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失眠脸色苍白什么原因
问题描述:(女 , 32岁)在失眠之后脸色变得十分的苍白,让我十分难受。请问,失眠脸色苍白什么原因?
医生回答(1)
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半夜失眠什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
半夜失眠通常是心理压力过大造成的。在这种情况下,建议参加一些户外活动来转移注意力。另外,可以多与人交流,缓解内心压力,或者去心理诊所进行专业咨询。此外,女性出现这种情况可能也和自身内分泌有一定关系。半夜失眠可能是患者近期精神紧张,导致大脑睡眠功能紊乱,也可能是睡眠环境过于嘈杂或者神经营养不足造成的。也可能是由疾病引起的,如心脏病或高血压。
口干口苦失眠什么原因

尹新芹

主任医师 山东省立医院
如果患者存在感冒发烧,患者可能会出现口干口苦、全身乏力等症状,从而导致失眠。也有可能是内分泌方面的疾病,比如糖尿病患者,可能会出现口干口苦、失眠等症状。不管是什么原因引起的失眠,都要及时纠正,因为长期失眠容易导致抵抗力下降,导致代谢紊乱,内分泌失调。可导致高血压、糖尿病、高脂血症、长期失眠等情绪障碍。
失眠到底什么原因?

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠的原因有很多,归纳起来有以下几点:第一、年龄因素,失眠跟年龄有很大关系。年龄越大,失眠的发生率会越高,因为人体睡眠所需的时间与年龄成反比。第二、身体因素,睡觉的时候,人需要放松。如果身体得不到放松,这种不适和那种不适必然会影响睡眠。三、心理因素,心理因素是失眠的主要原因。应该说80%左右的失眠患者都是受心理因素影响,比如长期情绪紧张、抑郁、过度思考或者总是追求完美。四、环境因素其实睡眠环境也很重要。如果环境太冷、太热、太吵或太亮等。会干扰睡眠;第五、其他因素,如睡眠节律的改变,睡眠不规律,没有养成良好的睡眠卫生习惯,即熬夜、上网、玩游戏或熬夜等。
失眠腹胀什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠腹胀可能是自主神经功能紊乱引起的。长期失眠可能会对身体的内分泌产生影响,进而可能会减缓胃肠道的蠕动,使胃肠道内的食物不能及时排出体外,还可能导致胀气。腹胀是一些器质性和功能性疾病可能引起的症状。当患者出现胀气症状时,需要更加注意饮食和生活习惯的变化。症状严重时,需要及时就诊,确定是否有器质性疾病,再给予针对性治疗。同时定期复查胃肠镜。
失眠脸色苍白什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠一夜后面色苍白,是由于晚上不睡觉,交感神经过度兴奋所致。严重时甚至会导致血压升高、心率加快、出冷汗等。建议注意休息,必要时在医生指导下用一些镇静药物或养心安神的中药治疗。同时也要多摄取营养在饮食方面多加注意,可以适当用用龙眼、红枣、阿胶等食物进行调理,多吃水果和蔬菜,补充维生素。放松心情,保持合理睡眠。
失眠由什么引起

