右。

妊娠糖尿病可以吃黑米？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病孕妇可以吃黑米。血糖高的孕妇可以吃黑米，因为黑米对人体有很多好处，不仅可以滋润补血，还可以帮助强身健体，暖胃。不仅如此，黑米还是一种药食两用的大米，含有丰富的营养。如果孕妇在怀孕期间经常吃黑米，它可以帮助她们的身体增加良好的营养。建议每天煮粥喝是最好的方法。黑米还含有很多微量元素，对人体很有帮助，能够补充人体需要的营养物质。

妊娠糖尿病可以吃牛排吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病一般可以吃牛排。牛肉含有优质蛋白质，富含铁等微量元素，所以糖分也不多。所以孕期适当吃牛肉，可以补充身体的蛋白质，促进胎儿的正常生长发育，不会引起女性血糖快速上升，但是不要一个人吃太多牛排。其实女性得了妊娠期糖尿病后，主要需要适当控制碳水化合物的摄入，建议孕妇在高血糖过程中适当增加富含膳食纤维的食物摄入，可以促进婴儿健康发育。

妊娠糖尿病可以吃什么水果

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，妊娠糖尿病可以吃柚子、樱桃、苹果、菠萝、李子、草莓等水果，但需注意适量吃，具体内容如下：孕妇可以吃葡萄、柚子、樱桃、苹果、菠萝、李子、草莓等，葡萄、香蕉、甘蔗、葡萄等糖份比较高。苹果富含的铬能增强人体对胰岛素的敏感度。柚子里含有的柚子，具有胰岛素的效果，对血糖有很好的调节效果。但是每天摄入的蔬果数量要严格限制在200克/日以内。孕期糖尿病患者的膳食管理非常关键，不仅要确保孕期的能量和营养需求，还要确保孕妇的健康成长。

糖尿病可以吃牛排吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃牛排。因为牛肉富含烟酸、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、B族维生素、蛋白质等。而且牛肉可以补脾胃，强筋骨，提高人的抗病能力。还能提高胰岛素合成代谢的效率，因此有利于糖尿病患者控制血糖。此外，建议患者注意休息和适量运动，控制饮食中糖的摄入，改善基础代谢。饮食中尽量避免口服甜食。碳水化合物应控制在每日热量的60%以内。即每餐主食不超过二两。同时注意脂肪的摄入。建议平时多吃新鲜蔬菜水果，可以适当吃一些粗粮。

糖尿病可以吃牛排吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

得了糖尿病的病人是可以吃牛排的，牛排是否富含蛋白质的食物，含糖量不高。有糖尿病应该在医生的指导下服用降糖药治疗，平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量多参加户外运动。

糖尿病能吃牛排吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃牛排。因为牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等，并且牛肉含有氨基酸的组成，比猪肉更接近人体的需要，还能提高人的抗病能力，对生长发育和术后病人的调养都有好处。此外，牛肉中的锌含量也比较高，可以增强肌肉力量，提高胰岛素合成代谢的效率，因此有利于糖尿病患者控制血糖。但因为含有脂肪，一次食用量不宜超过50g。

糖尿病牛排可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

牛排牛肉，糖尿病人可以吃，因为牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、烟酸、钙、磷、铁、蛋白质和氨基酸。它比猪肉更接近人类的需求，能提高人的抗病能力，是生长发育和术后病人调养所必需的。而且牛肉可以补脾胃，强筋骨。锌含量相对较高，锌不仅支持蛋白质合成，还能增强肌肉力量，提高胰岛素合成和代谢的效率，因此有利于糖尿病患者控制血糖。但因为含有脂肪，所以要注意一次食用量不要超过50g。牛排的话，每天食用量不要超过50g。