脖子硬硬的怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脖子硬硬的通常有以下方法可以解决：首先患者可以进行颈部肌肉推拿按摩来缓解肌肉紧张。每天至少一次，每次要30分钟。同时患者也可以对颈部进行热敷治疗来缓解肌肉紧张，加速肌肉血液循环。最后患者可以每天进行米字操训练，使肌肉恢复顺应性及弹性。建议患者在平时避免劳累，多注意休息，同时还要避免阴冷潮湿的缓解，防止导致病情加重。

痘痘怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

有痘痘应该是内分泌失调引起的，可以用药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平时多洗脸，脸上的油脂会直接刺激肌肤，产生痘痘，所以一定要保证脸部的干净清爽，护肤的话建议要慎重，护肤品过于刺激，会加重痘痘。

肚脐右边硬硬的怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肚脐右边硬硬的可以采用以下方式进行治疗：如果肚脐右边硬硬的，伴有明显的疼痛，这是因为肠道痉挛、便秘、便秘等原因引起的，也有可能是肠肠炎造成的。患者需要到医院进行腹部超声，以明确是否存在胃肠问题，并考虑是否存在肥胖。可以服用奥美拉唑、吗丁啉等药物进行治疗，日常生活中要有规律的饮食，避免食用辛辣刺激的食品，多进食新鲜的蔬菜和水果，多运动。

脚上长了硬硬的痘痘要怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

这种硬疮被认为是足疣或鸡眼，也可能是由角质老化形成，建议到医院检查，然后再治疗疾病，不要随意挤压以避免感染。早期可以考虑使用鸡眼膏。如果效果不明显，可以进行冷冻或者是激光治疗。要穿宽松的鞋子，避免挤压。

胃硬硬的痛怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃部出现硬硬、疼痛的情况，需要考虑是胃炎、溃疡等引起的胃胀感，建议到医院消化内科进行胃镜、钡餐透视等检查，明确诊断后再进行治疗。胃炎患者可以口服质子泵抑制剂，如：奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等胃粘膜保护剂。十二指肠溃疡患者可以口服胶体果胶铋、雷贝拉唑等。如果平时出现口臭，有可能是幽门螺旋杆菌感染，需要进行碳呼气试验，确诊为幽门螺旋杆菌感染，需要四联疗法，饮食要有规律，心情要稳定，多进行有氧运动，这样才能防止复发。

小腹硬硬的怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，小腹硬硬的可通过日常护理、物理治疗等方式进行改善，具体内容如下：小腿硬硬主要是因为血液中的钙含量过高，会造成神经肌肉亢进，肌肉强直性的收缩，会产生一种紧绷的感觉，也就是所谓的肌肉痉挛，持续的时间很少，如果是在寒冷、精神紧张的时候，最好是在腿部的部位进行局部的保护，尽量不要受到寒风和寒冷的天气的影响，可以通过适当的方式进行按摩和摩擦。如果病情较重，可以通过针灸、推拿等物理疗法进行改善。

背部起痘痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，背部起痘痘可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：1.日常护理：后背长痘痘一般都是由毛囊炎所致，这是一种由细菌感染造成的，一般是由毛囊皮脂腺所致，平时要保持良好的饮食习惯，要有足够的休息和睡眠，并且要保持背部的卫生，在每次沐浴后都可以用硫酸皂来控制后背的炎症和病菌的滋生。2.使用药物：如果有红色的小丘疹或脓泡，可以在外用一些抗菌剂，比如夫西地酸乳膏，克拉霉素凝胶等；皮肤比较严重的患者还需要服用一些抗生素，比如克拉霉素。

痘痘反复长怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，痘痘反复长可以采用以下方式进行治疗：痘痘反复长可能是hi。痘痘要根据病情的不同部位进行调理，平时要注意忌口，不能吃太多的食物，不能吃太多的食物。在睡觉的时候要避免晚上睡觉，要早点起床。如果出现大量的油脂，可以通过服用多种维生素b、西咪替丁等来降低油脂的产生。对于头发的唇角化，可以外用，也可以是内服，可以用维甲酸来调整角化，可以用阿达帕林凝胶来治疗，可以用异维a酸胶片。根据病因和生活习惯，可以有效地治疗痘痘。

痘痘鼓起来硬硬的反复起怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脸上长痘痘是身体素质免疫力下降，内分泌失调导致的皮脂腺分泌旺盛引发的。长痘痘引起美观度较差，改正不良作息。多休息，多喝水，增加饮食营养，营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。

痘痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

痘痘是由于激素分泌旺盛，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积形成的。建议及时到皮肤科就诊，进行相关检查明确诊断后对症治疗，平时饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物。

痘痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

如果痘痘比较严重，可能合并毛囊炎。患者在晚上可以用温水（不是热水）和硫磺皂彻底清洗面部，平时外出要做好防晒保湿，保持心情愉快，少吃辛辣、油炸食品。一般面部毛孔粗大、爱出油是脾虚湿浸、湿热造成的，可以用中药调理。

反复长痘痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

反复长痘痘可以采取以下几种治疗方式：1.如果出现红头或者红色囊肿、结节,甚至出现脓包等痘痘,可以在皮肤科医生指导下口服复方甘草酸苷片和多西环素片,同时还可以口服异维A酸软胶囊,在外用药上可以应用克林霉素甲硝唑凝胶和多磺酸粘多糖混合外用。2.可以选择到正规三甲医院进行医美治疗，比如酸换肤的治疗、光子嫩肤激光的治疗以及水光针的治疗、黄金微针离子导入的治疗。

反复长粉刺、痘痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，反复长粉刺、痘痘可以采用以下方式进行治疗：1.生活管理：反复长粉刺、痘痘，患者应该做好生活管理，做好面部清洁及控油，进清淡饮食，不要食用辛辣刺激的食物，作息规律，保持心情愉快。2.药物治疗：反复长粉刺、痘痘，患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、硫软膏等药物进行治疗。

脸上老起痘痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，脸上老起痘痘可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.药物治疗：当出现脸上老起痘痘的情况，可以在的医生指导下通过药物进行治疗，常用的有夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、红霉素软膏、克林霉素凝胶等。2.日常护理：在饮食上以清淡、易消化为主，少吃辛辣、油腻、高糖等食物，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠时间。此外，需要注意个人卫生清洁，保持心情愉悦。

外阴起痘痘怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，外阴起痘痘可以通过药物治疗、饮食调理等方式加以改善。具体内容如下：1.药物治疗：外阴起痘痘可能与毛囊炎有关，患者可以在医生的指导下，局部外用酮康唑乳膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。2.饮食调理：外阴起痘痘，患者应加强饮食调理，少吃辛辣食物，还有肥腻的或者是含糖量过高的饮食，可适当食用水果，以补充维生素。