对于5个月的宝宝出现咳嗽有痰的情况，首先要保持冷静，并采取适当的护理措施。
首先，观察宝宝的咳嗽是否伴有发热或其他异常症状。如果只是单纯的咳嗽有痰，通常可能是呼吸道感染或过敏引起的。
在家庭护理方面，可以增加室内湿度，使用加湿器或放置一盆水在房间内，帮助缓解喉咙不适和稀释痰液。
另外，轻轻拍打宝宝的背部可以帮助痰液排出。具体操作是让宝宝俯卧在你的腿上，用手掌轻轻拍打背部，从下往上，力度要轻柔。
如果宝宝的痰较多且难以咳出，可以考虑使用医生推荐的祛痰药物或雾化吸入治疗。
需要注意的是，不要给宝宝喂食止咳药或成人用药，这对婴儿来说可能有害。
如果咳嗽持续不缓解，或者伴有发热、呼吸急促等症状，建议及时就医，由专业医生进行检查和治疗。
总之，对于宝宝的健康问题，家长要细心观察，合理护理，并在必要时寻求专业帮助。