艾灸肚脐眼能治失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脐灸可以治疗失眠，但是脐灸治疗失眠没有针灸治疗失眠的效果好。临床上采用脐灸治疗失眠，主要是针对于心脾两虚的患者，考虑过多容易损伤脾虚，脾虚的患者表现为无力、腹胀、纳差、食少、便溏等症状，脾虚可引起气血不足从而引起失眠。届时可根据患者病情配合益气健脾安神的相应中药，放在神阙穴灸，可达到治疗失眠的效果。

艾灸后的失眠怎么恢复

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

艾灸以后的失眠，艾灸产生的气味可能会引起大脑皮质的兴奋现象。可以通过以下方法恢复：1、艾灸停几天，恢复睡眠后方可艾灸。2、需要有充足的休息时间。按时睡觉，按时起床，午休不要太久。另外，请不要熬夜或禁烟酒，适度补充营养，锻炼身体。3、睡前听听放松的音乐，喝点热牛奶，可以更好地恢复。4、必要时可服用短期安眠药，但每周注意不要超过3次，疗程不要超过4周，不要发生药物中毒和耐药性。

艾灸会不会引起失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

艾灸是不会引起失眠的，可以用来治疗失眠。因为艾灸是一种通过燃烧艾条，利用艾条产生的热量，对局部穴位进行熏蒸的治疗方法，是不会引起失眠的症状的。艾灸可以促进局部的血液循环，起到疏通经络的作用，改善大脑供血供氧状况，因此，艾灸是可以帮助改善睡眠的。临床上经常应用艾灸的方法来治疗失眠，艾灸治疗失眠的方法主要是通过刺激人体的穴位而达到治疗效果，能够有效的改善睡眠的质量。

艾灸能不能治疗失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

艾灸可以治疗失眠。艾灸主要有滋养心脏、镇定神经的作用，有助于治疗睡眠。艾灸治疗失眠可以用泉水、报纸、内管等血液治疗。除了使用艾灸治疗失眠外，日常生活中还需要合理安排工作时间，养成良好习惯，避免熬夜，避免吸烟，喝酒等，睡前可以喝牛奶或蜂蜜水。这不仅有助于消化，还有助于睡眠，还有助于听轻音乐，让心情变好。这种方式有睡觉的作用。

艾灸能治疗失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

艾灸能治疗失眠。通过燃烧艾叶利用艾叶辛温走窜的作用以及燃烧产生的热力作用于人体就会产生治疗作用。可以睡前用粗的艾条，取温灸涌泉穴引热下行，起到阴阳调和的作用。用艾条去温灸百会，百会有安神的作用，百会、四神聪都可以用。如果紧张焦虑，可以用艾盒把它放到五脏俞上，也就是肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞、大肠俞。松解太阳经脉，改善紧张的状态，也可以对睡眠有一定好处。

艾灸失眠灸哪里

王燕

主任医师 中日友好医院

失眠是可以考虑用艾灸治疗的，可以艾灸安眠穴、涌泉穴、神门穴、内关穴、气海、关元、肾俞、脾俞、涌泉、足三里，有助于睡眠。失眠多是指无法入睡或无法保持睡眠状态，睡眠质量不好，多和熬夜，晚睡心情不好，神经衰弱都有一定关系，可以采取艾灸作为辅助治疗，还可以配合服用中药一起调理。

艾灸怎样治失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

艾灸治疗失眠的方法如下：1.通过刺激人体的穴位，患者可以选择身柱穴的穴位，主要位于第三胸椎棘突下的凹陷处，可以有效改善睡眠质量，调节人的神经系统。2.此外也可选择大椎穴，主要位于第7颈椎棘突下的凹陷处，椎灸具有清热解表、缓解疲劳的作用，对失眠也有非常好的缓解作用。总之当患者出现失眠症状时，除了艾灸，还可以采用常见的方法，如白天多运动，睡前喝一杯热牛奶，洗个热水澡等。

