糖尿病可不可以吃蔬菜
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)婆婆得了糖尿病我大棚里种了很多蔬菜想给婆婆送一点,请问,糖尿病能吃蔬菜吗?
医生回答(1)
孙香兰
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副主任医师
山东省立医院
糖尿病人可以吃蔬菜。
例如,一些大白菜、芹菜、菠菜和油籽蔬菜都是可以接受的。还有生菜,菠菜,油麦菜都可以吃。不用太担心。一些高脂肪、高热量、高糖分的食物要注意不要吃,一些含盐量高的食物也要尽量避免,以免血糖出现一定的波动,不利于血糖的控制。同时还需要注意的是,对于糖尿病患者来说,最重要的一点是严格控制每日总热量的摄入。同时需要注意的是,饭后一小时可以运动,可以增强体质,提高自身抵抗力。
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2022-06-22