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
大致可以分为以下五种类型:1.环境原因:睡眠环境突变、强光、噪音、高温常见。2.个人因素:不良生活习惯,如睡前喝茶、咖啡、吸烟,或因工作、娱乐引起的昼夜节律紊乱而失眠。3.身体原因:广义来说,任何身体不适都会导致失眠,包括一些睡眠相关的疾病。如呼吸暂停综合征、周期性睡眠功能等。4.精神因素:包括某一特殊事件引起的兴奋、焦虑引起的机会性失眠、精神物理性失眠和精神障碍引起的失眠。5.安眠药或嗜酒者的戒断反应:长期服用安眠药的人突然停药,常出现入睡困难、睡眠浅、多梦。习惯喝酒催眠的人,一旦戒酒,也会出现类似的停服安眠药的情况。
失眠做梦什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠的原因如下:1、生活因素:比如睡前看手机,就是失眠的主要原因。如果生活压力比较大,抑郁焦虑的患者也会引起失眠。2、睡眠节律变化:比如,由于一些职业要求,人们经常加班,导致睡眠节律改变,造成失眠。3、短期的压力事件:比如2天准备考试、面试等对个人刺激比较大的事情,也会导致失眠多梦。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
什么能引起失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
失眠的原因有很多,包括以下几个方面。1.关节痛、肌肉痛、心悸、胸敏、呼吸困难、咳嗽、痰、呼吸困难、尿频、尿急、腰痛、痒、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等身体上可能引起失眠。另外,呼吸暂停综合征还会引起脑梗塞、脑出血、脑挫伤、脑肿瘤、脑转移瘤、硬膜下血肿等,导致失眠。2.生理原因(如卧室光线强、噪音过大、室温过高或过低、飞机的不安分、不安全、不舒服的睡眠环境等)会引起失眠,时差也会引起失眠。3.心理原因(如焦虑、抑郁)也会导致失眠。焦虑是睡觉的主要困难,抑郁症是清晨醒来的主要困难。4.精神分裂、反应性精神病等精神原因也会导致失眠。
是什么引起失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
引起失眠的原因具体如下:1、生理性的因素,随着年纪的增长,激素水平逐渐的下降,包括褪黑素,这种激素分泌不足就会导致失眠。2、周围环境或者是躯体的不适也会引起失眠,比如环境非常吵闹,身体有各种各样的不舒服,疼痛或者是瘙痒都会引起失眠,外界环境的压力导致,使患者情绪改变,也会导致失眠。3、慢性疾病引起的失眠。比如有焦虑、抑郁的情况下,脑子里出现了一些神经介质的紊乱,这种情况也会导致失眠。
孕妇失眠什么原因

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
在临床上,许多怀孕的女性都会有失眠的症状,可能是尿多、内分泌失调、孕吐症状。1.女性妊娠后,如果身体状况、饮食、生活方式等方面有很大的改变,特别是晚上会有尿多的现象,此时就会出现失眠的症状。2.孕妇一旦出现了内分泌失调等问题,可能会出现身体激素代谢的异常,从而出现失眠。3.当妇女妊娠后,会出现头晕、头痛等症状,影响到孕妇的睡眠品质,导致出现失眠和睡眠障碍。因此,根据上述原因,妊娠后出现的失眠要在医师的建议下进行全面的调理,避免睡眠不足会对孩子造成不良的影响,导致流产的情况。
低血压失眠吃什么好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
失眠不是低血压引起的,一般的还是属于心理症状,单纯的低血压还是很好睡的,不会失眠的,所以还是可以安神解郁颗粒,脑心舒试试的。饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血。
儿童失眠是什么原因

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般情况下,儿童失眠是多种原因引起的。可能是不良睡眠卫生习惯是失眠的风险因素,如睡前过饱或饥饿、睡前喝奋性饮料、咖啡、茶等、睡前看恐怖、刺激性视频,周末睡懒觉、平时过多小睡等均会影响睡眠。也可能是儿童通常会比较怕黑,如果室内过于黑暗,小孩子就会比较害怕,会有恐惧感,进而可能会出现失眠,家属需要引起重视,及时排除因素。
晚上泡脚反而失眠

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
夜间泡脚引起的失眠症状,因为时间太长和水太热等原因。也可能是由其他原因引起的,如过度劳累和过度的压力。如果是短暂性失眠,不需要特殊药物就可以很快恢复。保持清淡的饮食和规律的生活,适当增加有氧运动。
为什么老是失眠

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
老是失眠,说明睡眠质量是比较差的,失眠的情况比较严重。如果是年轻人,可能是白天工作忙碌,或者是想的事情比较多、神经长时间处于紧绷状态、神经衰弱、植物神经功能紊乱所致。
孕妇失眠什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
孕妇失眠通常是由于精神压力过大或者是胎动频繁所导致的,所以在孕后期的时候一定要调整睡姿,最好可以采用左侧卧的睡姿,来减少身体的压迫,平时可以适当的到户外呼吸新鲜空气,放松心情,保持充足的睡眠,同时不要做一些剧烈性的运动,以免对身体造成伤害。