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糖尿病患者的正确生活方式是什么
问题描述:(女 , 40岁)自从得了糖尿病之后,我就很注意我的生活,请问糖尿病患者的正确生活方式是什么?
医生回答(1)
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妊娠糖尿病患者主食吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
妊娠糖尿病患者主食吃粗粮、杂粮等。主要是吃粗粮、杂粮、杂豆等。孕妇最好多吃麦麸皮之类的食物,可以提高病人的饱腹感,同时也可以减少进食后的血糖。另外,孕妇的饮食最好是干粮,而不是稀粮,干粮的升糖指数要比稀粮低,也就是说,吃的是一样的食物,但是干粮的升糖指数要比稀的低。建议患者要注意饮食,避免吃一些糖分较高的食物。
糖尿病患者的尿是什么气味

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病患者尿液的味道呈水果的甜味,主要是由于血糖含量过高,引起尿液的含糖量过高造成的。引起糖尿病的原因主要有:经常吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,饮食不规律,营养不均衡,暴饮暴食,过度肥胖等。
糖尿病患者的饮食食谱是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病病人的饮食以低糖饮食为主,多吃粗粮,多吃含糖量低的蔬菜,如西葫芦、茄子、韭菜、青椒、西红柿,尤其是西红柿含糖量非常低。多吃高纤维食物.因为高纤维食物可以有效的促进机体内的糖代谢,如小麦、玉米、豆制品等,按比例搭配合理膳食。
糖尿病患者高血压食谱是什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
一般来说,糖尿病患者高血压食谱是以下情况。具体分析如下:糖尿病患者高血压食谱要注意减少甜食的摄入,还要注意控制卡路里和钠的摄入量,这样能够有利于降低血压和血液粘稠度,促进机体对胰岛素的敏感度,减少体内的胰岛素耐受性,建议多食用一些富含维生素B族、镁、钾等营养成分的食物,如芹菜、香蕉等。日常生活中,应当保持较为健康的体重,如果出现过于肥胖的情况,可适当进行减肥。
糖尿病患者去世前征兆是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病患者到了终末期,会有很多并发症,在去世之前也有一些征兆,比如双眼无神、眼光固定、眼窝凹陷、皮肤弹性下降、大小便失禁,最重要的两点就是呼吸和昏睡。呼吸来说,会出现间断性呼吸,像打鼾一样,呼吸困难。
高血压糖尿病患者饮食是什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
高血压、糖尿病是目前临床上较为普遍的一种慢性病,需要长期服用,平时要多吃低盐、低脂肪、多吃含糖的食品。患有糖尿病需要加强日常的饮食管理,不能过量进食盐分、糖分、油脂等物质,不能暴饮暴食。患者要多食用新鲜的蔬菜,例如芹菜,胡萝卜,白菜,菠菜,茄子等,尽量少吃水果,比如苹果、西瓜等。同时要定时监测血压、血糖、口服药物、适量的运动、控制自己的体重、调整自己的情绪,要保持一种积极的心情。
糖尿病患者的正确生活方式是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者的正确生活方式如下:1.饮食。糖尿病患者饮食宜清淡,避免吃油炸食品、吃过多高热量高脂肪食物和暴饮暴食。生活规律,不要熬夜。2.锻炼身体。建议糖尿病患者适当运动,饭后一小时做有氧运动。不建议剧烈运动,以免肌肉拉伤。长期运动可以减轻体重,增加胰岛素敏感性,控制血糖,延缓糖尿病慢性并发症的发生。3.戒烟限酒。建议糖尿病患者戒烟,因为吸烟会导致动脉粥样硬化,诱发心脑血管疾病,所以建议糖尿病患者戒烟。糖尿病患者要注意控制饮酒量,不能过量,也不建议空腹大量饮酒,以免发生严重低血糖。
糖尿病患者服药的时间是什么时候

