怀孕初期会不会失眠

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕初期可能会失眠。一般孕妇在妊娠早期会有困倦的表现，但假如之前有过失眠症，那么孕妇的心理压力会更大，而早孕的时候会导致生理上的不适，甚至会导致睡眠不足。此外，精神压力大、平时容易紧张、熬夜、喝茶、咖啡等刺激的饮品都会导致失眠，所以孕期不会影响到女性的睡眠习惯，要注意平时的饮食。在怀孕期间，孕妇应注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以适当运动，避免使用浓茶、咖啡的提神的饮品。

怀孕初期会烦躁失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

怀孕初期会烦躁失眠。在怀孕初期，由于身体激素发生异常所以就会出现一些不太正常的身体反应比如失眠和烦躁，这些都属于比较正常的现象，所以不用太过担心。一般这种失眠烦躁的现象只会持续一小段时间，随着妊娠的进一步进展，这种症状慢慢会消失，绝大部分在怀孕三个月左右会好转。如果想要缓解这种不适的症状的话，可以选择出去散散心，保持轻松愉快的心情。

怀孕初期会失眠烦躁吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

怀孕初期会失眠烦躁。准妈妈每天10点前睡觉，保证8-9个小时的充足睡眠。值得注意的是，很多准妈妈根本睡不着安稳觉。失眠的原因可能有很多，包括怀孕时的心理压力、怀孕初期的抑郁、尿频、生理上的不适等，都可能引起失眠。失眠等症状的发生与激素的变化密切相关。怀孕期间有影响的两个主要激素是雌激素和孕激素，会让准妈妈的情绪波动很大。准妈妈要尽量避免吃咖啡、浓茶、油炸食品等。怀孕后期，近80%的准妈妈受到尿频的困扰，白天晚上都要上厕所，导致失眠。过敏也是导致失眠的因素之一。迟发性食物过敏的症状包括失眠、焦虑、头痛等。怀孕后期，抽筋往往会导致失眠。

怀孕初期会失眠嘛

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

怀孕初期有可能会失眠。很多女性在怀孕后内心敏感，往往认为怀孕后失眠的主要原因，怀孕初期和怀孕末期经常出现小便的现象也会导致失眠，严重影响睡眠质量。女性怀孕后容易出现失眠问题，怀孕后失眠主要是体内激素变化引起的。怀孕期间一定要控制好自己的情绪，晚上睡觉前要少喝水，情绪波动太大，容易失眠和做梦，如果经常失眠，也会对肚子里的胎儿产生不好的影响。

怀孕初期会失眠么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

怀孕初期可能会失眠。对于孕妇来说，是人生大事。很多新妈妈都会有一些心理上的变化，比如焦虑、担心等。这些情绪变化都会影响孕妈妈的睡眠。此外，怀孕后会发生内分泌变化，如孕酮、雌激素、催乳素分泌增多，会干扰孕妈妈的睡眠结构；随着胎儿的生长发育，孕妈妈也会出现夜间尿频，从而影响睡眠。因此，孕早期仍有一些因素影响睡眠质量。

怀孕早期会失眠吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕早期可能会导致失眠。怀孕初期可能会出现失眠的状况，因为首先荷尔蒙的变化影响孕妇心情，孕妇心情的变化是荷尔蒙变化导致的，孕妇在心理和精神上都比较敏感，对压力的承受能力会降低，很容易引起情绪的不稳定，因此常常会有抑郁和失眠的情况发生。其次，饮食习惯的改变，有的孕妇在怀孕期间食欲特别好，大吃特吃，这也是造成失眠的一个原因，进食过多会影响肠胃功能，身体不舒服，自然睡不好。

孕妇初期会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕妇初期会失眠，原因如下：1.身体上的不适：怀孕初期，随着胚胎的发育，子宫逐渐增大，增加的子宫使患者感到下腹部有点不舒服。有些孕妇会因为这种轻微的不适而失眠。2.体内激素的变化：怀孕后女性体内激素的变化。在这种变化中，一些女性可能感到乳房胀痛。部分孕妇受激素刺激，发生轻微的情绪变化，表现为易怒、易怒、情绪敏感等。这些都是孕妇失眠的原因。3.早孕反应：部分女性在怀孕初期早孕反应严重。严重影响了孕妇的睡眠质量。

