失眠失眠怎么预防怎么治疗

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

指导意见：失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议您晚上用热水泡泡脚，睡前 喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。

失眠怎么治疗

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

问题分析：我觉得失眠症的发生，有一定的遗传因素存在，同时与患者的身体素质、性格特征、工作性质、心理活动特点和社会因素等许多的方面有关。简简单单的一个睡眠障碍，其实是许多因素共同作用的结果。意见建议：建议自己面对疾病，首先不要有什么心理负担，也不要有什么恐慌的情绪产生。保持平常心，有一个积极的心态，同时保持情绪的稳定和心情的舒畅，按部就班地把自己的工作和生活方方面面的事情处理好，同时处理好各种人际关系。而平时注重营养的补充，适当的运动和锻炼，可以有效地提高自己的身体素质，可以调节自己的情绪。同时加强各个方面知识的积累，尤其是心理学知识的学习，结合广泛的社会实践活动，有意识地提高自己的心理素质和社会适应能力。我想随着自身综合素质的慢慢提高，自己幸福指数的慢慢提升，我想自己的睡眠障碍问题会在不知不觉中慢慢消除的。中药的调理也是很有必要的。建议服用一段时间的补中益气丸、六味地黄丸和安神补心片。

失眠怎么治疗

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

问题分析：首先要找到失眠的原因，是睡眠习惯不好，还是心身疾病所致，许多疾病都可能失眠，如焦虑，抑郁等。意见建议：及时就诊，找清楚睡眠原因对症治疗，养成良好的睡眠习惯，按时作息。

小三阳失眠请问乙肝小三阳转安酶70半个月？请问乙肝小...

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

病情分析： 1,你好，乙肝小三阳，目前还没有特效药物能使它转阴的，意见建议：治疗时主要看肝功能和乙肝病毒dna含量的，只要这两项化验结果是正常的，那这时就可以先不用做治疗的，定期复查就可以了。所以建议你还是要化验一下肝功能方面看看的，如果是正常的，那就平时多注意身体的保养了，有一个合理的生活和饮食习惯，保持心情舒畅，避免过度劳累。适当的进行体育锻炼来增强体质。这样乙肝小三阳就不会发展严重的。

乙肝失眠怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

乙肝失眠可以在医生的指导下，服用促进睡眠以及安神的药物进行治疗。必要的时候可以服用营养精神的药物进行控制乙肝，出现失眠的情况是由于并发症出现的疲倦以及失眠的情况。可以在睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，如果不能缓解需要进行相关肝功能检查明确诊断。可以促进身体内的血液循环，提高自身免疫力，进而缓解失眠的症状。也是需要在日常生活中去除失眠的病因的，环境因素以及污染因素是导致失眠的主要因素。

乙肝患者失眠

王飞

副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院

问题分析：你好！乙肝患者失眠是肝病的一个症状。 目前现在就没有可靠的药物能治疗乙肝。而药物治疗一般需要终身用药，而且还会引起病毒变异，对其他脏器也会有毒副作用。意见建议：现在细胞治疗乙肝要高于药物治疗的疗效，它采用的是自体的免疫细胞，能有效的清除乙肝病毒。

乙肝怎么治疗

邹美银

副主任医师 南通市第三人民医院

指导意见：你好,目前乙肝还没有治愈的方法,需要进一步检查肝功能和HBV=DNA来确定是否需要治疗.只要肝功能正常是不需要治疗的.如果肝功能检查转氨酶大于正常值的2倍和HBV-DNA大于10的5次方就需要积极抗病毒治疗.平时注意休息,禁忌辛辣和刺激性食物.戒烟酒,定期复查

失眠怎么治疗？

庞吉成

主治医师 淄博市妇幼保健院

问题分析：你好！失眠有很多种，不同种类，用药也不相同！意见建议：如果是入睡困难就吃点啊普坐伦片！起效快！可以帮助你快速入睡！

乙肝怎么治疗

张健康

主治医师 六安市人民医院

指导意见：你好，乙肝病需要结合肝功，DNA、肝胆B超看，如果属于健康携带者是不必治疗的，只要定期检查就行了，一般一年至少检查2次的，

失眠怎么办？怎么治疗失眠？

王伟

山东齐鲁医院

病情分析： 你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的意见建议：治疗建议口服谷维素，维生素B1。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝健康

乙肝怎么治疗

侯蓓蓓

护师 肥城矿业中心医院

指导意见：有了乙肝，应该进一步检查肝功能和肝胆的超声，以及乙肝病毒量，再决定是否需要用药以及如何用药，不同的患者，选择治疗的医院也不同，治疗的效果当然也有差异，具体的情况还需要患者及时到专业的医院检查，确定治疗的最佳方式，只有适合自己的治疗方式才是最好的。日常生活当中要注意多休息，不能过度疲劳，尤其不能熬夜可以适当的辅以运动来增强自身的抵抗力.饮食方面要以清淡为主少吃刺激油腻的食物肝火旺的话在肉类摄取方面以鸭肉和河鱼类为主.忌烟忌酒多吃富含维生素的水果和蔬菜。

怎么治疗乙肝

张可娜

护士 巩义市第一人民医院

指导意见：我建议检查肝功,只要肝功检查正常,不要担心.但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果

失眠,焦虑,恐惧,且肝功不好,有乙肝

易华玲

护士 高尔夫花园社区卫生服务站

病情分析： 您好，乙肝患者如果出现肝功能不正常应该积极配合治疗，一味担心根本起不到作用而且加重肝脏负担意见建议：及时就医治疗，饮食清淡，合理休息，保持心情舒畅最重要

晚上老失眠是失眠原因，怎么治疗

陈保晖

威县贺营乡陈庄卫生院

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

失眠,失眠中医怎么治疗?

任立存

威县贺营乡赵庄卫生室

失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，是老年临床常见多发病。近年来，随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，笔者采用综合疗法治疗失眠，疗效甚佳，介绍如下。　1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头５分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。　2.饮食疗法：取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚１次。　3.药粥疗法：大枣10枚，元肉10克，大米50克，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日１剂。　4.脏器疗法：猪心１枚，柏子仁15克，调料适量。将柏仁去壳杂，洗净备用。猪心洗净，切片，与柏仁同入锅中，加清水适量煮沸后，调入葱、姜、椒、盐、味精、猪脂等，煮至猪心熟后服食，每日１剂。　5.填脐疗法：取酸枣仁10克，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，１日１换。　6.敷足疗法：取朱砂３－５克，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚１次。　7.足浴疗法：磁石30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克，水煎２次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚１次。　8.耳穴贴豆法：主穴为心、肾、神门、皮质下、枕。心脾两虚配脾、交感；心肾不交配交感、内分泌；肝胆火盛配肝、脾、胃、止痛点。75％酒精常规消毒以后，用胶布将王不留行子贴于所选的一侧耳穴上，每隔３天换贴另１侧，并每天按压穴位４次，每次５分钟，６次为１疗程，连续２－３个疗程。　上述几法，任选２－３种，连续３－５天，即可收到明显疗效。 《中国中医药报》