长期失眠后嗜睡是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠一段时间后又嗜睡，考虑是阴阳不平衡的表现。失眠后会嗜睡的原因大致包括以下两个方面：1、由于失眠导致睡眠时间不足以及睡眠质量不好等，影响了正常的生物钟规律，出现失眠后嗜睡症状。如果是偶尔发生的上述症状，一般通过积极调整，能够逐渐缓解。2、如果是经常出现失眠后嗜睡症状，考虑是睡眠节律紊乱所致，与精神心理因素、生活习惯因素以及机体某些健康状况等有关，建议及时查找病因，尽快给予对症调理或者治疗，改善上述失眠后嗜睡症状，提高生活质量。

甲亢会导致嗜睡还是失眠？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

甲亢是会导致失眠而不是嗜睡状态的，原因大致如下：1、甲亢是由于体内各种原因导致甲状腺激素合成和分泌增加而引起的一种状态。在这种状态下，人体处于易兴奋、高代谢、高分解的状态，会影响身体的各个系统，从而导致失眠；2、在精神神经系统方面，会导致患者失眠，表现为容易兴奋，晚上难以入睡，还会导致患者烦躁易怒。这时候也会影响睡眠质量，然后出现失眠。

失眠多梦体乏无力嗜睡原因是什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠、多梦、乏力、嗜睡为临床非特异性症状，可能与白天过度劳累或兴奋过度有关。具体内容如下：1、白天过度劳累、过度兴奋：夜间可能出现失眠、多梦、嗜睡，可以通过睡眠得到休息来改善情况。2、睡眠质量问题：如睡眠时间短、睡眠质量低，如失眠患者白天嗜睡、乏力、嗜睡。3、睡眠打鼾：患者睡眠时间充足，但睡眠质量差。睡眠打鼾会引起呼吸暂停，容易嗜睡、多梦和疲劳。

失眠多梦易醒但嗜睡怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦易醒但嗜睡，解决方法如下：1、建议平常要合理安排休息时间，养成按时睡觉起床的好习惯。2、睡前听悠扬的音乐放松，不要过度思考和睡前看刺激性恐怖电影等。3、坚持运动，特别是饭后适量有氧运动，对晚上入睡和提高睡眠质量有很好的作用。4、症状严重，经上述调整无法改善的，建议口服或中医针灸治疗，服用治疗失眠的药物。

嗜睡和失眠交替出现怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

嗜睡和失眠交替出现的原因如下：1、失眠和嗜睡交替出现，说明一个人大脑的生物钟紊乱，可能是出差或者生活习惯不规律造成的。如果患有精神心理问题，如焦虑、抑郁等，会引起睡眠障碍，使失眠和嗜睡交替出现，需要及时进行心理咨询。2、过度疲劳后，大脑疲劳导致大脑表层神经元处于兴奋状态，也会导致失眠和嗜睡交替出现。如果患者患有心脑血管疾病，如高血压、高血脂、脑血管损伤引起的脑血栓等，一旦个人情绪无法控制，就会引起血压波动、脑出血、脑组织损伤等，失眠和嗜睡也会交替出现，需要及时进行检查，找出原因。

为什么女生有时失眠有时嗜睡

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

这是神经衰弱支部神经功能紊乱导致的。神经衰弱代谢反应的一个症状，经相关检查确诊后，宜采用营养神经、营养大脑镇静安神的药物治疗。可以用安神药物治疗。这是一味中药，出现头晕、乏力、健忘、失眠等症状时可以服用。过量服用该药可能存在一定的不良反应，如药物依赖性、头晕、乏力、步伐紊乱等，服用该药时请务必遵照医嘱。

有时失眠有时嗜睡是什么情况

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

有时失眠，有时瞌睡与生物钟的调节有关。平时睡眠习惯不好或晚睡会引起失眠、睡不着觉的情况、严重的神经衰弱和植物神经功能障碍。如果出现这种情况，首先要调整睡眠习惯，按时10点至10点30分睡觉，6~7点起床，保证8小时睡眠。然后，通过药物控制睡眠周期，养成习惯，可以逐渐恢复正常睡眠。然后逐渐停药，纠正植物神经功能障碍，改善症状。