孕妇后期会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕妇后期可能会失眠。孕妇体内激素变化主要是雌激素和黄体素分泌增加，从而导致患者经常失眠。也可能是饮食变化引起的。孕妇在怀孕期间口味发生了很大变化，可以暴饮暴食，摄入饱和脂肪酸的食物太多，孕妇会失眠，怀孕后尿频的症状也会影响失眠。还有缺钙，晚上腿抽筋的情况也会严重影响睡眠，怀孕后孕妇会有过度的不安全感，这也是失眠的另一大原因。

孕妇怀孕初期会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

怀孕初期很有可能会失眠，主要原因如下：1、身体不适：变大子宫压迫周围脏器，引起尿频、排便改变等，影响孕妇睡眠质量。2、体内激素变化：部分孕妇在激素刺激下，出现轻度情绪变化，表现为易烦躁、易怒、情绪敏感等。这些都是孕妇失眠的原因。3、早孕反应：部分女性孕早期早孕反应较重。严重影响了孕妇的睡眠质量。

孕后期会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

怀孕后期可能会失眠。妊娠晚期失眠，因为妊娠末期肚子变大，腹部膨胀，胎儿变大，行动不便，睡眠姿势也不舒服，所以经常需要侧卧，再加上偶尔尿频，不舒服，所以有时会失眠。在这种情况下，建议孕妇尽可能地睡觉，什么时候想睡觉就睡觉，什么时候睡不着觉就不要睡觉。晚上喝一点牛奶，改变体位，换脚底垫或垫子，找个舒服的体位睡觉。可以适当降低室内温度，舒适的睡眠环境对孕妇的睡眠有很大帮助。

怀孕初期会不会失眠

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕后有一部分人会有失眠的，包括入睡困难，睡后易醒，睡眠维持障碍，这都称之为失眠，怀孕初期本身也是失眠的原因之一，刚怀孕时，有的妇女会表现比较兴奋，或比较焦虑，不管何种原因都会影响，从而影响到睡眠质量，所以会出现很多失眠的症状，同时有的妇女会由于怀孕以后，会担心孩子和家庭的一些情况等造成自身的营养失衡，一些激素水平分泌的变化也会引起失眠。

怀孕初期会失眠吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在怀孕初期，一部分女性会有失眠症状，可能是怀孕初期，对妊娠的不安和对分娩的恐惧，心理上有一定的负担。再者就是怀孕，会有一系列的早孕反应，会引起身体上的不适，容易使精神紧张，所以也会导致失眠。但长期失眠，是对宝宝有一定影响的。

排卵期会失眠吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

因为在排卵期的时候雌激素降到最低，然后再升高，而机体对激素水平忽高忽低比较敏感，造成了失眠的情况。可以在排卵期时多喝新鲜豆浆，因为其含大豆异黄酮，是天然植物性雌性激素，并且建议口服维生素B1以及谷维素。同时放松心情，分散注意力。

孕妇初期失眠预示什么

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇初期失眠包括以下几点。第一，怀孕初期，由于内分泌发生变化，雌激素和孕激素水平增加，这样会造成女性内分泌生理性变化，引起失眠。第二，怀孕初期很多孕妇太紧张，担心发生流产的表现，过度精神紧张也容易引起失眠。第三，怀孕初期很多孕妇白天过度休息，这样晚上就容易不困，引起失眠。建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。

孕妇为啥老是失眠

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇失眠的原因主要有以下几个方面：第一种是孕妇在怀孕的时候，由于各种因素造成的精神压力，精神紧张，考虑太多，容易出现失眠的情况。第二种是睡眠不足，睡眠质量差，睡眠不足，吃了太多的食物，或是吃了一些刺激性的饮料，看了一些刺激的电视节目导致的。第三种是平时户外活动少，运动也不多，就容易导致失眠。