II型糖尿病可以吃洋葱吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

II型糖尿病不宜多吃洋葱，洋葱预防癌症防止老化，降低血糖，预防感冒，帮助消化，改善便秘，预防骨质疏松，美白养颜，杀菌消毒，降血压，所含硫化物能促进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化作用。

妊娠糖尿病可以吃洋葱吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病是可以吃洋葱的。洋葱中还含有一种可降胆固醇的物质，也是目前所知的唯一含前列腺素的植物，它同时还有一定的促纤溶作用，这些物质均为较强的血管舒张剂，能使血压下降。洋葱有温中、下气、消积等功效，能提高血中胰岛素水平，可以降低血糖，还能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。怀孕也要进行适当的运动，可以进行慢走，散步。

红酒洋葱可以治疗糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃洋葱而不能喝红酒。洋葱是一种健康的蔬菜，非常适合糖尿病患者食用。在制作洋葱的过程中，我们应该注意减少油和盐，减少肉类的摄入。洋葱对人体有很好的抗氧化作用。它还可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，降低血脂，改善血管内环境。作为糖尿病患者，血管通常会硬化，弹性降低，少量洋葱可以长期食用。生吃洋葱令人恼火。建议将熟食煎熟，这样更有利于人体吸收。此外，糖尿病是心血管疾病的高发病率。如果饮酒量增加，患心脑血管疾病的几率就会增加。它对血糖控制和健康非常有害。因此，不建议饮用红酒和任何烈性酒。

糖尿病可以吃洋葱和豆腐吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃洋葱和豆腐的。洋葱中的烯胺是降脂的有效成分，因此洋葱被认为是抗动脉粥样硬化的良药。洋葱中的前列腺素是血管扩张剂和软化剂，能减少血管和心脏冠状动脉阻力，促进钠盐排泄，降低血压，是高血压患者的好蔬菜良药。洋葱有助于细胞更有效地利用葡萄糖胺，有效地预防糖尿病，豆腐中的蛋白质可以提高免疫力及抵抗力。

糖尿病可以吃洋葱吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者是可以吃洋葱的。洋葱热量不高，主要含有纤维素、维生素等营养物质，对糖尿病患者有益，不会引起血糖升高。洋葱还含有前列腺素A，可降低外周血管阻力和血液粘度。对于糖尿病患者来说，可以帮助调节血压，提神醒脑，缓解压力，预防感冒。洋葱还可以帮助糖尿病患者清除氧自由基，增强新陈代谢，抗衰老，预防骨质疏松。

糖尿病可以生吃洋葱吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以生吃洋葱。洋葱是一种营养价值很高的蔬菜，含有前列腺素a，富含维生素和微量元素，有一定的降血糖、降血压、降血脂的作用。可预防冠心病和动脉硬化。糖尿病患者应注意低糖低脂饮食。患者要多吃粗粮粗纤维的食物，多吃富含维生素的蔬菜。饮食调理期间，患者应多进行户外活动，多参加体育锻炼，有利于血糖的调理和治疗。

糖尿病能吃洋葱吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃洋葱。洋葱属于蔬菜。一般蔬菜含糖量比较低，大概在3%-5%，可以忽略不计。糖尿病人吃蔬菜最好不加白糖，清炒，水煮，凉拌。糖尿病主要通过饮食治疗，饮食是基础，其他治疗在饮食的基础上发挥作用。糖尿病的正规治疗是糖尿病的五驾马车，包括糖尿病教育、糖尿病饮食治疗、运动治疗、药物治疗和及时监测血糖。只有将糖尿病患者的血糖控制在相对正常的范围内，才能将各种急慢性并发症降到最低。糖尿病患者每天可以吃的蔬菜量大概在1-1.5斤左右。一般对蔬菜的种类没有特别的限制。

糖尿病生吃萝卜可以吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃生萝卜，但要适当吃，不能吃的太多。萝卜中的锌可以参与胰岛素的合成和分泌，促进胰岛结构和功能的稳定，从而达到稳定血糖的效果。此外，生萝卜中还含有丰富的香头山等活性成分，有降低血糖的作用。其中所含的膳食纤维能提高饱腹感，减缓饭后血糖上升，对糖尿病患者有一定的好处。因此糖尿病患者可以适当吃生萝卜，这不是什么大问题。

