吃甘蔗会得糖尿病吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)我经常吃甘蔗,但是担心其中的含糖量过高,我想问一下,吃甘蔗会得糖尿病吗?
医生回答(1)
孙香兰
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副主任医师
山东省立医院
对于一般人群来说,偶尔吃甘蔗不会得糖尿病,但如果大量、长期食用,就容易增加患病风险。
尤其是有糖尿病和肥胖家族史的高危人群,建议少吃或不吃,以免加重病情。甘蔗营养丰富,含有丰富的蔗糖、水分、膳食纤维、多种氨基酸和钙、磷、铁等微量元素,以及苹果酸、柠檬酸等对人体有益的有机酸。适量食用可为人体补充热量、营养元素和水分,还具有清热解渴、润肠通便的功效。没有糖尿病的人可以适当食用,有益健康。
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2022-06-22