一般来说，月经推迟的原因有生理性的和病理性的。
生理性的导致月经推迟的原因一般是月经。而病理性的原因可能是生殖器官的病变，比如子宫颈和子宫腔的粘连、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症等。此外，使用激素类药物也可能会引起月经推迟。过度紧张、压力大、环境改变等因素都可以引起月经推迟。
女性在月经期间应该注意休息，避免熬夜，避免剧烈运动。