怀孕27周严重失眠可能是由于精神压力过大、工作压力大、孕妇激素水平发生变化所致。妊娠期失眠其实是一种普遍现象，可以采取一些措施加以缓解：
1.整理自己的睡姿，采用最舒适的睡姿，换成更舒适的枕头等。促进睡眠的改善。
2.睡前用热水泡脚，喝一杯热牛奶，可以避免过度紧张和精神不安。
3.调整日常作息，注意日常规律，避免晚上睡觉醒来、劳累过度。平时可以像散步一样简单的户外活动。