失眠症怎么艾灸

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠症艾灸可以这样做：1.艾灸安明穴可以改善失眠。安明位于颈部，有宁心安神的作用。长期坚持艾灸此穴，可调理失眠、头晕、头痛等症状。2.沈竹穴位于第三胸椎和第四胸椎之间，具有调肺气、补虚肺的作用。艾灸此穴可调节人体的神经系统，对神经衰弱引起的失眠有特别好的疗效。3.艾灸足底涌泉穴还能起到疏通经络、活血化瘀的作用。每天坚持，可以促进血液循环，缓解神经衰弱，从而改善失眠症状。4.神门穴位于手掌边缘。不仅能强心，还能预防心烦、神经衰弱等疾病。艾灸时，局部会感到温热，皮肤红润，不要靠得太近，容易引火上身。

用艾灸能治失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠可以用艾灸治疗。艾灸治疗失眠适用于阳虚型失眠，临床效果较好。阳虚型失眠的特点是患者特别怕冷，喜欢温暖的东西。这个患者一发冷就会腹泻，患者的四肢很冷。这个时候，一般适合艾灸的方法治疗，这种情况下特别怕热，然后脾气暴躁，而且喜欢凉的东西，大便很干。此外平常还可以多用热水泡泡脚，来改善血液循环，对失眠也是有效果的。

怎样艾灸治失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

艾灸可以通过以下方法治疗失眠：1.治疗效果主要通过刺激人体血液来实现。可以选择体柱的穴位，主要位于第三胸椎棘突的凹陷处，可以改善睡眠质量，调节人体的神经系统。2.艾灸还有补气的作用，可以治疗咳嗽、腰痛等。另外，还可以选择枣血，主要位于第七颈椎突下的凹陷处。推灸有清热，缓解疲劳的作用。这个时间对失眠也有很好的缓解作用。

做艾灸能治失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

做艾灸可以治疗失眠。失眠大部分由于心肾不交所引起，通常伴有心火，还有肾水不足所以引起，这些类型可以进行艾灸。因为这些情况会出现失眠多梦、五心烦热的现象，而且还伴有心火，使用艾灸可缓解病情。还有心胆气寒引起的失眠，这部分患者通常畏寒怕冷，而且比较容易恐惧、害怕、心慌，这时可以灸心俞、督俞来补心气、壮胆，做艾灸可以缓解失眠的现象。但是失眠的类型比较多，艾灸只对于少部分的失眠有很好的作用。建议查明失眠原因在进行艾灸治疗。

艾灸肚脐眼一个小时会引起失眠吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

艾灸会引起失眠。艾灸属于物理和药理结合的中医疗法，主要是通过艾草产生的艾热刺激体表的某些穴位来治疗体内出现的一系列疾病，如果艾灸操作不当时，可能会给机体带来一定程度的损伤，而失眠就是其中的损伤之一。

晚上艾灸会失眠吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

晚上艾灸不会失眠的。具体情况分析如下：晚上艾灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用，不仅不会引起失眠，而且还有缓解失眠的作用，能够提高睡眠质量。患者在艾灸的同时可以服用安神补脑液或酸枣仁胶囊进行调理，效果更好。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。

怎样用艾灸治失眠

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

失眠可以通过艾灸手部以及脑部，比如太阳穴，因为这主要是神经方面的原因，而且严重可能与心理因素有关，所以如果在平时除了艾灸治疗，还可以去医院的心理科来做检查。

做了艾灸为什么失眠了

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，做了艾灸失眠了可能是神经衰弱、顽固性失眠等原因导致的。具体情况分析如下：神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，不良的情绪、慢性疾病、压力等因素都有可能导致神经衰弱，患者一般会出现入睡困难、白天思睡、心情烦躁等症状，因此做了艾灸失眠了可能是神经衰弱导致的。患者可以按照医嘱服用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。顽固性失眠：顽固性失眠是一种常见的重症睡眠障碍，疲劳、不良的情绪、兴奋类药物等因素等因素都有可能导致顽固性失眠，患者一般会出现注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳、白天嗜睡等症状，因此做了艾灸失眠了可能是顽固性失眠导致的。患者可以按照医嘱服用复方地西泮片、盐酸曲唑酮片、盐酸多塞平片等药物进行治疗。