喝三七粉是否导致失眠？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

喝三七可能会失眠。由于三七具有活血化瘀、宁心安神、兴奋神经的功效，有些人吃了三七后不容易入睡，会导致失眠。三七含有三醇皂苷，能刺激中枢神经系统兴奋。所以，如果在错误的时间吃三七，比如睡前吃三七，就很容易睡不着。而且三七还能促进血液循环，提高精神，不利于入睡。想要通过中药来改善睡眠的话可以吃一些酸枣仁和桂圆，这俩种中药都是安全无副作用的。

三七粉对失眠有效吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

三七粉对失眠有一定的治疗效果。但是，只有结合引起失眠的原因，才能产生直接效果。失眠的原因有很多，原因不同，药物也不同，只有明确病因，重新进行症状治疗，才能改善失眠。三七粉是一种中药材，具有恒温活血化、消肿止痛、血化止血、经脉沟通等效果，对大脑神经有一定的抑制作用，因此，如果是神经系统紊乱引起的失眠，可以混合三七粉和其余的中药缓解。

三七粉对失眠有作用吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

三七粉热对多种失眠无疗效，但气滞血瘀失眠可以在一定程度上服用三七。失眠可分为心脾两虚、肝胆火旺、脾胃湿热、阴虚火旺、心胆两虚等。气滞血瘀的患者可不同程度服用三七，三七具有活血、止血、化瘀、止痛的作用，对血瘀疼痛患者有效，可适当服用。但其余原因失眠需辨证施治，不能只吃三七。在其他方法中，例如可以进行背部膀胱经的按压、从颈到腰骶部的搔爬、拍打、自我按摩等治疗。

三七粉能调理失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

三七不能调理失眠。三七有活血的作用。对于部分动脉硬化或既往有脑梗塞的患者，适量的三七可以改善患者的颅内血供，但不能用三七治疗失眠。对于失眠的治疗，首先要排除诱发失眠的原因和诱因。有些患者可能会有情绪障碍，比如焦虑。抑郁症患者容易失眠。这些患者应该接受抗焦虑和抗抑郁治疗。此外，如果患者患有睡眠呼吸暂停，这些患者也会出现睡眠质量下降，还可能出现失眠。对于这些患者来说，要改善他们的通气功能。

三七粉能否治失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

三七可以治疗失眠，但单靠三七不能治疗失眠。失眠的频繁发生主要是由日常生活中的过度压力、过度紧张、过度工作和过度思考引起的，属于神经衰弱。三七治疗失眠症只能缓解寒冷和潮湿引起的失眠症，但不能彻底治疗。因此，在日常生活中，失眠患者可以在睡前喝一杯温牛奶来促进睡眠。同时，患者必须在睡前阅读不太刺激的书籍或视频，少喝碳酸饮料、浓茶、咖啡、烈酒等，保持乐观的情绪和态度，过有规律的生活。这样做可以提高睡眠质量。

三七粉能治疗失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

因为三七性热，对大多数失眠没有治疗作用。三七具有活血、止血、化瘀、止痛的功效。对血瘀或疼痛患者有效，可适当服用。失眠分为心脾两虚、肝胆火旺、脾胃湿热、阴虚火旺、心胆两虚等。气滞血瘀的患者，一定程度上可以服用三七。因为失眠需要辨证治疗，所以不能随便吃三七。还有其余治疗失眠的方法，如背部按压膀胱经，从颈部至腰骶部刮或拍，穴位按摩等。还能缓解睡眠。'

三七粉能治失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

三七主要用于治疗出血、跌打损伤和肿胀，对失眠没有作用。三七治疗的主要疾病就是比如这种出血，可以止血。跌打损伤或水肿他可明显消肿，但对失眠无影响。失眠的临床原因有很多，如心情不好、压力大、焦虑、抑郁等。这些都容易诱发这样的失眠。这种情况下，可以口服一些助眠药物。但也要注意日常生活习惯。关键是要从根本上治疗失眠的一些原因。

