男士脱发是什么原因怎么办
2022-06-21
问题描述：我以前头发一直很密集的，可是最近出现脱发明显的现象，男士脱发是什么原因怎么办？
医生回答(1)
聂小娟
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副主任医师
山东省立医院
男士脱发原因，饮食因素尽量少吃辛辣刺激、油腻、甜品等容易阻碍脾胃的饮食。压力过大，洗发太勤或者太少都不好。改善饮食，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，补充维生素以及微量元素。学会减压，放松心情。少使用电子产品，多运动，按摩头皮。
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2022-06-22