糖尿病可以喝酸奶吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 36岁)我特别喜欢喝酸奶,可是我现在已经患上了糖尿病。请问,糖尿病可以喝酸奶吗?
医生回答(1)
孙香兰
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副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以喝酸奶。
因为酸奶中含有大量益生菌,可以改善肠胃功能。但是患者在吃酸奶的时候,不要吃有甘蔗添加剂的酸奶,最好吃原味酸奶。糖尿病患者是以高血糖为特征的慢性代谢性疾病,因此酸奶中加入糖成分不利于糖尿病患者食用。也可以选择含糖量低、脱脂酸奶喝,一般血糖不会明显升高。除此之外,还需要有正确的生活作息和生活规律,保存健康饮食和控制自己的糖分食品,防止血糖不稳定。
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2022-06-22