平时生活中避免阳光直射，可能是对紫外线敏感导致的，要注意防晒，不要搔抓刺激，同时可以外用膏药涂抹，痒的厉害可以吃抗过敏的药物吗，严重要住院治疗。平时要注意休息，避免熬夜伤神，保持良好的精神状态。

问题分析：日光性皮炎是肤长时间暴晒于日光中的中波紫外线后引起的皮肤红疹和白斑脱皮。色素沉着等现象，影响了正常生活需要及时治疗的。意见建议：一般是可以服用这个氯雷他定片和这个维生素C 经常参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，以增强皮肤对日光敏感性。