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
治疗糖尿病的药物较多、种类繁杂,服用方法各异。具体情况如下:1、二甲双胍:可以降低患者的胃肠功能,抑制食欲,一般在饭前30分钟内使用。2、阿卡波糖:和一块米饭一起吃,可以降低饭后的血糖;3、磺脲类药物:饭后半个钟头使用,可以减少饭后的葡萄糖含量;如果服用后不吃东西,会导致低血糖;4、胰岛素:降低血糖的效果要比使用磺脲类的药物要快速,服用后的30分钟内要进食,避免引起体内的各种脏腑损伤。
糖尿病患者能否饮酒

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者不建议饮酒。糖尿病人如果长期喝酒,容易出现低血糖、高血糖、酒精性肝硬化、胰腺炎等多器官损伤,但如果有以下症状,可以适当的饮用:1、血糖的管理。二,无严重或长期的糖尿病。三,肝脏和肾脏的功能都是很好的。四,不是肥胖症。五,激活性aldh-2基因表达型,每天不能多于1~2次,一次的标准用量为285ml,淡啤酒375ml,红葡萄酒100ml,白酒30ml,10g左右。
糖尿病患者能够妊娠生育吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
一般情况下,糖尿病人如果控制好了自己的血糖,也能怀孕生子。糖尿病的人在妊娠之前和妊娠期间要做好充足的心理准备,这是由于血糖高的原因,会降低妊娠的成功率,从而增加流产、胎儿畸形、巨大儿的几率。如果你能控制好自己的血糖,或者在怀孕的时候血糖能够正常的话,那么就可以像正常人一样进行怀孕生产和哺乳了。患有糖尿病的人在怀孕之前要到正规的医院检查一下,看看有没有诱发其它的并发症,以及控制血糖。
糖尿病患者如何正确使用电风扇

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者要控制好电风扇的风扇和时间。工作结束后,出了一身的汗,不要立即使用电扇。出汗不止能将身体中的过剩卡路里完全释放出来。二、糖尿病患者身体普遍虚弱,在使用电扇时要尽量避开,高速档的单方向气流,最好是无方向的中、低速风。三、睡觉时不可使用没有计时功能的电风扇,即使有定时设备,也要避免长时间的吹风机,在睡觉的时候,如果吹的时间太长,很容易感冒。
糖尿病患者失眠是由于糖尿病引起的吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
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糖尿病患者眼睛模糊流泪是什么原因

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者眼睛模糊,流泪是糖尿病性视网膜病变造成的。糖尿病患者的高血糖会导致身体多个器官的损伤。在眼睛方面,糖尿病并不只是引起眼底微循环的变化,它还会影响到眼表,引起角膜、结膜、晶状体等的变化,糖尿病性白内障会导致视物模糊,同时也会引起视物模糊。这个时候要注意血糖,眼睛方面要到眼科做详细的检查,以排除糖尿病性视网膜病变,糖网发展到后期会导致眼底出血,严重影响视力;白内障可以通过药物或者手术来缓解。
糖尿病患者运动注意事项是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者运动一般要注意运动时间、运动强度等,具体分析如下。糖尿病患者除了要注意饮食和药物治疗之外,还要注意运动,运动可以消耗能量,降低血糖,如果出现严重并发症,比如眼底病变,血管病变,肾脏病变等,都不能勉强运动,如果血糖过低或者过高,不稳定时最好不要剧烈运动,最好是听医生的建议。如果可以运动,首先运动时间是餐后半个小时到一个小时以后,运动时间为一个小时左右。其次是循序渐进,持之以恒,坚持锻炼才能有好效果。最后选择合适的衣服和鞋子,运动前后要监测血糖,运动期间要带一些食物,避免低血糖。
糖尿病糖尿病患者可以吃山药吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
有糖尿病的人可以多吃些山药,同时也可以用来代替一些主要的食物,以确保饭后的血糖保持在一个相对平稳的范围内。另外,糖尿病人还应该知道,山药中的营养物质很多,可以用来代替一些主要的食物。另外,患有糖尿病的人可以多吃些其它的食物,比如南瓜,红薯等,以确保病人的饮食更加的全面和平衡,有利于患者病情的恢复和身体健康。