长期失眠会肥胖吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠有可能会导致肥胖。长期失眠会引起身体内分泌异常，正常睡眠时促进新代谢的荷尔蒙增加，从而促进身体脂肪、蛋白质的代谢。长期失眠的话会导致身体激素分泌减少，内分泌紊乱加剧，新陈代谢紊乱。时间久了会引起肥胖。另外，长期失眠患者有夜间吃饭、喝可乐等高糖饮料的习惯，如果持续太久，摄取能量就会增加，也会引起肥胖。

肥胖多囊体脂率高失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

肥胖者体内多囊脂肪的比例很高，这将导致失眠。许多肥胖患者伴有不同程度的失眠。结果通过实验发现，长期失眠会减缓人体代谢，甚至逐渐衰竭，使体内胰岛素的正常代谢无法诱发肥胖。由此可见，肥胖与失眠有关。中医认为，肥胖大多是由人体机制的病理变化引起的，然后无法正常排泄。一旦消化系统不顺畅，就会导致体内废物过度积累，导致肥胖。失眠通常会导致食欲过大，失眠后短暂的过量摄入会导致肥胖。

经常失眠会导致肥胖吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

经常失眠会导致肥胖。第一、睡眠不足对食欲素的影响非常密切。食欲素包括瘦素，即促进饱腹感的激素，饥饿感是促进饥饿感的激素。饱腹感和饥饿感其实都是由瘦素和饥饿感调节和反映的，所以食欲素的变化会极大地影响食欲和食量。经常失眠是导致肥胖的原因。第二、睡眠不足与皮质醇增加有关，皮质醇会使血压和血糖水平升高，产生免疫抑制。正常的皮质醇分泌是有节律的，违反规律会使皮质醇水平在本该下降的时候上升。缺乏昼夜节律，长期睡眠不足，会导致赛必妥水平偏高，产生负面影响。第三、睡眠不规律还会导致褪黑素的减少，让你无法进入深度睡眠。生长激素、瘦素、皮质醇、胰岛素等的分泌。会受到影响，进而导致肥胖。

肥胖跟失眠有关系吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

两者之间是有些关系的。失眠是很有可能会引起发胖的，人在睡觉的时候会分泌一种叫做瘦素的东西可以帮助抑制脂肪的堆积，失眠的时候就会影响瘦素的分泌，另外失眠还容易使人感饥饿从而引起长胖。

气虚引起肥胖，失眠

李书鹏

医师 哈尔滨附属第一医院

病情分析： 您好,根据你叙述的情况，你的体重稍微偏高一点，可以适当减肥，首先明确的是不要过于节食，和吃减肥药，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功！意见建议：意见建议：1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病（垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）。 2、每天保证八小时的睡眠（内分泌调整好）。 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜（晚饭占比重很高）。 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡（运动协调身体）。

经常感觉疲劳，失眠，肥胖，经常感冒

沙晓云

天津市第三中心医院

健康指导：经常感觉疲劳可见于气血亏虚、血压异常、低钾低钙、颈椎病等疾病导致。如果排除了 器质性问题 建议您看 中医 调节一下就好

头顶脱发，心悸，失眠，体型肥胖

张串串

河南中医学院第一附属医院

指导意见：根据你的描述，中医认为属于心阴虚，建议可用中医调理

经常失眠生孩子后肥胖，出汗特别特别多，

柴丽荣

副主任医师 鸡东县妇幼保健院

指导意见：产后恢复其汗，腺旺盛，很正常。失眠考虑是神经衰弱，建议去神经科看看。

经常失眠睡觉出冷汗而且特别容易肥胖是为什

孙广斌

副主任医师 阳谷县人民医院

指导意见：你好，根据你提供的这些症状，属于植物神经功能紊乱，没有什么大的问题。建议积极活动锻炼，比如散步游泳，这样才能控制体重。可以口服调节神经的药物，谷维素一天三次一次三粒，维生素B1一天三次一次一片。

面部和背部长脓包痘痘，身体肥胖，失眠多梦

曾旺生

主治医师 会昌县人民医院

指导意见：你好，根据你描述得情况上来看，考虑你这是由于皮脂腺分泌旺盛所导致的痤疮症状。建议你口服异维a酸，外用壬二酸软膏，平时要注意患处卫生，避免用手抓挠，避免熬夜上火。

20岁学生经常失眠每晚做梦并伴有肥胖

金晓

医师 大连黄海医院

病情分析： 是否是学习压力过大导致的。意见建议：可以去正规中医院喝些安神凝志的中药进行系统调养一下。合理规律的安排自己的生活习惯。

失眠脱发肥胖月经少如何调理

杨志超

医师 雄县医院

问题分析：你好，从中医角度讲，多考虑是湿热内蕴引起的，伴有失眠、多梦、头发油腻等症状。意见建议：建议您在中医师指导下辨证分型，对症中药调理，清淡饮食，希望你的有帮助。

肥胖经常起痘痘便秘？不经常运动经常失眠。。

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

病情分析： 你好，这个情况可以在每天造成起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，意见建议：这样就可以有效的预防这个便秘的。这个方法是一个绿色疗法，不用口服药物，而且效果很好的，对身体没有不良影响的，在应用这个方法的情况下，多锻炼，这样就可以了。

肥胖、失眠、左边腰经常痛看哪科？

王立群

医师 威县贺营卫生院

您好， 根据你的情况建议你去医院中医科检查治疗，

肥胖失眠不想起床

王倩

医师 南和县医院

指导意见：药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果