糖尿病洋葱可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

洋葱糖尿病患者能吃。洋葱含有的热卡并不高，主要含有纤维素、维生素等营养物质，对糖尿病患者是有益的，也不会引起血糖升高。洋葱当中还含有前列腺素a，能够降低外周血管阻力，降低血粘度。对于糖尿病人有帮助调整血压，提升醒脑缓解压力，预防感冒的作用。洋葱还能帮助糖尿病患者清除体内的氧自由基，增强新陈代谢的能力，抗衰老，预防骨质疏松。

糖尿病洋葱可以生吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的患者是可以生吃洋葱的。其实严格来说洋葱是一种蔬菜，但是吃洋葱的时候尽量不要生吃，因为生吃洋葱刺激性比较大，然后味道也不是特别好，所以不适合一些肠胃功能不是特别好的人。此外，如果生洋葱味道辛辣，可能会使患者无意中摄入过多主食，也会对血糖产生不良影响，其实可以把洋葱当蔬菜煮着吃，其热量含量略低，这是一个值得注意的方面。

洋葱可以治疗糖尿病么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

洋葱可以辅助治疗糖尿病。经常吃洋葱可以降低血糖。洋葱中含有一种叫甲苯磺丁脲的物质，可以降血糖，所以吃洋葱可以降血糖。其次，洋葱中有一种抗糖尿病的化合物，可以促进胰岛素的合成，所以经常吃洋葱也可以降低血糖。临床资料表明，洋葱具有良好的降血糖作用，经常食用洋葱不会引起低血糖，是一种相对安全有效的降血糖食品。糖尿病人可以适当吃一些洋葱。如果肠胃功能没有问题，最好生吃洋葱，这样降血糖效果会更好。即使吃煮熟的洋葱，也不能煮太久，因为洋葱中的甲苯磺丁脲是挥发性物质。如果烹饪时间过长，这种物质会挥发，失去降血糖作用。

洋葱泡醋可以治疗糖尿病吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

洋葱醋对糖尿病有一定的缓解和治疗的效果。洋葱醋有降低血糖的作用，适合糖尿病人吃。此外，多吃洋葱可以使身体更好地利用葡萄糖，给脑细胞热量，适用于精神性阳痿患者。同时洋葱中含有丰富的氨基酸，可以抵抗动脉硬化，降低血脂。醋洋葱中的前列腺素A有扩张血管、降低血压的作用。最后，使用被醋泡过的洋葱可以延缓皮肤老化，促进解毒，促进消化。

洋葱糖尿病可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者是可以适量吃洋葱。洋葱作为蔬菜是低糖食物。同时洋葱里还含有更多的维生素和微量元素，糖尿病患者是可以正常食用。糖尿病患者应该控制每天吃的食物的总热量，而不是他吃的食物种类。对于糖尿病患者来说，在控制血糖的基础上，是可以适当吃所有食物。但是，要最大限度地抑制总热量摄入，防止血糖过度波动。这会对控制血糖不利。

洋葱治糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

洋葱可以治疗糖尿病的。洋葱作为一种蔬菜，含糖量相对较低。作为糖尿病人的优质食品，氨基酸、蛋白质等成分能有效补充人体日常所需营养。此外，还能恢复人体血管的弹性，帮助提高基础代谢率，促进人体对脂肪、糖等物质的代谢率。同时，洋葱中的多种微量元素还能促进前列腺分泌多种促进胰岛素分泌的物质，增加胰岛分泌胰岛素的能力，提高胰岛的敏感性，从而在一定程度上恢复人体调节血糖的能力。洋葱还能降低人体血脂浓度，尽量减轻糖尿病对人体的他副作用。

有糖尿病的孕妇可以吃洋葱吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的孕妇可以吃洋葱。洋葱含有一种油性挥发物，是味甘、微辛，性温的。这种物质可以御寒杀菌，抵御流感病毒的入侵，帮助妊娠糖尿病患者防治风寒疾病。此外，洋葱中还含有前列腺素A，可降低血液粘度，降低血压。对妊娠高血压有一定的预防作用，另外，洋葱还含有丰富的钙元素，适当的食用洋葱能够补钙。所以洋葱适合妊娠期糖尿病患者食用。但如果食用洋葱，也不宜过量。