糖尿病血糖和吃的有关吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 45岁)有人说糖尿病跟血糖也是有着很大的关系。请问,糖尿病血糖和吃的有关吗?
医生回答(1)
孙香兰
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副主任医师
山东省立医院
糖尿病肯定和饮食有关。
1.首先。糖尿病的发病与饮食有关。如果你有糖尿病的遗传背景,如果不控制饮食,暴饮暴食,吃太多油,吃太多含糖量高的食物,总热量就会超标,容易导致脂肪堆积,胰岛素抵抗,发生糖尿病。
2.其次,糖尿病的控制与饮食有很大关系。建议糖尿病患者确诊后,一定要根据自己的标准体重计算每天摄入的总热量。同时,尽量选择清淡的食物,根据总热量分配食物的种类和数量,有利于糖尿病的控制。
3.建议糖尿病患者在选择食物时可以选择粗粮和粗纤维含量高的食物,有利于糖尿病患者血糖的控制。
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2022-06-22