三七粉冶失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

三七粉可以治疗失眠。熟的三七可以有效地治疗身体虚弱、食欲不振、神经萎缩、过度疲劳、失血、贫血等症状，因此吃三七可以起到治疗失眠的作用，但主要针对神经衰弱引起的失眠。三七一天不能吃太多，长期服用有增强免疫力、抗衰老的效果，每天饭前服用有助于提高睡眠质量，晚上过量服用三七会引起兴奋，不利于失眠的治疗。

三七粉在失眠怎么吃

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

用三七打粉的方式直接吞服效果最好。失眠是慢性的睡眠障碍，用三七通过吞粉缓治的方法可以有效改善失眠。用三七粉来治失眠应该注意哪些事项，们知道中药不能包治百病，三七是活血补血的中药，它的作用就是针对有瘀血的失眠患者。所以，一定对照一下自己是否有瘀血的表现，比如唇甲黑暗、面色灰暗，舌头下有瘀斑，脉络比较粗，这就表明已有瘀血，而且失眠的时间比较长。这种情况下，三七粉吞服的方法治疗失眠效果最好，这叫做对症下药。

三七粉治失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

三七性热对大多数失眠患者没有治疗作用。失眠分为心脾虚证、肝胆火旺证、脾胃湿热证、阴虚火旺证、心胆虚证等。气滞血瘀型失眠患者可适量服用三七散，因为三七具有活血、止血、祛瘀、止痛的作用。对血瘀或疼痛的患者有效，因此可以适当服用。但是失眠不能只吃三七。大多数失眠症状不能用三七治疗。此外，还是建议患者服用治疗失眠或锻炼的药物。

失眠吃三七粉有效果吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

吃三七粉能起到一定的治疗失眠的作用煮熟的三七粉能有效治疗身体虚弱、食欲不振、精神萎靡、过度疲劳、失血、贫血等症状，所以吃三七粉也能起到一定的治疗失眠的作用，但主要是针对神经衰弱引起的失眠。三七粉一天不宜吃太多。长期服用有增强免疫力、抗衰老的作用，而且三七粉要每天饭前服用，有助于提高睡眠质量。如果晚上过量服用三七粉，可能会引起兴奋，不利于失眠的治疗。

失眠喝三七粉有用吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠喝三七粉有用的。三七可以治疗失眠，对于有瘀滞或者疼痛的病人效果比较好，可以适当服用。失眠的频繁发生主要是由于日常生活中压力过大、过度紧张、过度劳累、过度思考造成的，属于神经衰弱。可以服用安神液、谷维素、维生素B调节神经衰弱，睡眠质量会得到改善。日常生活中，睡前可以喝一杯温牛奶。温牛奶可以促进睡眠。

失眠怎么吃三七粉

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗失眠，最好用三七粉直接吞服。因为失眠是一种慢性睡眠障碍，所以三七吞服散可以有效改善失眠。三七治疗失眠应注意的事项，中医不能包治百病。三七是活血补血的中药。它是针对充血性失眠患者的。所以，一定要检查一下自己有没有淤血，比如嘴唇黑，脸色黑，舌下有淤青，脉象粗等等。如果有，说明长期有充血失眠。在这种情况下，吞服三七是治疗失眠最有效的方法，也就是所谓的对症治疗。

三七粉可以治疗失眠症吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

三七粉对辅助治疗失眠有一定的效果，但是并不是太明显，它主要的作用是一种保健的效果，能够活血化瘀，提高人的免疫力，但是要想靠它，彻底的治疗睡眠是不可能的，所以在平时一定要保证一个良好的心态。

用三七粉怎样治疗失眠

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

三七粉生吃也可以熟吃治疗失眠，具有很好的强心作用，可以改善人体的血液循环，特别是改善脑部血液循环，达到脑部的营养充足，使能够睡眠状态。可以镇痛，可以调养全身脏器，对于脏器衰老所导致的失眠效果也很理想。