糖尿病和睡眠不足有关系。
报道称，工作和社交生活带来的紧迫感意味着很多人会缩短工作日的睡眠时间，在周末补充睡眠。研究发现，每天睡眠不足30分钟对肥胖和胰岛素抵抗有显著影响。而现在睡眠不足是现代社会非常普遍的现象，但只是在最近十年人们才意识到它对新陈代谢的影响。所以睡眠不足也会导致糖尿病。平常一定要多加注意，保证好的睡眠很重要。