有时嗜睡有时失眠是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

出现时而嗜睡时而失眠，可能有以下几个原因：1.生活不规律，平时熬夜太多，生活不规律，生物钟紊乱，失眠了一段时间。首先要保持正常休息，每天按时起床睡觉。初期效果不明显，但患者必须要坚持。这样就形成了大脑皮层的时间效应。2.神经衰弱又称神经衰弱性神经症，是大脑和身体功能衰弱的神经症。其发生可能与长期的情绪紧张、精神压力等因素有关，往往伴随着各种身体不适和睡眠障碍。适当的体育锻炼可以改善患者的大脑虚弱症状和身体状况（如广播体操、太极拳、瑜伽等）。如果症状严重，可以使用抗焦虑和抗抑郁药。

孕妇白天嗜睡晚上失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通过情感胎教训练可以缓解这种失眠症状，通过情感胎教的音乐指导可以缓解孕妇的情绪，缓解压力。这可以使体内分泌有益的物质，使孕妇的身体处于最佳状态，从而提高睡眠质量和食欲，减少怀孕期间失眠引起的苦恼。通过自我调节改善睡眠质量是最好的方法。如果还是不能解决，可以咨询医生或向朋友求助。怀孕白天困，晚上睡不着觉是很多孕妇都经历的事情。很多孕妇是神经衰弱引起的。此时孕妇睡不着觉，所以不要让自己更郁闷，要学会调节自己的心情。调节心情的方法有很多。孕妇也可以给自己的家人提供帮助。

失眠嗜睡头昏手足麻木怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

眼干头痛多数与过度用眼、用脑有关。随着生活节奏的加快，电子产品的广泛使用，长期熬夜、过度疲劳、酗酒、接触噪音，饮食结构失衡等原因。导致肝肾阴虚，眼干眼涩，头昏耳鸣，甚至头痛。

抑郁症从失眠变成嗜睡是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

失眠的确是抑郁症的症状之一，但由于抑郁症会有三;六无等表现，而嗜睡可以视为是其中表现之一。因此，单从目前问题描述来看，很难判断是加重了还是减轻了。去医院做诊断，心理咨询可作为辅助手段。

抑郁症失眠还是嗜睡

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症是失眠还是嗜睡，具体情况需要因人而异。抑郁症一般会导致精神和神经方面的影响，有些人可能会表现出高昂的情绪，从而引起难以入睡或入睡时间短等失眠症状。但有些人会无精打采，昏昏欲睡，可能会表现出嗜睡，所以具体情况因人而异，不能一概而论。抑郁症有一定的严重程度。如果长期不治疗，不仅会干扰正常代谢，还会诱发自残或自杀，需要及时治疗。

抑郁症失眠转为嗜睡怎么回事

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症本身会导致无精打采和长期抑郁，从而导致睡眠增加。此外，服用一些抗抑郁药也会引起嗜睡。首先要调整自己的生活习惯，多做户外活动，多与人交往，避免长时间独处，养成良好的生活习惯。同时需要生活规律，避免熬夜，晚上睡眠充足。也可以服用一些镇静药物，比如安神补脑液。抑郁症和嗜睡是有一些区别的。要搞清楚从中有没有共同的病因，单一用药显然不够。具体治疗方案仍需医生检查后确定。除了心理障碍，还可能有神经系统疾病，这可能是诱发嗜睡的因素之一。

抑郁症由失眠到嗜睡是什么原因

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症由失眠到嗜睡可能是因为得了抑郁症之后，五羟色胺，去甲肾上腺素功能减退所引起的。这是睡眠出现了障碍的表现，有些人抑郁症的前期往往是由于天天睡眠不好，而且睡不着，逐渐累积会形成抑郁症，后期会伴有嗜睡，注意力减退，同时自情绪比较低落的情况。失眠和嗜睡是抑郁症的表现症状之一，抑郁症的机理是一个综合性情况，首先是患者本人的气质代谢的各种神经精神类型，再加上他的环境可能比较压抑等共同造成。至于治疗方面是一个综合性的治疗，包括药物治疗和心理治疗，需要及时就医。

焦虑抑郁状态，胸闷气短，失眠，乏力，白天嗜睡不想动

任正新

主治医师 河西学院附属张掖人民医院

问题分析：您好，根据您上传的报告单存在有重度的抑郁症，这种情况建议需要采取药物进行对症治疗。指导建议：治疗抑郁症的药物临床上比较多的，例如盐酸舍曲林、帕罗西汀、百忧解等药物，建议按照临床医生的医嘱来正规服用药物，等症状好转以后可以适当的减量，但是不能马上停药，不然非常容易引起复发，必要时再配合面对面的心理疏导。