吃多甜会糖尿病吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 40岁)我本身就是甜,而且很喜欢吃糖,听别人说会患上糖尿病,想问一下吃多点才会患上糖尿病呢?
医生回答(1)
孙香兰
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副主任医师
山东省立医院
吃多甜不一定导致糖尿病。
糖尿病的发病由遗传和环境组成。单纯吃太多甜食不一定会得糖尿病,但是吃太多甜食也会导致总热量超标。长期吃太多甜食,容易导致超重和肥胖。此时容易诱发人体脂肪堆积,导致胰岛素抵抗,而胰岛素抵抗是二型糖尿病的主要发病机制,因此容易发生硬糖糖尿病,糖尿病患者在严格控制总热量的基础上,还要控制蛋白质的摄入。一般每天摄入的蛋白质在左右,建议以优质动物蛋白为主(如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等。)
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2022-06-22